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7 MANIÈRES D’ AUGMENTER L’ OCYTOCINE DANS VOTRE CORPS

Communément connue sous le nom de «hormone de l’amour», l’ocytocine ne se résume pas seulement à cela. En plus de favoriser les interactions sociales, l’ocytocine est une hormone qui aide à réduire la pression artérielle et le niveau de cortisol, qui ...

amour - vu le 16/04/24 à 19h28 -

5 minutes

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MÊME SI VOUS FERMEZ LES YEUX, VOUS RESSENTIREZ LES CHOSES AVEC VOTRE COEUR

Ressentez les choses avec votre cœur Même si vous fermez les yeux, vous ressentirez les choses avec votre cœur. N’oubliez pas que personne n’est plus aveugle que celui/celle qui ne veut pas voir, ce qui ne l’empêchera pas d’ailleurs d’échapper à la ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

4 minutes

L’AMNÉSIE DISSOCIATIVE, L’OUBLI CAUSÉ PAR LE TRAUMATISME

L’amnésie dissociative est caractérisée par le fait d’oublier un événement qui contient une forte charge négative. En psychologie, on l’appelle l’amnésie psychogène. Cet oubli n’est pas provoqué par une pathologie physiologique identifiable et la ...

psycho - vu le 16/04/24 à 19h28 -

4 minutes

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L'ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE.....

L’alimentation émotionnelle, la nourriture qui « comble le vide » Manger des sucreries après une rupture amoureuse, dévoré de la nourriture pendant des moments de tension, dépasser les quantités suffisantes pour notre corps, etc. Voilà ce qu’est ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

4 minutes

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PRENDRE SOIN DE SOI EST LA PREMIÈRE CHOSE À FAIRE CAR PERSONNE D’AUTRE NE LE FERA À NOTRE PLACE

Il est évident que nous aimons nous lier aux autres. Nous aimons aussi qu’ils nous aiment, qu’ils prennent soin de nous et qu’ils partagent un peu de leur temps avec nous. Cependant, il serait bénéfique de comprendre aussi que cela n’est pas une ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

4 minutes

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ODEURS D’ENFANCE, UN LIEN DIRECT À NOS ÉMOTIONS

Helen Fields, écrivaine et experte en médecine pour le Smithsonian, nous explique, grâce à son livre «Fragrant Flashbacks”, que pendant notre plus tendre enfance, l’odeur et le goût sont nos «canaux chimiques» les plus importants pour comprendre le ...

sciences - vu le 16/04/24 à 19h28 -

2 minutes

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LE SYNDROME DE LUCIO : LA RÉSIGNATION CHOISIE

Lucio est le protagoniste de l’expérience qui donne le nom au syndrome. Son comportement lors de cette enquête est le point de départ de ce qu’on connaît actuellement sous le nom de “syndrome de Lucio”. Mais que peut bien nous apprendre ce petit ...

psycho - vu le 16/04/24 à 19h28 -

4 minutes

LES EFFETS DE LA PRÉOCCUPATION SUR LE CERVEAU

Stress, anxiété, fatigue permanente, manque d'énergie, pessimisme. La préoccupation est nocive pour le cerveau. Nous poussons nos ressources émotionnelles dans leurs retranchements jusqu'à ressentir une sensation de menace permanente. On peut ...

bien-être - vu le 16/04/24 à 19h28 -

5 minutes

DIRE ADIEU À CEUX QUI N’ONT PLUS BESOIN DE VOUS EST UNE PREUVE DE MATURITÉ

A combien de reprises dans votre existence avez-vous dû dire adieu à quelqu’un de proche ? En réalité, peu importe la fréquence à laquelle vous avez dû passer par cette épreuve difficile, l’important est que tout au long de votre cycle vital, vous ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

5 minutes

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PARFOIS, IGNORER, C’EST RÉPONDRE AVEC INTELLIGENCE

Parfois, ignorer, c’est répondre avec intelligence. C’est une sagesse qui s’acquiert avec le temps et avec les expériences et qui, sans aucun doute, est malléable. Pourquoi ? Il est évident que nos relations ne nous apportent pas toujours des choses ...

