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7 CHOSES QUE LES ADOS ONT BESOIN QUE LES ADULTES COMPRENNENT
La vérité est que vous ne pouvez même pas imaginer ce que cela signifie d'être un adolescent. Je sais que tu ne me comprends pas, c'est pourquoi j'ai besoin que tu saches certaines choses sur moi... “Grincheux, compliqué, imprévisible, ...
dév perso - vu le 04/02/24 à 18h34 - 1 minute 25
LA DIFFICILE DÉFINITION DE LA SANTÉ SEXUELLE
Ces dernières années le concept de santé sexuelle est devenu une référence commune en sexologie et en santé publique, que ce soit sur le continent américain ou en Europe. Ce qu’il recouvre paraît aller de soi. Pourtant, sa définition n’est pas si ...
santé - vu le 04/02/24 à 16h18 - 8 minutes 561 1
AUJOURD'HUI, J'AI LE MORAL !
Un nouveau sophrotruc que j'ai à cœur de partager avec vous ! #sophrotruc
dév perso - vu le 04/02/24 à 14h22 - 1 minute 83
20-5-3 : LA RÈGLE POUR CONSERVER UNE BONNE SANTÉ MENTALE ET ÊTRE PLUS HEUREUX
Vous souffrez d'épuisement, de stress, d'anxiété et de frustration ? Cette règle simple pourrait changer votre vie et résoudre vos problèmes. La santé mentale est un sujet important qui devrait inquiéter tout le monde, surtout maintenant que ...
santé - vu le 04/02/24 à 0h48 - 4 minutes 932 1
8 SIGNES QUI INDIQUENT QUE NOUS SOMMES EN PLEIN ÉVEIL SPIRITUEL
sélection Théranéo
Il a lieu à chaque fois que l’on fait un choix. Néanmoins, un jour, une grande opportunité d’éveil se produit qui changera le passé, le présent et le futur. Quand le choix est fait de dépasser les vieilles croyances et les vieux schémas, des signes ...
spirituel - vu le 03/02/24 à 23h42 - 4 minutes 1788 39
LA SOPHROLOGIE EN ÉQUIPE PLURIDISCIPLINAIRE AU SERVICE DE L'ACOUPHÈNOLOGIE
Acouphène : non vous n’êtes pas fou ! Vous entendez des bruits parasites alors que ces sons ne sont pas présent dans l’environnement, sous forme de bourdonnement, chuintement, sifflement ? Que seul vous entendez ? Hé non ! Vous n’êtes pas fou. Vous ...
santé - vu le 03/02/24 à 18h46 - 3 minutes 141
CRÊPES DE SARRASIN ET CHANVRE
Recette sans gluten, sans produits laitiers (sans caséine) et hypotoxique PORTIONS : 7 PRÉPARATION : 10 MINUTES INGRÉDIENTS 105 g (3/4 tasse) de farine de sarrasin 30 g (1/4 tasse) de graines de chanvre 1 pincée de sel 3 oeufs larges (165 g) 250 g ...
nutrition - vu le 03/02/24 à 16h09 - 1 minute 108
PÂTÉ DE BETTERAVE ET GRAINES GERMÉES
Colorez vos apéritifs avec cette tartinade originale. Quantités pour un petit bol : 200 g de pois chiches cuits 60 g de betterave cuite 20 g de graines de tournesol germées* (trempées une nuit dans de l’eau et bien rincées) Un peu de persil ½ gousse ...
nutrition - vu le 03/02/24 à 16h05 - 1 minute 38
GÂTEAU AUX POMMES
Pour 8 à 10 personnes Ingrédients : 70 g de farine de sarrasin 90 g de fécule de pommes de terre 110 g de sucre roux ou de sucre complet 1 sachet de sucre vanillé 1/2 cuillerée à café rase de bicarbonate de sodium 3 œufs 125 g de lait de coco 120 g ...
nutrition - vu le 03/02/24 à 16h03 - 1 minute 40
BROWNIES AUX FLOCONS DE CHÂTAIGNES
Ingrédients : 100g de chocolat noir 100g de margarine végétale 80g de sucre de canne blond 4 oeufs 50g de flocons de châtaignes toastés 50g de cerneaux de noix Dans une casserole, cassez le chocolat en morceaux, ajoutez le sucre, la margarine et les ...
nutrition - vu le 03/02/24 à 15h57 - 1 minute 70
LES NEUF POINTS...
