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NUTRITHÉRAPIE : LES PLANTES CONTRE LES TCA
Quelles sont les plantes qui soulagent les TCA ? Contre l’anorexie : L’absinthe : les feuilles et les fleurs sont employées pour favoriser l’appétit et la digestion. Elle est également utilisée pour encourager les menstruations en cas de retard ou ...
nutrition - vu le 28/03/24 à 8h56 - 2 minutes 1431
LES OEUFS BON OU MAUVAIS POUR LA SANTÉ
Encore aujourd’hui de nombreux professionnels de santé déconseillent les œufs dès que nous avons du cholestérol. Pourtant si effectivement le jaune d’œuf contient un peu de ce que l’on appelle le cholestérol alimentaire, on peut constater que manger ...
nutrition - vu le 28/03/24 à 3h26 - 1 minute 475 4
TRANSITION VEGETALE
Diminuer tes apports en viandes et en poissons, c’est prendre soin de la planète, de ses animaux mais aussi de ta santé. Ne commence pas une alimentation végétale sans avoir un minimum d’informations sur sa pratique. Si elle est mal suivie, tu ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 22h38 - 2 minutes 573
TERRAINS INFLAMMATOIRES - BILAN OLIGOCHECK ÉVALUATION DES BESOINS ET RÉÉQUILIBRAGE NUTRITIONNEL
Terrains inflammatoires - Bilan OligoCheck Évaluation des besoins et rééquilibrage nutritionnel Déterminer le terrain inflammatoire prédominant Les recherches en biologie cellulaire et en nutrithérapie ont permis d’établir que nos cellules sont ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 22h34 - 14 minutes 242 1
LES ALICAMENTS ET LEURS PROPRIÉTÉS
DÉFINITION DE L'ALICAMENT Un alicament est un aliment qui possède à la fois des propriétés nutritives et curatives. Sa composition aide au maintien de la forme et l'équilibre du corps : réduction des risques de diabète, prévention des ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 22h25 - 3 minutes 666 3
MUFFINS À LA FARINE DE LUPIN
Des muffins naturellement protéinés : la farine de lupin utilisée dans cette recette contient 43 g de protéines aux 100 g ! Les lupins faisant partie de la famille des légumineuses (flageolets, pois, soja, cacahuètes etc.), ce ne sont pas des ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 20h03 - 2 minutes 298
GRAINE DE CHIA ET SES BIENFAITS
Les graines de chia, originaires du Mexique, étaient déjà consommées par les Aztèques et les Mayas. Leur richesse nutritionnelle en fait la star des nouvelles recettes healthy. Il est recommandé d’en consommer 1 à 2 cuillères à soupe par jour. Petit ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 19h28 - 6 minutes 186 1
L'IMPORTANCE DES VITAMINES - VITAMINE B13 - ACIDE OROTIQUE
Activateur métabolique L'acide orotique est un acide aminé non essentiel fabriqué dans l'organisme à partir de son précurseur l'acide aspartique. Il joue un rôle d'activateur du métabolisme oxydatif des pentoses. Rôle important dans ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 18h36 - 2 minutes 3855 4
CHOLESTÉROL LES CONSEILS DU NATURO
Le cholestérol est une substance indispensable à l'organisme qui est capable de le synthétiser. C'est le foie qui assure les deux tiers de la production de cholestérol, dont un tiers provient de l'alimentation. Le sang véhicule ces ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 10h25 - 4 minutes 1620 7
GÂTEAU AU CHOCOLAT ET À LA COURGETTE (SANS SUCRE ET SANS GLUTEN)
Mais pourquoi mettre de la courgette dans un gâteau au chocolat, me direz-vous ? Et bien, outre le fait de faire manger des légumes aux enfants sans qu’ils s’en aperçoivent (bien que je pense que les enfants ont besoin d’apprécier les légumes pour ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 9h03 - 3 minutes 336
LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE ET SES COULEURS
Se booster avec la couleur noire en hiver ! La Diététique Chinoise fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise, au même titre que l’acupuncture, la moxibustion, le massage Tuina, la pharmacopée, le Qi Gong, la méditation… ou ...