techn. énergie - vu le 16/04/24 à 19h28 -

3 minutes

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7 CHOSES QUE LES ADOS ONT BESOIN QUE LES ADULTES COMPRENNENT

La vérité est que vous ne pouvez même pas imaginer ce que cela signifie d'être un adolescent. Je sais que tu ne me comprends pas, c'est pourquoi j'ai besoin que tu saches certaines choses sur moi... “Grincheux, compliqué, imprévisible, ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

1 minute

COMMENT ÉLIMINER LE BESOIN D'APPROBATION ?

COMMENT ELIMINER LE BESOIN D'APPROBATION ? Les personnes qui ont un besoin urgent d'approbation éprouvent souvent beaucoup d'inconfort. Si vous êtes l'une d'entre elles, nous vous donnons ci-dessous quelques clés pour le ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

9 minutes

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REGARDER PAR LA FENÊTRE, UN EXERCICE D’INTROSPECTION

Dans toute salle de classe d’école primaire ou secondaire, il est facile de trouver un enfant en train de regarder par la fenêtre. Ils sont absents, déconnectés du monde qui les entoure mais ont établi un lien avec leurs divagations, leurs songes. ...

bien-être - vu le 16/04/24 à 19h28 -

3 minutes

COMMENT UNE ENFANCE DIFFICILE AFFECTE-T-ELLE LES RELATIONS ENTRE ADULTES ?

Comment une enfance difficile affecte-t-elle les relations entre adultes ? Presque personne sort indemne d'un traumatisme de l'enfance. Ces cicatrices du passé continuent de faire très mal et, souvent, elles conditionnent de bien des façons ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

5 minutes

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LES 10 VOLEURS D’ÉNERGIE SELON LE DALAÏ LAMA

10 voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident. Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important. Prendre de la distance et ...

bien-être - vu le 16/04/24 à 19h28 -

5 minutes

MÊME LE CœUR LE PLUS FORT SE FATIGUE D’ÊTRE MALTRAITÉ

Même les personnalités les plus fortes se fatiguent d’être blessées, boycottées et manipulées. Car un cœur fort n’est pas un cœur froid et encore moins immunisé contre le mauvais amour et la tendresse intéressée. Nous avons tous-te-s des limites, ...

amour - vu le 16/04/24 à 19h28 -

5 minutes

LES FEUILLES TOMBENT, L'ARBRE RESTE DEBOUT

Les feuilles tombent L’arbre reste debout Dans la vie, nous connaissons tous des mauvais moments. C’est une réalité immuable. Même si on se bat, si on essaie d’être heureux, et si on fait tout pour que nos rêves se réalisent, il y a des moments ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

4 minutes

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VOTRE CORPS EST MAGIQUE : VOUS EN AUREZ LA PREUVE VIA LA VISUALISATION !

Votre corps est magique : vous en aurez la preuve via la visualisation ! Nous vivons à toute vitesse, si bien que nous nous oublions nous-même. Le rythme frénétique de notre vie couplé au manque de connaissance de notre corps nous empêchent de ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

3 minutes

LES 4 DONS DES PERSONNES HYPERSENSIBLES

Quand on est en minorité face à une grande majorité, on se sent immédiatement désavantagé, et envahi par la peur. Pourquoi perçoit-on les choses différemment ? Pourquoi souffre-t-on plus que les autres ? Pourquoi trouve-t-on refuge dans la solitude ...

autres - vu le 16/04/24 à 19h28 -

4 minutes

YIN YANG LE PRINCIPE DE LA DUALITÉ DE L'EXISTENCE

sélection Théranéo

Le concept du Yin et du Yang fait référence à la dualité qui est présente dans toute réalité naturelle et humaine. Le jour n'existe pas sans la nuit et la vie n'existe pas non plus sans la mort. Ces réalités sont belles et bien présentes, ...

dév perso - vu le 16/04/24 à 19h28 -

4 minutes

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