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ANGOISSE CLIMATIQUE, ÉCO-ANXIÉTÉ: SOUFFREZ-VOUS DE SOLASTALGIE?
Les effets du réchauffement climatique et notre manque d'action en faveur du climat nous poussent à faire le deuil du monde tel que nous le connaissons.PSYCHOLOGIE - Depuis ce lundi 29 juillet, nous sommes dans le rouge. Nous avons épuisé toutes ...
planète - publié le 01/08/19 - 4 minutes 104
TRAVAILLER AVEC L'OMBRE
Loin de se prendre pour Dark Vador ou l’héroïne d'un film d’espionnage.... C'est déjà revenir à soi en période de crise ou d'épreuve, accepter de voir la situation telle qu'elle est , et considérer la part de nous qui a contribué à ...
psycho - publié le 13/10/19 - 2 minutes 104
CHOISISSEZ UNE CARTE DE TAROT ET DÉCOUVREZ À QUOI VOUS ATTENDRE CE MOIS-CI...
Êtes-vous un peu incertain de votre vie en ce moment et souhaitez savoir un peu plus à quoi vous attendre ce mois-ci? Le tarot peut vous aider. Le tarot est une technique basée sur un jeu de cartes, généralement composé de 78 cartes Grâce au tarot, ...
spirituel - publié le 07/05/21 - 3 minutes 104 6
« TRY IT ON EVERYTHING ! » : L’EFT COMME ART THÉRAPEUTIQUE
Une des recommandations de Gary Craig est « Try it on everything », ce qui se traduit par « essayez sur tout» mais que de mes patientes a traduit avec beaucoup d’humour par : Tapotez surtout ce qui bouge !!! Elle faisait référence bien entendu à tout ...
techn. énergie - publié le 01/10/18 - 5 minutes 104 2
NOTRE MOI SUPÉRIEUR, LE PLUS GRAND DES GUIDES
de Sonia Choquette Extrait de son livre: "Demandez à vos guides" Editions Ada, 2007 De tous vos guides, le plus important est votre moi supérieur. Il est la voix et la fréquence de votre moi divin, pleinement réalisé et éternel, ainsi que ...
spirituel - publié le 09/10/18 - 9 minutes 104
LE GÉNIE MENTEUR OU LES SEPTS MIROIRS DE L'ÂME
Il y avait une fois un jeune prince qui trouvait les gens autour de lui méchants et égoïstes. Il en parla un jour à son précepteur qui était un homme sage et avisé et qui confia une bague au prince. - Cette bague est magique. Si tu la tournes trois ...
dév perso - publié le 06/12/18 - 4 minutes 104 4
N'AYEZ PAS PEUR DES TRANSFORMATIONS
Mes enfants N'ayez pas peur des transformations Vous devenez plus grands Dans votre Cœur, dans votre corps Vous pouvez ressentir des douleurs, des tensions Dues à des limitations Votre corps à l'étroit Demande une libération Vous pouvez ...
spirituel - publié le 09/08/23 - 1 minute 104 9
L'ACNE
Les causes de l’acné sont : une congestion hépatique et intestinale un déséquilibre hormonal des carences nutritionnelles une alimentation pro-inflammatoire des variations glycémiques importantes une dysbiose intestinale du stress : rôle cutané de ...
santé - publié le 12/04/23 - 1 minute 104 1
L'UNITÉ DE L'ESPRIT ET DU CORPS
La pratique de la sophrologie à travers les exercices visent : ...à rendre actuelle l'unité de l'esprit et du corps. Il n'est pas besoin d'expliquer longuement son utilité en la matière. Certaines expressions populaires le font ...
techn. non-énergie - publié le 15/03/17 - 1 minute 103 5
FATIGUE CHRONIQUE, FIBROMYALGIE : CAUSES DE L'INTOLÉRANCE À L'EXERCICE SELON UN CHERCHEUR
Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est caractérisé par une intolérance à l'exercice ainsi que, chez certaines personnes ayant la fibromyalgie ou le Syndrome de tachycardie orthostatique posturale (STOP) David Systrom, ...
santé - publié le 25/08/17 - 4 minutes 103
RESPIREZ, DISENT-ILS !
