On compartimente tout... On mesure tout…on divise… On est soit en vacances, soit au boulot, soit actif, soit retraité, … Et notre esprit en permanence évalue, juge, compartimente, trie, arrange, réordonne, … Et plus les années passent, plus le soit ...

Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus. Il est facile à trouver, posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum. Le thymus est appelé «le point du bonheur» car il neutralise l’énergie ...

J'ai eu le plaisir de découvrir Euriel lors de nos échanges sur les réseaux sociaux. En l'invitant à se prêter au jeu de l'interview découverte en direct sur instagram, j'avais envie de faire découvrir Euriel à un plus large public. ...

Aujourd'hui, je te propose de découvrir un nouvel outil que j’ai beaucoup utilisé pour dissoudre les mémoires bloquantes de certaines situations de ma vie. Tu verras que c’est assez bluffant et qu’il est parfois redoutable d’efficacité . Il ...

Oh bel arbre puissant, Mes mains sentent ta grandeur, Il pleut sur la Terre. Banu Gokoglan

Nos yeux sont quotidiennement soumis à de nombreuses influences externes. Ils sont en contact avec les polluants atmosphériques, les bactéries, l’air sec, le vent, les cosmétiques etc. Les paupières et les cils sont déjà une protection certaine mais ...

Ici et là sur la toile on peut lire régulièrement qu'une huile rance doit finir à la poubelle, or il s'agit là d'une erreur grossière. Une huile rance est une huile hyper-oxygénée et qui a perdu en grande partie les qualités premières de ...

Aujourd'hui je vous propose un exercice de respiration « express », facile à mémoriser et à mettre en œuvre à tout moment de la journée de travail ! Cet exercice a été testé et approuvé par les entrepreneurs du Club Business Essonne. Quand y ...

Ménopause selon la médecine Traditionnelle Chinoise Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), c’est une période de transition où l’équilibre entre le Yin et le Yang est fragile et un déséquilibre temporaire est possible. L’ampleur du ...

Un besoin est une nécessité ressentie dont le manque s’exprime au travers de sensations. La faim exprime par exemple le besoin de manger, la peur celui de sécurité. Les besoins fondamentaux de l’être humain sont ceux qui doivent être satisfaits pour ...

Si vous êtes enceinte et à la recherche de remèdes naturels contre les nausées et les vomissements, voici quelques exercices de sophrologie très simples pour vous aider à gérer avec brio ces troubles de la maternité. C’est particulièrement durant le ...

Où se trouve ce point? Le point Lao Gong, est le 8è point du méridien du péricarde (appelé aussi méridien du maître du coeur) en médecine traditionnelle chinoise. Il s'appelle Lao Gong en chinois, et représente la source ou le jaillissement de ...

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions Chaque doigt est connecté à différents organes et émotions/ attitudes. Consultez le tableau pour savoir sur quelle zone vous voulez vous concentrer ou ...

Famille botanique Cupressacées Parties distillées Rameaux Noms vernaculaires Acipré Archiprié Cépressié Ciprié Cyprès d’Italie Cyprès pyramidal Commentaires Le cupressus sempervirens, qui signifie « Cyprès toujours vert », a donné son nom à la ...

Voici un article de Psychologies Magazine qui nous parle du bien être qu'apporte le fait de chanter ;) Bien être psychique, physique, lâcher prise et écoute de notre voix intérieure <3 "Pourquoi chanter fait du bien ? Nous sommes de plus en plus ...

Famille botanique Lamiacées Parties distillées Sommités fleuries Noms vernaculaires Fausse sarriette Sarriette nepeta Généralités Le calament népéta est parfois appelé sarriette népéta, scientifiquement on le désigne par "calamintha nepeta", ...

Bonjour à toute et tous, Si aujourd’hui j’anime des stages clown théâtre seule ou en partenariat avec d’autres collaborateurs. Si j’accompagne les personnes sur leur projet spectacle dans la mise en scène et l’écriture avec comme travaille principal, ...

Bonjour, comme chaque année je vous propose des cours de relaxation/méditation... Méditation guidée, Méditation Zen, pleine conscience, aux bols tibétains et Gong ou grâce aux tambours chamanique ainsi qu'un travail avec les chants sacrés.. 6 ...

Sourire du moment présent ! Humeur de ce soir ! Bravo et merci aux talents de tous les illustrateurs qui apparaîtront dans cette rubrique. Les noms ne sont pas toujours lisibles sur les dessins, donc difficile parfois de faire des renvois.

La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des techniques de relaxation et de visualisation. Bien qu'elle puisse avoir un coût, il existe plusieurs arguments qui confirment que la pratique de la ...