nutrition - vu le 27/03/24 à 0h32 - 11 minutes 559 5
NATUREL, CHIMIQUE, DE SYNTHÈSE, LA GRANDE CONFUSION
Qu’est-ce qu’un produit naturel Un produit naturel est un produit non transformé issu comme son nom l’indique de la nature, mais dans le fond, même si l’homme n’intervient pas est-il aussi naturel que cela au regard de notre vocabulaire et de ...
nutrition - vu le 26/03/24 à 20h15 - 5 minutes 1078 2
TOP 10 DES MOYENS NATURELS POUR ÉLIMINER LES MÉTAUX LOURDS
Les métaux lourds toxiques tel que l’arsenic, le cadnium, le plomb, le mercure et l’uranium sont omniprésentes dans l’environnement. La plupart d’entre nous ignorent cette réalité qui pourtant à des conséquence terribles sur notre santé. Voyons ...
nutrition - vu le 26/03/24 à 15h41 - 9 minutes 1251 41
LA JOURNEE MONDIALE DU VEGETARISME
Chaque 1er octobre, se tient la journée mondiale du Végétarisme. Réjouissons-nous de cette journée pour ne pas manger de viande ni de poisson et découvrir l’alimentation végétale ! Si pour toi, c’est trop difficile d’y parvenir, tu peux intégrer pas ...
nutrition - vu le 26/03/24 à 15h16 - 2 minutes 137
CHAMPIGNONS COMESTIBLES : AGARIC DES BOIS
Agaric des Bois agaricus silvicola Famille botanique Agaricacées Synonymes et vernaculaires Psalliote, rosé des bois, agaric sylvicole Latin : agaricus ou psalliota flavescens Description Le pied En général élancé et légèrement bulbeux à la base, ...
nutrition - vu le 26/03/24 à 6h17 - 2 minutes 355
MAIGRIR AVEC L'EFT ?
A l’approche de l’été notre regard sur notre corps (hommes et femmes désormais  !) perd la tendresse qu’il pouvait avoir durant l’hiver, quand, chaudement emmitouflé... nous avions une perception plus floue de son contour. Et la vérité est ...
nutrition - vu le 25/03/24 à 14h48 - 4 minutes 396 1
LES BIENFAITS DES ALGUES
Les algues sont utilisées comme remèdes dans la médecine traditionnelle depuis des milliers d’années. On trouve leur présence dans les textes médicaux chinois vers 3000 ans avant Jésus-Christ. Si c’est surtout en Asie, et en particulier au Japon ...
nutrition - vu le 25/03/24 à 11h17 - 5 minutes 14
LES MEILLEURS ALIMENTS ALCALINS
Au quotidien nous consommons des aliments de toutes sortes sans pour autant savoir la teneur en acides, nutriments, oligo-éléments, etc. Si nous pouvions savoir ce que contient chaque fruit, légume, ou tubercule que nous consommons, nous pourrions ...
nutrition - vu le 25/03/24 à 10h40 - 6 minutes 61
GATEAU A LA FARINE DE LENTILLES VERTES
Ingrédients : 125gr de farine de lentilles vertes bio, 175g de sucre, 3 oeufs entiers, 10cl huile, 10g poudre a levée. Prépartion : Préchauffer le four (150° ) Mettez dans un plat, la farine de lentilles vertes, le sucre, les oeufs entiers, ...
nutrition - vu le 25/03/24 à 9h01 - 1 minute 99 2
LES OLIGO-ÉLÉMENTS - LE MAGNÉSIUM
Molécule d'orotate de Magnésium Découverte Le magnésium a été découvert par Sir Humphry Davy (Angleterre) en 1808. Etymologie Vient du nom de la ville grecque "Magnesia" en Thessalie. Commentaires Le magnésium est un métal gris-blanc, ...
nutrition - vu le 25/03/24 à 8h08 - 11 minutes 891 6



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