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LES CHAKRAS

Les centres énergétiques de notre corps sont logés au sein même de notre colonne vertébrale. Ils sont reliés au canal connu sous le nom de canal Sushumna. Ce canal part du périnée (point situé entre l’anus et les organes génitaux) et remonte jusqu’à ...

techn. énergie - vu le 23/04/24 à 17h02 -

3 minutes

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DE L’EMPATHE AU GUÉRISSEUR: COMMENT ÉVITER DE VOUS IMPRÉGNER DE LA SOUFFRANCE DES AUTRES ET LES GUÉRIR

sélection Théranéo

« On absorbe les énergies de ce monde et on en fait un fardeau. Ce qui est important, c’est de s’élever au-dessus de ce monde et de son fardeau, car il existe une autre vision. » ~ Rumi Vous connaissez certainement le terme ‘empathe’, et après une ...

techn. énergie - vu le 23/04/24 à 16h59 -

6 minutes

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LA TECHNIQUE DU COFFRE : LE CONFINEMENT ÉMOTIONNEL LORS D'UN TRAVAIL THÉRAPEUTIQUE

Voici une technique de mise à distance que l’on peut utiliser en état sophronique ou pas (veille). Elle permet de « mettre sur pause » un processus de traitement en cours quelque soit le mode de la thérapie. Quand on n’a pas le temps d’aller au bout ...

- vu le 23/04/24 à 16h55 -

1 minute

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LE NERF VAGUE

Le nerf vague, également nommé nerf pneumogastrique, constitue la dixième paire de nerfs crâniens, intervenant dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Le nerf vague a des fibres qui innerve pratiquement tous nos organes internes. La gestion et ...

- vu le 23/04/24 à 16h51 -

1 minute

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BESOINS FONDAMENTAUX DES ADOLESCENT·E·S

Un besoin est une nécessité ressentie dont le manque s’exprime au travers de sensations. La faim exprime par exemple le besoin de manger, la peur celui de sécurité. Les besoins fondamentaux de l’être humain sont ceux qui doivent être satisfaits pour ...

bien-être - vu le 23/04/24 à 16h36 -

2 minutes

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OCTOBRE : LES MYSTÈRES DE LA FORÊT

Octobre commence à se parer des couleurs de l'automne en formant des contrastes entre le rouge, le jaune et le vert foncé, piqueté de ci de là de mignons champignons propices aux cachettes des lutins de la forêt ; notre coeur se ravit de cette ...

planète - vu le 23/04/24 à 16h35 -

1 minute

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"JE RELÂCHE ET JE LAISSE PARTIR"

Le matin, lorsque je me réveille et que je me sens de mauvaise humeur sans raison apparente (un rêve, une pensée, une sensation au réveil qui s'imprégne...), j'observe mon état d'esprit, j'observe mes pensées sans les juger, simplement j’accueille ce ...

amour - vu le 23/04/24 à 16h34 -

1 minute

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POINTS D'ACUPRESSURE CONTRE LES ACOUPHÈNES

Masser ces points bilatéralement deux fois par jour en respirant tranquillement, durant dix jours, si vous constatez une amélioration continuer jusqu'à disparition des symptômes.

amour - vu le 23/04/24 à 16h34 -

1 minute

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LES SCHÉMAS DE RÉFLEXION EN DIEN CHAN

La réflexologie faciale Dien Chan n’utilise pas le réseau des méridiens mais un réseau de multiréflexologie (sur le visage et sur le corps) constitué de plusieurs schémas de réflexion. La stimulation de la surface de la peau envoie des signaux à ...

techn. énergie - vu le 23/04/24 à 16h31 -

3 minutes

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MUFFINS À LA FARINE DE LUPIN

Des muffins naturellement protéinés : la farine de lupin utilisée dans cette recette contient 43 g de protéines aux 100 g ! Les lupins faisant partie de la famille des légumineuses (flageolets, pois, soja, cacahuètes etc.), ce ne sont pas des ...

nutrition - vu le 23/04/24 à 16h28 -

2 minutes

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LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI DANS LES TCA

