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SOURIRE ÉTERNEL

Douce caresse du vent, Me voilà haut dans le ciel, Sourire éternel. Banu Gökoğlan

bien-être - publié le 02/11/18 -

1 minute

LES ÉMOTIONS ?

Les émotions primaires Tout d’abord, un peu de vocabulaire Paul Ekman, le psychologue qui a inspiré la série Lie to me, évoque 6 émotions primaires : la peur, le dégout, la colère, la surprise, la joie et la tristesse. Il a déduit ela de ses travaux ...

psycho - publié le 30/05/17 -

2 minutes

LIEN INVISIBLE DE L’AMOUR

Je suis une fleur aux pétales de mille couleurs J’ouvre chaque matin avec innocence mon cœur Qu’entrent les doux rayons du soleil Que me butinent les abeilles Je disperse les parfums de l’instant présent J’écoute les oiseaux chanter avec ...

amour - publié le 05/09/17 -

1 minute

SOPHROLOGIE ET PERFORMANCE SPORTIVE

Un outil efficace au service du sportif Pour parvenir à un haut niveau ou s'y maintenir dans de bonnes conditions, beaucoup de sportifs utilisent la sophrologie en préparation mentale. Car à ce niveau, le mental fait toute la différence. ...

dév perso - publié le 03/10/17 -

4 minutes

LE RÉVEIL D'UN CHAT

Mardi, une nouvelle journée commence … par le réveil. Le réveil est une phase importante pour l'ensemble de notre journée. Nous passons d’un moment de repos à celui de vigilance. Notre journée est souvent dépendante de la manière dont nous nous ...

bien-être - publié le 07/04/20 -

1 minute

COMMENT OCCUPER SON TEMPS ? LES 13 IDÉES

Je vous donne ici quelques idées : 1) les occupations intellectuelles : Cela peut être toutes les occupations liées à la lecture, à la réflexion, à l'apprentissage... Lire un bon roman, un livre emprunté à la bibliothèque, feuilleter un ...

bien-être - publié le 11/04/20 -

13 minutes

LA GEMMOTHÉRAPIE : L'UTILISATION DES BOURGEONS À DES FINS MÉDICINALES

Les Bourgeons : Dès le réchauffement du printemps, l’arbre sort de son hibernation. C’est le moment où vont éclore les bourgeons dont les écailles feutrées étaient retenues par l’hiver. Car le bourgeon s’est formé dès la fin de l’automne, là où la ...

santé - publié le 09/04/21 -

4 minutes

EXPOSITION "SALON DE L'ARTISTIQUE"

Salon de l’Artistique Salon de l'artistique 2018 Samedi 8 Septembre 2018 - Samedi 22 Septembre 2018 Le « Salon de l’Artistique de l’Isle-adam », depuis plus de cent ans, présente des artistes de grande renommée, et offre une vitrine de l’art ...

autres - publié le 06/09/18 -

1 minute

APPROFONDIR LA PRATIQUE DE L'EFT : POSSIBLES RÉACTIONS + PEP

L’EFT va mettre son efficacité à votre service pour effectuer une remise en état et l’entretien courant de votre système énergétique. Bien entendu, si vous avez tardé à faire les visites d’entretien d’usage, ce véhicule qu’est votre Etre demandera ...

techn. énergie - publié le 01/10/18 -

4 minutes

VIVRE AVEC LE PSORIASIS: COMMENT AMÉLIORER SON QUOTIDIEN ?