Une cause produit plusieurs effets et un effet a plusieurs causes. Cette phrase est à l'opposé de la pensée moderne, moderne depuis les sophistes, qui veut qu'une cause a un effet et un effet a une cause et une seule. La pensée moderne, ...
bien-être - vu le 03/02/24 à 13h23 - 2 minutes 5
L’ÉCHO DE VOS MOTS ATTIRENT DES MAUX OU DES BIENFAITS
L’écho vibratoire est en action. C’est la loi du semis et des récoltes. Celle de la cause et de l’effet. Vos mots et la vibration sur laquelle vous les exprimez créent un écho. C’’est vous qui ouvrez la porte du recevoir, qui créez les maux que vous ...
sciences - vu le 03/02/24 à 5h19 - 2 minutes 71
A TOUS LES CHERCHEURS DE VÉRITÉS
Oh toi, qui cherches la Vérité, arme-toi d’une patience inépuisable, tu auras à parcourir une longue route qu’à ton insu, dans ta présente incarnation, tu as déjà entamé à d’innombrables reprises.! Tu auras à frapper à bien des portes, où habitent ...
dév perso - vu le 03/02/24 à 5h17 - 2 minutes 100 5
BIENFAITS DE LA PATATE DOUCE
nutrition - vu le 03/02/24 à 1h56 - 1 minute 1594 71
L'ESPRIT DE LA NATUROPATHIE
« La naturopathie ? Qu'est-ce-que c'est ? Et pour quoi, pour qui ? Souvent qualifier de « médecine douce », ce terme tendrait à la confondre avec le corps médical et sa démarche vis-à-vis de la santé, qui lui est propre. Cette qualification ...
santé - vu le 02/02/24 à 23h52 - 6 minutes 469 16
PUDDING DE CHIA ET POMMES CARAMÉLISÉES
Ingrédients : Pour une personne : Pour le pudding de chia : 20g de graines de chia 125g de lait de coco 1/2 càs de sirop d'érable Quelques gouttes d'extrait de vanille 1 càc de copeaux de noix de coco Pour les pommes caramélisées : 1 petite ...
nutrition - vu le 02/02/24 à 16h17 - 1 minute 46
PEUR,ANGOISSE, ANXIÉTÉ, PANIQUE, PHOBIE ET OBSESSIONS
Peur, Angoisse, anxiété, panique, phobie et obsessions L’anxiété ou la peur est une réaction normale à une situation menaçante. Un certain degré d’anxiété peut être bénéfique pour nous aider à mieux faire face au danger. Cependant si cette réaction ...
psycho - vu le 02/02/24 à 15h48 - 2 minutes 286 14
CINQ STRATÉGIES POUR GÉRER LES ÉMOTIONS NÉGATIVES
« Parce qu'elle permet de vivre plus d'émotions positives et moins d'émotions négatives, la régulation des émotions est importante pour le bien-être », souligne Leanne Rowlands, chercheure en neuropsychologie à l'université Bangor ...
dév perso - vu le 02/02/24 à 15h47 - 3 minutes 123
MAIGRIR AVEC L'EFT - 2
Voici, comme promis, une première série de pistes qui vous permettrons d'explorer les différents aspects de votre problème de poids et de les traiter avec l'EFT. La première idée -mais vraiment pas la meilleure !-qui vient quand on démarre ...
santé - vu le 02/02/24 à 10h19 - 3 minutes 190 3
HISTOIRES VRAIES : SOPHROLOGIE POUR ENFANTS / ADOS : ROLAND 9 ANS
suite ..... au travers d'histoires vraies d'enfants ou adolescents, je désire continuer à vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ? " est la S ...
bien-être - vu le 02/02/24 à 10h09 - 2 minutes 4 1



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