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ECRIRE

Permettez moi de vous présenter mon livre de poésies. Si parfois les mots entraînent des maux, ce livre est dédié à celles et ceux qui aiment rêver . Ce livre de poésies est illustré par quelques unes de mes toiles. J'aime jouer avec les mots, ...

autres - publié le 18/10/18 -

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LA NATUROPATHIE SELON L'OMNES

Parce que notre métier n’est pas encore règlementé en France, l’OMNES se doit d’être exigeante envers les naturopathes adhérents. Elle les accompagne dans l’exercice de leur métier, audite et délivre des agréments aux écoles de formation initiale ...

santé - publié le 11/03/23 -

3 minutes

QU'EST-CE QUE L'AYURVEDA?

En Inde, l'Ayurveda ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée, une philosophie et un art de vivre, datant de plus de 4000 ans. Cette médecine repose sur l'idée des 3 doshas: Vâta, Pitta et Kapha ( énergies fondamentales ...

dév perso - publié le 16/11/20 -

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LE MANTRA : OM

....... OM est le mantra (mot-symbole représentant le divin) fondamental, le plus puissant, qui contient tout l’univers. Il est le symbole de la Réalité Suprême, de Brahman. Chanter le OM est donc invoquer le Suprême. La récitation du OM apaise le ...

autres - publié le 29/07/20 -

2 minutes

MERCI

"Aujourd’hui j'ai simplement envie d'écrire "MERCI" en lettres majuscules ! Merci à vous qui faites bouger le monde ! Merci à ceux qui se laissent gouverner par l'amour et non la peur, merci à ceux qui œuvrent pour la lumière ...

- publié le 02/01/24 -

2 minutes

SE SOIGNER PAR LES LÉGUMES, LES FRUITS ET LES CÉRÉALES (LIVRE ÉCRIT PAR LE DOCTEUR JEAN VALNET)

Voici ce qu'écrit Jean Valnet à propos de l''abricot : " il contient de la vitamine A (dont il est abondamment pourvu), de la vitamine B, C, PP, des sels minéraux et des oligo-éléments : magnésium, phosphore, fer, calcium, potassium, ...

nutrition - publié le 08/05/21 -

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LUNETTES DE NEIGE IGGAAK

Les lunettes de neige ("iggaak" en inuit) sont un type de lunettes utilisées par les Inuits, les Yupiks, et d'autres peuples de l'Arctique afin de se protéger de la "cécité des neiges" provoqué par le soleil et sa réflexion ...

bien-être - publié le 12/04/23 -

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ENERGIES ACTUELLES

Les énergies continuent de pulser fort et vous allez commencer à observer des changements (bien sûr si vous êtes présents à ce qui se déroule pour vous et en vous). Pour ceux qui sont dans la phase „essorage“ dites vous bien que chaque changement ...

autres - publié le 13/02/24 -

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LA COURGETTE, ALIMENT DU RÉGIME MÉDITERRANÉEN.

La courgette (Cucurbita pepo) appartient à la famille des cucurbitacées (comme le melon ou les courges), et plus précisément à la classe des citrouilles (ou « pépons »). Elle est exigeante en chaleur (entre 22 et 28°C) et très sensible au gel, donc ...

nutrition - publié le 02/08/22 -

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LE SOMMEIL ET LA SOPHROLOGIE

La Sophrologie Caycédienne est une alliée précieuse. Elle peut devenir une philosophie de vie. Quel que soit votre quotidien, il peut être rythmé de maintes occupations et encombré d'une gestion parfois compliquée. Ou encore être d'un calme ...

bien-être - publié le 28/06/22 -

1 minute

LE RÉVEIL DE L'ÂME

Un jour, vous vous réveillerez. Ce ne sera pas un Réveil du Corps, mais de l'Âme. Lorsque vous vous éveillerez véritablement, toutes les situations que vous avez vécues auront du sens. Plus de douleur ni chagrin. Tout votre passé sera vu avec ...

dév perso - publié le 02/03/24 -

1 minute

LES CORPS FLOTTANTS OU MOUCHES VOLANTES

Les corps flottants: un trouble oculaire banal mais parfois très gênant Les corps flottants, on dit aussi mouches volantes ou myodésopsie, se présentent sous forme de taches plus ou moins sombres ayant l’aspect de masses informes opaques, de points, ...

bien-être - publié le 22/05/23 -

2 minutes

COMMENT AVOIR CHAUD EN HIVER ?

L’hiver est là et, avec lui, cette désagréable sensation de froid généralisée. Avant de pousser le thermostat de votre radiateur, il existe quelques astuces pour se réchauffer naturellement, dans le respect de l’environnement… et de son ...

bien-être - publié le 10/01/23 -

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MANQUE DE MOTIVATION, ENVIE DE RIEN FAIRE

Il est normal de ne pas être motivé à 100 % chaque jour de l’année, ni d’être enthousiaste à l’idée d’accomplir certaines missions. Mais ce manque d’énergie, de détermination passagère, peut s’installer plus durablement et nous amollir au point ...

psycho - publié le 02/03/23 -

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APRES LA DEPRESSION

Qu’est-ce qu’une rechute ? C’est une période dépressive qui n’est pas résolue n’ayant pas été traitée médicalement ou si le traitement a été stoppé trop tôt. Une psychothérapie est aussi nécessaire. Qu’est-ce qu’une récidive ? C’est une période ...

bien-être - publié le 19/08/22 -

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ACCOUCHER DANS LA SÉRÉNITÉ

Les années passent, les enfants grandissent mais nous gardons en mémoire les détails les plus infimes de nos grossesses et nos accouchements. Le vécu trempé dans des émotions fortes s’imprime à jamais comme un tatouage et quoi de plus fort ...

bien-être - publié le 26/11/18 -

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ISOLEMENT VOLONTAIRE OU FABRIQUÉ

Cela me fait penser à la loi le chapelier de 1791...

- publié le 08/08/21 -

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MANGER GRAS FAVORISE LES TROUBLES DU SOMMEIL

Une alimentation grasse est associée à davantage de troubles du sommeil chez l'homme. Les adeptes des lipides sommeillent en journée, et dorment mal la nuit. Des lipides, oui, mais avec modération. Une alimentation trop riche en graisses semble ...

santé - publié le 02/02/19 -

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SOURCES DE NUTRIMENTS DANS L'ALIMENTATION VÉGANE

Dans le véganisme, les sources de nutriments sont multiples :

santé - publié le 21/03/19 -

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ASPERGE ET MICRONUTRITION

Informations tirées du livre du Docteur Jean Valnet. Originaire du Sud de l'Europe, l'asperge pousse spontanément dans la région Sud de la Loire et celle du Rhône mais il y en a bien d'autres. Principaux constituants connus : vitamines A, ...

bien-être - publié le 02/10/21 -

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