Il n’est pas toujours facile de vivre au quotidien avec son psoriasis. Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui provoque l’accumulation rapide des cellules de la peau. Cette accumulation de cellules provoque un entartrage à la surface ...

santé - publié le 08/10/18 -

5 minutes

DE L’ERREUR DE MANGER CRUDITÉS ET SALADES

De l’erreur de manger crudités et salades On nous le dit et on nous le rabâche : « Fruits & légumes: au moins 5 par jour » Par contre, à aucun moment n’est expliqué comment les manger. Pour moi c’est aussi ridicule que d’entendre: « Faites du sport ...

bien-être - publié le 17/10/18 -

5 minutes

SE PRÉPARER AUX FÊTES DE NOËL AVEC LA SOPHROLOGIE…

Noël ? Une fête magique sur le papier, mais, derrière les guirlandes, les sapins, le Sauternes et les bûches, la réalité ressemble parfois à une « défête »… Il y a d’abord la tension de la préparation, le stress financier des cadeaux, sans compter ...

dév perso - publié le 05/12/21 -

2 minutes

VELOUTÉ DE TOPINAMBOURS

Ingrédients (4 personnes) : 300 g de Topinambours 300 g de Poireaux 300 g de Pommes de Terre 2 g de Gingembre frais ( ou ~ 1 c. à c. en poudre) 2 g de Curcuma frais( ou 1 c. à c. bombée de poudre) 3 feuilles de Laurier ( ou ~ 1 c. à c. en poudre) 1 ...

nutrition - publié le 25/02/19 -

2 minutes

L'HISTOIRE DU BOUFFRON

« Il était une fois un village où tous les paysans étaient riches au possible. Tous sauf un, très pauvre, qu'ils avaient surnommé le Bouffron, du nom d'une mauvaise figue. Il ne possédait pas même une seule tête de bétail et n'avait ...

autres - publié le 13/04/17 -

1 minute

« LA GUERRE DES GRAINES »

ENQUÊTE SUR UNE BATAILLE SOUTERRAINE ET SILENCIEUSE En 100 ans, sous les effets de l’industrialisation de l’agriculture, les trois-quarts de la biodiversité cultivée ont disparu. Alors que se renforce la main-mise sur les semences par une poignée de ...

santé - publié le 11/05/17 -

4 minutes

TOUT SAVOIR SUR LES ADDICTIONS SUR LE PLAN MÉDICAL, PSYCHOLOGIQUE ET NEUROLOGIQUE

L’addiction est un processus de dépendance à des produits toxiques et à des situations. L’addiction peut être une dépendance à une ou plusieurs substances, ainsi qu’à des comportements comme les jeux d’argent, les activités physiques, les jeux vidéo, ...

santé - publié le 30/05/22 -

9 minutes

LES BIENFAITS DU CHOCOLAT

CHOCOLAT NOIR AUTORISÉ ! LES 7 VERTUS POUR LA SANTÉ Fini la culpabilité! Différentes études scientifiques démontrent les bienfaits du chocolat noir. Retour sur les propriétés bénéfiques pour la santé de cette fameuse nourriture surnommée « mets des ...

nutrition - publié le 01/02/18 -

3 minutes

PASSER DE LA DOULEUR À LA DOUCEUR

VOUS SOUHAITEZ APPRIVOISER « VOTRE » DOULEUR CHRONIQUE Point de vigilance avant de se lancer : Toute douleur persistante étant un signal d’alarme, elle nécessite, un diagnostic établi par un médecin, lequel pourra procéder à une exploration de la ...

santé - publié le 20/03/22 -

3 minutes

5 PISTES POUR PLUS D'HARMONIE

1. Ne pas stresser 2. Ne pas ressasser 3. Ne pas culpabiliser 4. Se « protéger » des gens « négatifs » 5. Vivre l’instant présent 1- Ne pas stresser : Relativiser peut être une clé pour ne pas ‘’Stresser‘’. Ce qui se présente, là, maintenant, est-ce ...

dév perso - publié le 03/12/20 -

5 minutes

CÉLÉBRONS L'ARRIVÉE DU PRINTEMPS : VIVRE AUX RYTHMES DE LA NATURE.

Nous avons glissé dans le fleuri mois d'avril. Dans cette région, le mois d'avril révèle la splendeur de ses couleurs. Orchidées, cardamines, tussilages, euphorbes fleurissent et garnissent en un rien de temps les talus. Nos narines ...

planète - publié le 08/04/21 -

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