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VOTRE CERVEAU POSSÈDE UN BOUTON ‘SUPPRIMER’. ET VOICI COMMENT L’UTILISER

Il s’agit de la manière fascinante par laquelle notre cerveau fait de la place afin que nous puissions y construire de nouvelles connexions plus solides et ainsi mieux apprendre de nouvelles choses. Il y a un dicton en neuroscience qui dit ceci : ...

santé - publié le 06/09/17 -

5 minutes

10 CONSEILS EN NATUROPATHIE POUR LA SAISON FROIDE

Si l’hiver est long et rigoureux, il convient d’adopter certaines règles quotidiennement pour conserver la forme et la bonne humeur. De simples habitudes pour un parfait équilibre ! Voici 10 Conseils couplant hygiène de vie et hygiène mentale : 1. ...

bien-être - publié le 01/02/19 -

3 minutes

LA DEPRESSION SAISONNIÈRE

La dépression saisonnière est aussi appelée « trouble affectif saisonnier ». Elle doit obligatoirement avoir une durée d’au moins de 15 jours ainsi qu’une modification de l’appétit avec une variation pondérale (à la hausse ou à la baisse) et une ...

santé - publié le 18/04/24 -

2 minutes

PATE BRISEE

(facile, rapide, pas chère ) Pour une tarte, il te faut : -200 g de farine de blé et 50 g de farine semi-complète - 1 pincée de sel - 85 ml d’huile d’olive - 80 ml d’eau Dans un saladier, mélange la farine et le sel. Ajoute l’huile et mélange avec ...

autres - publié le 18/05/22 -

1 minute

CONNAISSEZ-VOUS L'ORTHOREXIE ?

Qu’est-ce que l’orthorexie ? En grec, « orthos » veut dire droit, correct et « orexie » : appétit. L’orthorexie, contrairement à ses cousines anorexie et boulimie, n’est scientifiquement pas considérée comme un trouble alimentaire mais un ...

santé - publié le 02/09/22 -

3 minutes

SYNDROME DE PETER PAN

Les origines du syndrome de Peter Pan prennent racine dans la littérature populaire. Dans la pièce intitulée Le Garçon qui ne voulait pas grandir, écrite par J.M Barrie en 1904, la figure de Peter Pan fait sa première apparition. En 1983, le célèbre ...

- publié le 30/09/22 -

3 minutes

MOELLEUX AU CITRON

Il te faut pour cette recette : - 4 œufs - 120 g de farine de blé - 150 g de sucre - 80 g de beurre - 1 sachet de poudre à lever - 2 citrons bio Dans un saladier, mélange les œufs avec le sucre. Ajoute le jus de tes citrons avec les zestes. Fais ...

autres - publié le 26/05/22 -

1 minute

LE REIKI POUR LES ANIMAUX

Soin REIKI sur les Animaux Les animaux ont besoin de REIKI car cela leur apporte l'Énergie Vitale dont ils ont besoin pour régler le dysfonctionnement qui les affecte. Le Reiki comporte de nombreux avantages qui en font une thérapie holistique ...

bien-être - publié le 04/01/20 -

9 minutes

LE CHARDON-MARIE

Le chardon-marie élimine les toxines du corps qui peuvent provoquer une série de maladies, -le taux de cholestérol élevé, -le diabète, -les calculs rénaux, -les troubles de la vésicule biliaire, -les effets négatifs de la chimiothérapie, l’alcool, ...

nutrition - publié le 21/01/18 -

2 minutes

UN EXERCICE DE GUÉRISON

Savez-vous que le cancer et autres maladies, ont besoin de l’acidité pour survivre. Imaginez, juste 3 fois par jour d’un exercice de respiration profonde, élimine cette acidité néfaste. La maladie est la conséquence d’une rupture de l’harmonie, ...

santé - publié le 30/09/18 -

3 minutes

CÉCILE VERNIER, NATUROPATHE, ÉNERGÉTICIENNE ET COACH

Cécile Vernier est naturopathe, énergéticienne et coach. Cécile accompagne les femmes à se reconnecter à Qui elles sont véritablement, au plus profond d'elles-mêmes, à oser être elles-mêmes, à s'affirmer, à être visibles, confiantes, à se ...

santé - publié le 26/10/21 -

1 minute

ENDOMÉTRIOSE : LA SOPHROLOGIE COMME ALLIÉE POUR LES FEMMES

Touchant près d’une femme sur dix, l’endométriose est responsable de douleurs souvent invalidantes pour les femmes qui en souffrent. Mais elle peut aussi être à l’origine de l’infertilité féminine et d’une réelle souffrance psychologique. En ...

santé - publié le 26/02/19 -

3 minutes

LES ACCESS BARS D'ACCESS CONSCIOUSNESS

Access Bars® c'est quoi ?

bien-être - publié le 02/07/19 -

1 minute

LA VIE ESSENTIELLEMENT

Lors d'une sortie cinéma avec plusieurs classes de 3ème je propose de raccompagner une élève qui ne peut plus faire le chemin du retour à pied. Elle doit bientôt se faire opérer. La cause ? une maladie auto-immune. Sur le chemin qui conduit au ...

dév perso - publié le 14/12/19 -

1 minute

ACCUEILLIR L'ÉNERGIE DU PRINTEMPS !

Après un hiver difficile physiquement et moralement, place au printemps ! D’ici quelques jours, il sera de retour. C’est la saison du réveil de la nature, de la sève qui se remet à circuler, des premiers bourgeons. Comme il est bon de ressortir ...

techn. non-énergie - publié le 16/03/24 -

4 minutes

ALIMENTATION & SOMMEIL : CE QU’IL FAUT SAVOIR

Le sommeil est la clé d’une bonne santé, il est indispensable pour récupérer et se sentir bien dans son corps. L’alimentation a également un impact majeur sur notre santé physique et mentale. L’importance du sommeil Le sommeil est un besoin naturel ...

santé - publié le 02/02/19 -

3 minutes

ENDOMÉTRIOSE : « J'AI VÉCU AVEC DES BARBELÉS DANS MON VENTRE »

Règles douloureuses, saignements sans fin, anémie : comme une femme sur dix, pendant des années, Virginie, 38 ans, a souffert d’ endométriose sans le savoir, et sans qu’aucun des médecins qui l’ont soignée ne le comprennent. Par Valérie Péronnet - ...

santé - publié le 04/03/19 -

5 minutes

LA SOPHROLOGIE ET LE TOUR DE FRANCE

A l'occasion du Tour de France 2022 🚵‍♂️, je reviens sur cette interview très intéressante qui fait état de la préparation mentale des sportifs par la sophrologie. Si vous aussi, vous avez besoin (( en complément de ...

dév perso - publié le 02/07/22 -

1 minute

LE GRAND LIVRE DES SOPHROLOGIES

C'est avec joie et Gratitude que j'accueille la sortie du livre de ma collègue Véronique Carrette. Véronique a rassemblé un certain nombre de Sophrologues, de divers horizons, pour partager un exemple de leur pratique sur des sujets variés ...

santé - publié le 15/11/21 -

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SUPER PLEINE LUNE BLEUE DU 31 AOÛT 23

Ce jeudi 31 aout à 3h35, heure de Paris, aura lieu une Lune Bleue, qui sera aussi une Super Lune. Qu'est-ce qu'une Pleine Lune? Astronomiquement, la Terre sera entre le Soleil et la Lune, donc depuis la Terre nous verrons la face de la Lune ...

sciences - publié le 30/08/23 -

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