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SOMMEIL ET SOPHROLOGIE

Le mode de vie épuisant que nous avons tendance à mener chaque jour peut provoquer une perturbation importante du sommeil. L’accumulation des responsabilités, les horaires à « rallonge », le stress qui s’en dégage et l’incertitude du monde dans ...

santé - vu le 07/03/24 à 11h34 -

8 minutes

20 CONSEILS POUR DÉSTRESSER RAPIDEMENT

Le stress se manifeste, pour certains, par un battement de cœur qui s’accélère ou un léger sentiment de malaise suffisent à leur faire savoir qu’ils commencent à être angoissés ou dépassés. Mais de la même façon qu’une petite vexation de la part de ...

bien-être - vu le 07/03/24 à 10h46 -

10 minutes

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A LA DÉCOUVERTE DU SILICIUM ORGANIQUE - 1 -

INTRODUCTION La recherche sur les organo-silanes, plus connus sous l'appellation générique de Silanols, a commencée peu après la deuxième guerre mondiale et certains complexes organo-silicés existent depuis 1954. Longtemps considérés comme un ...

sciences - vu le 07/03/24 à 10h14 -

11 minutes

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JE PARLE À MON CORPS

Quand je dis que j’ai soigné mon dos ou un genou bloqué, ou que j’ai réussi à me débarrasser d’une maladie en parlant à mon corps tout simplement, les gens ne disent rien ! 🙂 Ils font un sourire suspicieux et ils doivent se dire que cette ...

santé - vu le 07/03/24 à 7h28 -

3 minutes

SOPHRO ET (POST) COVID

Depuis presque 18 mois nous baignons dans une ambiance COVID assez délétère. Difficile sur le long terme de résister à l’ambiance émotionnelle exténuante, liée aux débats sans fin et à la volatilité des informations officielles. Les perturbations ...

santé - vu le 07/03/24 à 3h05 -

6 minutes

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QU'EST-CE QUE LES PROBIOTIQUES ET LES PRÉBIOTIQUES ?

Dans quels aliments se trouvent-ils ? Les probiotiques et prébiotiques, qui se trouvent dans de nombreux aliments, permettent de restaurer la flore intestinale (microbiote). Les probiotiques Les probiotiques sont des micro-organismes vivants ...

nutrition - vu le 07/03/24 à 1h08 -

1 minute

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STOP CONSCIENCE : OÙ SUIS-JE ?

Voici trois mots magiques, extrêmement faciles à retenir. Ils m'ont considérablement aidée à m'ancrer dans la présence. Où suis-je ? Cette simple petite phrase a de grands pouvoirs. Elle est sans doute avec la respiration une des mes alliée ...

dév perso - vu le 07/03/24 à 1h08 -

4 minutes

391

"FONCTIONNEMENT ET BÉNÉFICES DE LA SOPHROLOGIE"

Comment fonctionne la Sophrologie ? Par la relaxation nous pouvons éveiller notre conscience et apprendre à : DETENDRE LE CORPS par la concentration sur les sensations physiques CALMER LE MENTAL par le lâcher prise sur les pensées (on les laisse ...

- vu le 06/03/24 à 21h40 -

2 minutes

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LES PRÉCEPTES DU KARMA

Qu’est-ce que le Karma ? C’est un terme sanskrit qui signifie « action », « acte ». Le Karma est équivalent à la loi de Newton « à chaque action, il y a une réaction égale et opposée. » Quand on pense, parle ou agit, on crée une force qui va réagir ...

techn. énergie - vu le 06/03/24 à 21h36 -

3 minutes

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YOGA ET ÉTAT D'ESPRIT

sélection Théranéo

En Occident, le yoga est vu comme une gymnastique douce, associée à des exercices respiratoires et des efforts de concentration pour faire le vide en soi. Le but est de se détendre, d’oublier soucis et douleurs, et ainsi d'atteindre la sérénité. ...

dév perso - vu le 06/03/24 à 19h02 -

9 minutes

206

SE LAVER LES MAINS EN CONSCIENCE

Cette pandémie nous invite à répéter ce geste souvent. Nous le faisons parfois habités de la peur d'être contaminés ou machinalement. Pourquoi ne pas faire de ce moment un moment ludique d'apprentissage de la pleine conscience. Il peut aussi ...

