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LE POINT LAO GONG, LE POINT DE LA SOURCE
Où se trouve ce point? Le point Lao Gong, est le 8è point du méridien du péricarde (appelé aussi méridien du maître du coeur) en médecine traditionnelle chinoise. Il s'appelle Lao Gong en chinois, et représente la source ou le jaillissement de ...
bien-être - vu le 29/03/24 à 2h45 - 2 minutes 5688 37
EXERCICE ANTI-STRESS EXPRESS : LA RESPIRATION DE LA PAILLE
Aujourd'hui je vous propose un exercice de respiration « express », facile à mémoriser et à mettre en œuvre à tout moment de la journée de travail ! Cet exercice a été testé et approuvé par les entrepreneurs du Club Business Essonne. Quand y ...
bien-être - vu le 29/03/24 à 1h00 - 2 minutes 395
TAPOTER LE THYMUS LIBÈRE LE STRESS
Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus. Il est facile à trouver, posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum. Le thymus est appelé «le point du bonheur» car il neutralise l’énergie ...
bien-être - vu le 29/03/24 à 0h52 - 1 minute 186690 624
LA TECHNIQUE DU VERRE D’EAU : NETTOYER TOUT CE QUI BLOQUE
Aujourd'hui, je te propose de découvrir un nouvel outil que j’ai beaucoup utilisé pour dissoudre les mémoires bloquantes de certaines situations de ma vie. Tu verras que c’est assez bluffant et qu’il est parfois redoutable d’efficacité . Il ...
bien-être - vu le 29/03/24 à 0h14 - 3 minutes 43238 96
REPRISE DES COURS DE MÉDITATION 2023-2024
Bonjour, comme chaque année je vous propose des cours de relaxation/méditation... Méditation guidée, Méditation Zen, pleine conscience, aux bols tibétains et Gong ou grâce aux tambours chamanique ainsi qu'un travail avec les chants sacrés.. 6 ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 23h38 - 1 minute 1209 1
L'HUILE RANCE, UN SECRET DE SANTÉ - APPRENONS À L'UTILISER
Ici et là sur la toile on peut lire régulièrement qu'une huile rance doit finir à la poubelle, or il s'agit là d'une erreur grossière. Une huile rance est une huile hyper-oxygénée et qui a perdu en grande partie les qualités premières de ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 23h38 - 2 minutes 17877 78
L'HUILE D'ARNICA DES MONTAGNES - ARNICA MONTANA - MACÉRAT HUILEUX
Famille botanique Astéracées Parties de la plante macérées Sommités fleuries Huile de support Tournesol issu de l'agriculture biologique Noms vernaculaires Arnica des montagnes Herbe aux chutes Tabac des Vosges Quinquina des pauvres Bétoine des ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 23h23 - 4 minutes 442 5
15 CHOSES À ABANDONNER POUR ÊTRE HEUREUX
Tout au long de la vie, nous adoptons des habitudes et des comportements qui nous causent de la douleur et du stress. Nos vies ne commencent à s’améliorer que lorsque nous nous rendons compte de l’absurdité de ces attitudes et que nous prenons des ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 22h39 - 4 minutes 102
BOUTIQUE MADÉROTHÉRAPIE
Bientôt vos ustensiles de madérothérapie (corps, visage, kits complets) disponibles ici.
bien-être - vu le 28/03/24 à 22h22 - 1 minute 1203 1
HUILE ESSENTIELLE DE CALAMENT NEPETA - CONSEILS D'UTILISATION
Famille botanique Lamiacées Parties distillées Sommités fleuries Noms vernaculaires Fausse sarriette Sarriette nepeta Généralités Le calament népéta est parfois appelé sarriette népéta, scientifiquement on le désigne par "calamintha nepeta", ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 20h45 - 2 minutes 938 6
COMMENT S'ENDORMIR FACILEMENT
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Vous êtes de ceux qui ne trouvent jamais le sommeil avant 4h du matin, et ensuite vous êtes fatigué toute la journée ? Alors pas de doute, cet article est fait pour vous ! Je vais vous dévoiler une technique très simple pour trouver le sommeil en ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 18h10 - 3 minutes 1380 109
L'ORIENTATION IDÉALE DU LIT
L'orientation idéale du lit Voici une question qui revient assez souvent : Quelle est la bonne orientation d'un lit pour un sommeil récupérateur ? Tout d'abord il faut savoir que l'orientation du lit est de moindre importance par ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 17h54 - 2 minutes 1095 3
LA TOILETTE DU SAMOURAÏ POUR ABORDER UNE ZEN ATTITUDE DÈS LE MATIN
Pour être bien au quotidien, il est important de s'accorder des pauses détente, cela fait partie d'une bonne hygiène de vie. L'été est là dans quelques jours, mais vous vous sentez fatigué, avec un manque d'entrain pour commencer ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 17h52 - 4 minutes 395 2
LES PIERRES DE PROTECTION
La protection énergétique par les pierres et minéraux La lithothérapie consiste à tirer l’énergie vibratoire de chaque pierre pour en obtenir des bienfaits qui influent sur notre corps et notre esprit. Toutes les pierres dites de protection, ne ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 16h25 - 3 minutes 147 1
LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLE
LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES A LA PHARMACIE FAIMILALE LA TROUSSE DE L'ENFANT HE camomille romaine : poussée dentaire, antichoc nerveux HE citron : mal des transports, système immunitaire HE hélichryse italienne : coup, choc, bleu HE ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 16h25 - 3 minutes 31
POINT CONTRE LE TRAC
Massez ces points des deux côtés et respirez longuement avec un mouvement du ventre qui se gonfle à l'inspiration et se dégonfle à l'expiration.
bien-être - vu le 28/03/24 à 15h10 - 1 minute 513 59
LES BIENFAITS DE LA RESPIRATION CARRÉE - DERNIERS PRÉPARATIFS AVANT LES VACANCES -
Les vacances approchent et vous vous préparez à partir ? On l'oublie trop souvent mais la respiration est notre meilleure alliée pour gagner en sérénité. Voilà un exercice qui vous aidera à retrouver le calme pour terminer vos derniers ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 14h56 - 1 minute 423 2
L'ART ANCESTRALE DES VENTOUSES
La pratique des ventouses est une forme de médecine alternative très ancienne. En effet, le papyrus d'Ebers, un des plus anciens livre de médecine (datant de plus de 5000 ans) évoque déjà l'utilisation des ventouses à visée médicale. Notons ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 13h50 - 2 minutes 31
L'INFLUENCE DES COULEURS
L'influence des couleurs Les couleurs rayonnent et ont un effet d'ordre énergétique, psychique et indirectement un effet sur le corps physique. C'est pour ces différentes raisons que la décoration d'une pièce et même nos vêtements ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 13h46 - 2 minutes 70
EXERCICE DE LA BOUGIE
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Assis ou allongé sur le ventre, dans une pièce au calme, où vous diminuerez la luminosité, allumez une bougie. Dans un premier temps, demander à l'enfant d'observer la flamme de la bougie, sa couleur, sa forme, son mouvement... A votre ...
bien-être - vu le 28/03/24 à 13h21 - 2 minutes 2401 127



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