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UN AU REVOIR À MA CAMPAGNE

Un au revoir à ma campagne... Dans le premier article que j’ai écrit (« Nouvelle vie en Normandie » du 15/07/2020), j’avais expliqué notre installation à la campagne en Normandie. Je m’y sentais si bien … J’étais exactement là où j’avais envie d’être ...

autres - publié le 26/01/22 -

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QU'EST-CE QUE LE GLUTEN

Le gluten est le mélange de deux protéines insosolubles, la gliadine et la gluténine, que l'on trouve dans les céréales suivantes: - Blé - Avoine - Orge - Kamut - Epeautre - Seigle - Tritical Le terme dérive du latin classique, gluten, ...

nutrition - publié le 26/04/20 -

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ECLIPSE DE LUNE DU 5 JUIN 2020

Qu'est ce qu'une éclipse? C'est la disparition apparente et temporaire, de tout ou d'une partie un astre dans l'ombre ou la pénombre d'un autre. Dans le cas d'une éclipse de Lune, la Lune est occulté dans l'ombre de la ...

sciences - publié le 04/06/20 -

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L'ENSEIGNEMENT DE SHRI MAHESH

Shri Mahesh restera dans les mémoires comme le premier indien à s’être établi en France pour enseigner le yoga. Sa spécificité a été de ne jamais se couper de la source du savoir et de la spiritualité reçus en héritage dans son enfance. Il a veillé ...

autres - publié le 16/07/21 -

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FÉES, LUTINS, ELFES : ENTRE LÉGENDE ET RÉALITÉ

Les esprits de la nature sont souvent relégués aux rangs des légendes populaires. Pourtant, nos ancêtres prétendaient les voir, et interagir avec eux. Et si, nichés au cœur de notre nature, s’activait tout un petit monde invisible? Qui sont-ils, ...

spirituel - publié le 30/01/19 -

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QUAND EST-IL BON DE MANGER?

Mieux connaître les horaires des repas

santé - publié le 26/03/19 -

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DES COURS POUR APPRENDRE À ÊTRE HEUREUX À YALE!

Yale : le cours consacré au bonheur fait salle comble... Minés par le stress et la concurrence, les étudiants de Yale peuvent désormais se recentrer sur leur bien-être personnel grâce à ce cours d'un genre nouveau. Aux États-Unis, la prestigieuse ...

dév perso - publié le 11/02/18 -

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SENTEZ-VOUS NATURELLEMENT BIEN !

Bienvenue sur cette rubrique en médecine douce 🌱 et bien-être 🧘‍♀️ de la marque dont je vous parle régulièrement et que j’affectionne tout particulièrement : NATURELLEMENT BIEN ! 👏🙏🌈 Vous ...

bien-être - publié le 13/04/21 -

3 minutes

PRÉSERVEZ LA VIE

Regardez la beauté de la Terre Regardez la Vie La Vie autour de vous, la vie en vous La Vie, ce merveilleux cadeau fait à l'Humanité Chérissez la Bénissez la Respectez la Sans elle, vous ne seriez pas là Sans elle, vous ne serez pas là Préservez ...

- publié le 24/04/22 -

1 minute

QU'ARRIVERAIT T'IL SI J'EFFAÇAIS LES ERREURS DE MON PASSÉ ?

Vous êtes encore en train de vous inquiéter et de regretter ce qu’il s’est passé, ou ce que vous avez fait. Le discours est toujours le même, ennuyeux et répétitif, et vous vous culpabilisez des erreurs que vous avez commises ou des décisions que ...

spirituel - publié le 06/04/17 -

3 minutes

COMMENT RESTER MAÎTRE DE SOI ?

Notre cerveau est doté d'une incroyable capacité, celle de pouvoir choisir l'objet de son attention. Potentiellement nous avons donc tous cette capacité, sauf cas particuliers. En quoi est-ce essentiel ? Vous connaissez sans doute la petite ...

dév perso - publié le 09/03/21 -

2 minutes

GÂTEAU "AIR DE PROVENCE"

Ici, version "Abricots"! Ingrédients: Pêches : 10 fraiches et pelées (ou 500 g au sirop, bien égouttées) Amandes à mixer ou déjà en poudre: 150g (110 + 40) Œufs: 4 Miel: 80 g + 2 à 3 cuillerées Fécule de Maïs: 2 c. à s. Farine de ...

nutrition - publié le 07/08/17 -

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HARCÈLEMENT SCOLAIRE ET SOPHROLOGIE

Votre enfant est victime de harcèlement scolaire ? Vous avez été victime de harcèlement scolaire ? La Sophrologie peut vous aider à retrouver confiance en vous, retrouver votre estime de vous, et aussi prendre conscience de vos potentiels, de vos ...

bien-être - publié le 16/02/21 -

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COMMENT ARRÊTER DE FUMER ?

Pensez à tout ce que vous allez économiser si vous abandonnez ce vice. Vous pouvez mettre tout l'argent que vous ne dépensez pas dans une jarre, et vous faire un cadeau. Peu importe depuis quand vous fumez ou avec quelle fréquence, abandonner ...

bien-être - publié le 29/06/21 -

4 minutes

MÉDITATION SEUL OU EN FAMILLE

Karine Bonetti, praticienne de Qi gong illustre à sa façon la méditation seul ou avec les enfants.

bien-être - publié le 27/03/20 -

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BIEN APPRENDRE À MÉDITER

Anti douleur, anti vieillissement, anti stress... Depuis une vingtaine d'années les sciences cognitives étudient les bienfaits de la pratique contemplative pour le corps et l'esprit. Imagerie médicales à l'appui, c'est la voie royale ...

bien-être - publié le 21/02/21 -

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COMMENT RETROUVER UN BON SOMMEIL GRÂCE À L’ALIMENTATION ?

Sommeil agité, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… : les troubles du sommeil sont nombreux en plus d’être épuisants ! On pense souvent à changer de matelas, d’oreillers ou à acheter des bouchons d’oreille pour ne plus entendre sa moitié ...

santé - publié le 02/02/19 -

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REGARDEZ CE QUE VOUS ACCEPTEZ

La Vie C'est bien de cela qu'il s'agit Pour nourrir la Vie en vous Que faites-vous? Regardez ce qui entre Dans votre corps Dans votre esprit Tout cela sera transformé Avec ou sans votre accord Alors regardez Ce que vous acceptez Ce que ...

spirituel - publié le 01/08/22 -

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BIEN-ÊTRE EN BOÎTE : SIKIIO

Prêt pour une escapade virtuelle qui vous donnera l’impression de voyager au plus près de la nature tout en vous faisant masser sur un fauteuil ? Ce concept, la start-up Sikiio l’a inventé et La Gazette l’a testé au SQYcub. Pendant une dizaine de ...

bien-être - publié le 20/12/19 -

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BONNES PRATIQUES DE L’HYGIÈNE DE VIE PAR TEMPS DE CONFINEMENT COVID19

Le contexte sanitaire et social que nous traversons nous offre un sacré challenge personnel et collectif ! Plus que jamais, la santé apparaît comme le fruit d’une adaptation optimum, et l’actualité nous pousse à faire face au jour le jour depuis ...

santé - publié le 30/03/20 -

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