santé - vu le 06/03/24 à 18h36 -

2 minutes

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MON PARCOURS DE LA COMPTABILITÉ AUX MÉDECINES NON CONVENTIONNELLES

Il était une fois Je suis né le 7 avril 1953 d’une maman institutrice et d’un papa sous-officier. Bon élève en primaire cela fut moins flagrant en secondaire où un laisser aller certain et beaucoup d’interrogations sur « qui suis-je », « où vais-je ...

dév perso - vu le 06/03/24 à 18h26 -

6 minutes

1139

PENSÉE CRÉATIVE

sélection Théranéo

On a souvent l’impression que l’inspiration et les idées naissent de nulle part. Et pourtant, la pensée créative nécessite une cognition complexe, complètement différente du processus de réflexion. Les neurosciences nous disent aujourd’hui que la ...

psycho - vu le 06/03/24 à 17h50 -

4 minutes

730

CHAQUE CHANGEMENT ÉMOTIONNEL DÉCLENCHE INSTANTANÉMENT PAS MOINS DE 1400 RÉACTIONS BIOCHIMIQUES DANS LE CORPS

Si nous sommes insatisfaits, fâchés, déprimés, c’est un signe, mais également un avertissement, que nous commettons une erreur quelque part et que nous avons besoin d’aide. Si nous ignorons cet avertissement, la douleur deviendra plus forte. ...

techn. énergie - vu le 06/03/24 à 17h42 -

4 minutes

PROPRIETES ET BIENFAITS DU PSYLLIUM

Le psyllium est également connu sous le nom de plantain des Indes ou d'ispaghul. Cette plante est utilisée depuis fort longtemps afin de traiter des problèmes de constipation, de dysenterie et de diarrhée. C'est un laxatif mécanique efficace ...

santé - vu le 06/03/24 à 17h42 -

4 minutes

MIEL - BIENFAITS DU MIEL POUR LA SANTÉ

Le miel est fabriqué par les abeilles à partir du nectar des fleurs. Il est essentiellement utilisé pour sucrer les aliments. Mais il présente aussi différentes vertus pour la santé. Pouvoir sucrant et peu de calories Plutôt que de sucrer votre thé ...

santé - vu le 06/03/24 à 17h40 -

7 minutes

150

OGM ET STÉRILISATION DE L'HUMANITÉ

sélection Théranéo

Une étude russe montre que les OGM pourraient stériliser l’humanité au bout de 3 générations On soupçonnait déjà que la perte de la fertilité était au nombre des graves dégâts occasionnés, or une étude récente va dans ce sens. Une étude qui, si elle ...

nutrition - vu le 06/03/24 à 12h15 -

6 minutes

609

LA DISTINCTION ENTRE L´ASTROLOGIE TROPICALE ET L´ASTROLOGIE SIDÉRALE

Ce texte est issu du site web de Madi Jasper : Vous ne croyez pas aux horoscopes quotidiens publiés dans les magazines? Vous vous demandez pourquoi vous ne vous reconnaissez pas dans le portrait de votre signe zodiacal? Vous pensez en fait, que ...

spirituel - vu le 06/03/24 à 6h40 -

1 minute

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TROUVER LA JOIE AVEC CEUX QUI NE PENSENT PAS COMME VOUS

Cela fait 15 ans que nous creusons tous les deux pour réconcilier nos différences. Dans quoi creusons-nous ? Le sol épais, riche et confus de nos différentes façons de penser, de vivre et de comprendre le monde. Dès les dix premières minutes de ...

spirituel - vu le 05/03/24 à 18h16 -

13 minutes

RADIESTHÉSIE - A LA DÉCOUVERTE DU PENDULE

Définition de la radiesthésie Citons Maurice Le Gall dont la définition semble la plus sensée : « Tous les radiesthésistes emploient un instrument: pendule ou baguette, dont ils attendent un certain mouvement; c’est au moment où ce mouvement se ...

sciences - vu le 05/03/24 à 14h43 -

5 minutes

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