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L'ORIENTATION IDÉALE DU LIT
L'orientation idéale du lit Voici une question qui revient assez souvent : Quelle est la bonne orientation d'un lit pour un sommeil récupérateur ? Tout d'abord il faut savoir que l'orientation du lit est de moindre importance par ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 17h54 - 2 minutes 1095 3
LA TOILETTE DU SAMOURAÏ POUR ABORDER UNE ZEN ATTITUDE DÈS LE MATIN
Pour être bien au quotidien, il est important de s'accorder des pauses détente, cela fait partie d'une bonne hygiène de vie. L'été est là dans quelques jours, mais vous vous sentez fatigué, avec un manque d'entrain pour commencer ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 17h52 - 4 minutes 395 2
TAPOTER LE THYMUS LIBÈRE LE STRESS
Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus. Il est facile à trouver, posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum. Le thymus est appelé «le point du bonheur» car il neutralise l’énergie ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 17h37 - 1 minute 186674 624
L'HUILE RANCE, UN SECRET DE SANTÉ - APPRENONS À L'UTILISER
Ici et là sur la toile on peut lire régulièrement qu'une huile rance doit finir à la poubelle, or il s'agit là d'une erreur grossière. Une huile rance est une huile hyper-oxygénée et qui a perdu en grande partie les qualités premières de ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 17h27 - 2 minutes 17873 78
LES PIERRES DE PROTECTION
La protection énergétique par les pierres et minéraux La lithothérapie consiste à tirer l’énergie vibratoire de chaque pierre pour en obtenir des bienfaits qui influent sur notre corps et notre esprit. Toutes les pierres dites de protection, ne ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 16h25 - 3 minutes 147 1
LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLE
LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES A LA PHARMACIE FAIMILALE LA TROUSSE DE L'ENFANT HE camomille romaine : poussée dentaire, antichoc nerveux HE citron : mal des transports, système immunitaire HE hélichryse italienne : coup, choc, bleu HE ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 16h25 - 3 minutes 31
POINT CONTRE LE TRAC
Massez ces points des deux côtés et respirez longuement avec un mouvement du ventre qui se gonfle à l'inspiration et se dégonfle à l'expiration.
bien-être - vu le 28/03/24 à 15h10 - 1 minute 513 59
LES BIENFAITS DE LA RESPIRATION CARRÉE - DERNIERS PRÉPARATIFS AVANT LES VACANCES -
Les vacances approchent et vous vous préparez à partir ? On l'oublie trop souvent mais la respiration est notre meilleure alliée pour gagner en sérénité. Voilà un exercice qui vous aidera à retrouver le calme pour terminer vos derniers ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 14h56 - 1 minute 423 2
L'ART ANCESTRALE DES VENTOUSES
La pratique des ventouses est une forme de médecine alternative très ancienne. En effet, le papyrus d'Ebers, un des plus anciens livre de médecine (datant de plus de 5000 ans) évoque déjà l'utilisation des ventouses à visée médicale. Notons ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 13h50 - 2 minutes 31
L'INFLUENCE DES COULEURS
L'influence des couleurs Les couleurs rayonnent et ont un effet d'ordre énergétique, psychique et indirectement un effet sur le corps physique. C'est pour ces différentes raisons que la décoration d'une pièce et même nos vêtements ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 13h46 - 2 minutes 70
EXERCICE DE LA BOUGIE
sélection Théranéo
Assis ou allongé sur le ventre, dans une pièce au calme, où vous diminuerez la luminosité, allumez une bougie. Dans un premier temps, demander à l'enfant d'observer la flamme de la bougie, sa couleur, sa forme, son mouvement... A votre ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 13h21 - 2 minutes 2401 127
LA TECHNIQUE DU VERRE D’EAU : NETTOYER TOUT CE QUI BLOQUE
Aujourd'hui, je te propose de découvrir un nouvel outil que j’ai beaucoup utilisé pour dissoudre les mémoires bloquantes de certaines situations de ma vie. Tu verras que c’est assez bluffant et qu’il est parfois redoutable d’efficacité . Il ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 12h46 - 3 minutes 43233 96
LE POINT LAO GONG, LE POINT DE LA SOURCE
Où se trouve ce point? Le point Lao Gong, est le 8è point du méridien du péricarde (appelé aussi méridien du maître du coeur) en médecine traditionnelle chinoise. Il s'appelle Lao Gong en chinois, et représente la source ou le jaillissement de ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 12h21 - 2 minutes 5686 37
LES MUTUELLES ET ASSURANCES QUI REMBOURSENT LA SOPHROLOGIE
Les mutuelles qui remboursent la sophrologie ABEILLE ASSURANCE Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (5 séances maximum par bénéficiaire)02.32.82.45.15 www.abeille-assurance.fr ALPTIS Remboursement : Pack Bien-être 25€ la ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 11h50 - 4 minutes 26
COMMENT GÉRER SON STRESS EN SOPHROLOGIE ?
sélection Théranéo
Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 9h49 - 6 minutes 284 2
HUILE ESSENTIELLE DE CYPRÈS - CUPRESSUS SEMPERVIRENS - CONSEILS D'UTILISATION
Famille botanique Cupressacées Parties distillées Rameaux Noms vernaculaires Acipré Archiprié Cépressié Ciprié Cyprès d’Italie Cyprès pyramidal Commentaires Le cupressus sempervirens, qui signifie « Cyprès toujours vert », a donné son nom à la ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 8h19 - 4 minutes 867 8
MÉDECINE NON CONVENTIONNELLE ET MÉDECINE ALLOPATHIQUE - RÉFLEXIONS
La médecine traditionnelle que nous pourrions appeler symptomatique règne encore en maître au pays des libertés, quoique ayant de plus en plus de mal à écarter, l’homéopathie, la conscience cellulaire, la naturopathie, les différentes techniques de ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 2h53 - 2 minutes 632 7
“T’AS JOUI ?” PAR DORA MOUTOT, JOURNALISTE
– T’as joui ? – J’ai eu l’air ? « T’as joui ? » est une question que pose parfois certains hommes lorsque le rapport sexuel est terminé. Sous ses airs bienveillants, cette phrase qui semble anodine, est pourtant symptomatique d’un véritable malaise ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 1h05 - 6 minutes 62
QUAND TON MONDE S'ECROULE COMME UN CHATEAU DE CARTES
Toutes les crises peuvent déstabiliser. La pandémie actuelle ne fait pas exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre? On ...
bien-être - vu le 27/03/24 à 23h24 - 5 minutes 129
UN COUP DE BLUES ? LES HUILES ESSENTIELLES ANTI-DÉPRIME
Quand la déprime pointe le bout de son nez, les idées noires s’amoncellent. Vous avez le moral dans les chaussettes ? Un coup de mou, vague-à-l’âme et coups de blues ? L’impression de tourner au ralenti ? L’aromathérapie peut vous aider à passer le ...
bien-être - vu le 27/03/24 à 23h19 - 6 minutes 80



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