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LE GUIDE COMPLET DES GRAINES GERMÉES ET DE LEURS QUALITÉS NUTRITIONNELLES

Les graines germées sont des sources naturelles de vitamines, d'oligoéléments, de nutriments... vitalité et énergie garantis! Pour en profiter c'est très simple, un bocal de confiture ou un plat creux en verre... Si vous souhaitez les faire ...

santé - publié le 22/01/19 -

1 minute

GÂTEAU AU CHOCOLAT

Pour 6 personnes Préparation: 20 mn Cuisson: 25 mn 210 g de farine 100g de sucre 200g de chocolat noir 50g d'huile végétale neutre 15cl de boisson d'amande 15cl de crème de soja 10g de levure 1 pincée de sel Huile pour le moule 1/ Préchauffe ...

autres - publié le 19/10/20 -

1 minute

LA MÉTHODE COUÉ ET LA SOPHROLOGIE

L’autosuggestion, plus connue sous le nom de « méthode Coué » fait partie des techniques qui ont enrichie la sophrologie dès sa création. Alphonso Caycedo fondateur de la sophrologie s’en est inspiré, ainsi que d’autres techniques venues d’Orient et ...

bien-être - publié le 02/05/17 -

2 minutes

LA CHEVILLE

Physiologie La cheville est l’articulation du corps qui va nous mettre en lien avec le sol, la terre, c’est-à-dire le symbole maternel par excellence. La cheville participe à l’équilibre postural de notre corps, et de ce fait sa fonction est de ...

techn. énergie - publié le 08/10/17 -

4 minutes

QU'ARRIVERAIT T'IL SI J'EFFAÇAIS LES ERREURS DE MON PASSÉ ?

Vous êtes encore en train de vous inquiéter et de regretter ce qu’il s’est passé, ou ce que vous avez fait. Le discours est toujours le même, ennuyeux et répétitif, et vous vous culpabilisez des erreurs que vous avez commises ou des décisions que ...

spirituel - publié le 06/04/17 -

3 minutes

COMMENT RESTER MAÎTRE DE SOI ?

Notre cerveau est doté d'une incroyable capacité, celle de pouvoir choisir l'objet de son attention. Potentiellement nous avons donc tous cette capacité, sauf cas particuliers. En quoi est-ce essentiel ? Vous connaissez sans doute la petite ...

dév perso - publié le 09/03/21 -

2 minutes

PRÉSERVEZ LA VIE

Regardez la beauté de la Terre Regardez la Vie La Vie autour de vous, la vie en vous La Vie, ce merveilleux cadeau fait à l'Humanité Chérissez la Bénissez la Respectez la Sans elle, vous ne seriez pas là Sans elle, vous ne serez pas là Préservez ...

- publié le 24/04/22 -

1 minute

FÉES, LUTINS, ELFES : ENTRE LÉGENDE ET RÉALITÉ

Les esprits de la nature sont souvent relégués aux rangs des légendes populaires. Pourtant, nos ancêtres prétendaient les voir, et interagir avec eux. Et si, nichés au cœur de notre nature, s’activait tout un petit monde invisible? Qui sont-ils, ...

spirituel - publié le 30/01/19 -

3 minutes

QUAND EST-IL BON DE MANGER?

Mieux connaître les horaires des repas

santé - publié le 26/03/19 -

1 minute

DES COURS POUR APPRENDRE À ÊTRE HEUREUX À YALE!

Yale : le cours consacré au bonheur fait salle comble... Minés par le stress et la concurrence, les étudiants de Yale peuvent désormais se recentrer sur leur bien-être personnel grâce à ce cours d'un genre nouveau. Aux États-Unis, la prestigieuse ...

dév perso - publié le 11/02/18 -

2 minutes

SENTEZ-VOUS NATURELLEMENT BIEN !

Bienvenue sur cette rubrique en médecine douce 🌱 et bien-être 🧘‍♀️ de la marque dont je vous parle régulièrement et que j’affectionne tout particulièrement : NATURELLEMENT BIEN ! 👏🙏🌈 Vous ...

bien-être - publié le 13/04/21 -

3 minutes

GÂTEAU "AIR DE PROVENCE"

Ici, version "Abricots"! Ingrédients: Pêches : 10 fraiches et pelées (ou 500 g au sirop, bien égouttées) Amandes à mixer ou déjà en poudre: 150g (110 + 40) Œufs: 4 Miel: 80 g + 2 à 3 cuillerées Fécule de Maïs: 2 c. à s. Farine de ...

nutrition - publié le 07/08/17 -

2 minutes

HARCÈLEMENT SCOLAIRE ET SOPHROLOGIE

Votre enfant est victime de harcèlement scolaire ? Vous avez été victime de harcèlement scolaire ? La Sophrologie peut vous aider à retrouver confiance en vous, retrouver votre estime de vous, et aussi prendre conscience de vos potentiels, de vos ...

bien-être - publié le 16/02/21 -

1 minute

COMMENT ARRÊTER DE FUMER ?

Pensez à tout ce que vous allez économiser si vous abandonnez ce vice. Vous pouvez mettre tout l'argent que vous ne dépensez pas dans une jarre, et vous faire un cadeau. Peu importe depuis quand vous fumez ou avec quelle fréquence, abandonner ...

bien-être - publié le 29/06/21 -

4 minutes

MÉDITATION SEUL OU EN FAMILLE

Karine Bonetti, praticienne de Qi gong illustre à sa façon la méditation seul ou avec les enfants.

bien-être - publié le 27/03/20 -

1 minute

BIEN APPRENDRE À MÉDITER

Anti douleur, anti vieillissement, anti stress... Depuis une vingtaine d'années les sciences cognitives étudient les bienfaits de la pratique contemplative pour le corps et l'esprit. Imagerie médicales à l'appui, c'est la voie royale ...

bien-être - publié le 21/02/21 -

3 minutes

COMMENT RETROUVER UN BON SOMMEIL GRÂCE À L’ALIMENTATION ?

Sommeil agité, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… : les troubles du sommeil sont nombreux en plus d’être épuisants ! On pense souvent à changer de matelas, d’oreillers ou à acheter des bouchons d’oreille pour ne plus entendre sa moitié ...

santé - publié le 02/02/19 -

8 minutes

REGARDEZ CE QUE VOUS ACCEPTEZ

La Vie C'est bien de cela qu'il s'agit Pour nourrir la Vie en vous Que faites-vous? Regardez ce qui entre Dans votre corps Dans votre esprit Tout cela sera transformé Avec ou sans votre accord Alors regardez Ce que vous acceptez Ce que ...

spirituel - publié le 01/08/22 -

1 minute

STRESS/TROUBLES INTESTINAUX ET HYPNOSE

200 Millions de neurones, 100 000 Milliards de bactéries, le microbiote serait donc notre deuxième cerveau. Responsable du diabète de nos allergies ou même encore de la maladie de Parkinson, le microbiote est un organe à part entière. LE MICROBIOTE ...

sciences - publié le 29/05/17 -

4 minutes

QUICHE DE CHOU-FLEUR AUX NOIX

Ingrédients: 1 pâte à tarte* 1 Chou-fleur* 100 à 200 g de Maroilles ou de champignons (de Paris, des bois...) 1 poignée de Noix décortiquées 4 tomates séchées à l’huile 1 gros bouquet de Persil (en option sympa!) 4 Oeufs 2 pincées de Noix de ...

nutrition - publié le 09/11/17 -

2 minutes

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