Je respire, oui, et alors ? On entend souvent, dans le domaine spirituel, du bien être, du développement personnel qu'il est essentiel de se reconnecter à sa respiration. Et je ne sais pas pour vous mais j' ai besoin de bien infuser un ...
autres - publié le 07/12/21 - 4 minutes 103 4
LES 11 SENTIMENTS LES PLUS INSUPPORTABLES EN PARCOURS DE PMA
Si la question des difficultés physiques que doit subir une femme en parcours de PMA est plutôt facile à concevoir pour l’entourage, toute la partie psychologique reste souvent hors de portée. Pourtant, elle joue un rôle majeur dans la façon dont une ...
santé - publié le 28/05/19 - 5 minutes 103 1
SOPHROLOGIE ET SENS DE L’EFFORT
Ma collègue Sabine Pernet nous livrait récemment sa reflexion sur l’utilisation de « gadgets » par les Sophrologues. Article qui résonna fortement en moi : je me retenais de l’écrire depuis longtemps. Et comme Sabine écrit bien, autant lire SON ...
dév perso - publié le 29/08/22 - 7 minutes 103 1
LES ÉTAPES POUR GUÉRIR LES BLESSURES ÉMOTIONNELLES
Les Étapes pour guérir nos blessures émotionnelles Les expériences douloureuses qui se développent tout au long de nos vies façonnent nos blessures émotionnelles. Ces blessures peuvent être multiples et on peut les appeler de différentes façons: ...
dév perso - publié le 19/03/18 - 4 minutes 102 3
LE LIEN ENTRE RESPIRATION ET MEILLEURES CAPACITÉS MENTALES EXPLIQUÉ
Une étude, publiée dans la revue Psychophysiologie, explique le rôle bénéfique des techniques de respiration pratiquées dans le yoga, la méditation de pleine conscience, la sophrologie sur les capacités cognitives. « "La méditation axée sur la ...
santé - publié le 20/05/18 - 4 minutes 102
POURQUOI LA NATURE NOUS FAIT DU BIEN, LES SCIENTIFIQUES EXPLIQUENT
En 2015, un sondage réalisé dans le cadre de la Fête de la nature révélait que 96 % des Français interrogés percevaient la nature comme un « lieu de bien-être et de ressourcement ». Aujourd’hui, l’avalanche de livres à ce sujet – entraînés par ...
santé - publié le 02/01/19 - 6 minutes 102 1
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALITÉS PUBLIQUES
Personnalités publiques Pour assurer des représentations publiques de qualité et si la sophrologie pouvait vous aider ? Les discours, débats et autres présentations en public font partie intégrante du travail des personnalités publiques. Prendre la ...
autres - publié le 31/08/19 - 1 minute 102
L’ACCOMPAGNEMENT DU DEUIL : SOPHROLOGIE ET/OU HYPNOSE ?
Ce n'est pas un sujet que l'on aime évoquer, encore tabou il y a des décennies, notre société accepte maintenant de parler ouvertement de ce sujet qui fait partie de nos vies. Il n'en demeure pas moins que nos sociétés occidentales ont ...
dév perso - publié le 27/03/22 - 5 minutes 102 1
TAPENADE D'OLIVES NOIRES
Ingrédients : 200g olives noires dénoyautés , 3 c à soupe d'huile d'olive, 4 filets d'anchois, 1 gousse d'ail Préparation : Mixez les olives noires, la gousse d'ail, les anchois. Ajoutez progressivement l'huile d'olive. ...
nutrition - publié le 05/05/20 - 1 minute 102
GATEAU A LA FARINE DE LENTILLES VERTES
Ingrédients : 125gr de farine de lentilles vertes bio, 175g de sucre, 3 oeufs entiers, 10cl huile, 10g poudre a levée. Prépartion : Préchauffer le four (150° ) Mettez dans un plat, la farine de lentilles vertes, le sucre, les oeufs entiers, ...
nutrition - publié le 09/05/20 - 1 minute 102 2



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