Ce que vous vous dites en cas de TCA : je manque de confiance en moi Ce que votre TCA faire croire : Le TCA m'en donne. Ce que vous devez pensez pour aller vers la guérison : c'est vrai, mais il va me la reprendre, si ce n'est déjà fait. ...

dév perso - vu le 23/04/24 à 16h14 -

3 minutes

497

VERS LA GUÉRISON

Tu peux dans un premier temps, tenir très régulièrement un journal alimentaire (sans peser ta nourriture ni compter les calories) pour observer et comprendre ce qui se passe réellement. Ton médecin généraliste. Un suivi régulier chez ton médecin ...

santé - vu le 23/04/24 à 16h13 -

3 minutes

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AVEZ VOUS PEUR DES SERPENTS ? LE TRAITEMENT DES PHOBIES AVEC LA MÉTHODE DES FLEURS DE BACH

Il y a quelques mois, en visite sur Albi, je discutais avec une jeune thérapeute du phénomène des phobies, Celle-ci m’avoua qu’elle avait, depuis l’enfance, une peur panique des serpents. Cette phobie se manifestait par une montée d’adrénaline ...

bien-être - vu le 23/04/24 à 16h09 -

2 minutes

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DIFFÉRENCES ENTRE RELAXATION, MÉDITATION, HYPNOSE, SOPHROLOGIE ET PNL

sélection Théranéo

On me demande souvent les différences entre relaxation, méditation, hypnose, sophrologie et PNL. La vidéo qui suit reflète dans sa totalité mon point de vue. RELAXATION : Technique parmi d'autres utilisées en sophrologie. C'est un moyen ...

dév perso - vu le 23/04/24 à 15h46 -

2 minutes

2484

JE TE VOIS !

Cet état de pleine présence à soi, aux autres et au monde dans son entier a des vertus puissantes qui nous offre, au-delà de cette attention portée au moment et à l’autre, une possibilité de compréhension fulgurante de ce qui se joue. Cette ...

techn. énergie - vu le 23/04/24 à 15h45 -

2 minutes

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CAKE FLEUR D'ORANGER-CHANVRE

Préparation 10 mn /Cuisson 25mn Ingrédients *1 CS de graines de chanvre décortiquées *1 sachet de sucre vanillé *200g de farine de blé *1petit bouchon d’eau de fleur d’oranger *1/2 sachet de levure chimique *50ml d’huile neutre *125g de sucre de ...

autres - vu le 23/04/24 à 15h41 -

1 minute

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EFT : LA RECETTE DE BASE

Aussi simple paraisse la technique de base, elle peut finir par paraître fastidieuse lorsqu’il faut la recommencer encore et encore . Heureusement il se trouve que dans 90 % des cas, une version écourtée suffit. Le processus est exactement le ...

techn. énergie - vu le 23/04/24 à 15h41 -

1 minute

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GAUFRES

Pour 4 à 6 gaufres Ingrédients 60 ml d'huile d'olive 50 g de sucre 200 ml de boisson d'amande ou de soja 160 g de farine de blé Un peu plus d'1 cc de poudre à lever Huile de coco pour graisser les plaques du gaufrier Dans un saladier, ...

autres - vu le 23/04/24 à 15h38 -

1 minute

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STOP CONSCIENCE : LE SECRET DU DOIGT POINTÉ !

Aujourd'hui, un nouveau Stop conscience qui, à mon sens, fait partie des fondamentaux. Il va de pair avec le stop conscience de la semaine dernière : "Qu'est-ce qui se passe ? " Il s'agit du « doigt pointé ». Saviez-vous que ce ...

dév perso - vu le 23/04/24 à 15h30 -

4 minutes

389

LES 5 OU 6 SYSTÈMES DE LA SOPHROLOGIE

La Sophrologie Caycedienne utilise cinq « systèmes » pour pouvoir détendre le corps plus facilement et en désigner des parties cohérentes. On compte l'ensemble du corps désormais comme6ème système (même si beaucoup utilisent encore ...

techn. non-énergie - vu le 23/04/24 à 15h26 -

1 minute

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Naturopathe et Conseillère en Alimentations végétales
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