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COMPLIMENTS ET AMOUR DE SOI. BONUS : 11 EXERCICES PRATIQUES POUR BOOSTER AMOUR ET ESTIME DE SOI.

N'avez-vous jamais expérimenté le pouvoir des compliments ? N'avez-vous jamais ressenti le plaisir d'offrir/recevoir un compliment sincère, spontané, simple, frais et sans attente ? Oui, sans attente. Car donner sans rien attendre en ...

psycho - publié le 22/04/20 -

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UNE VISION DE LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode qui ne guérit personne, parce qu’elle reconnaît qu’elle accompagne des individus à se guérir eux-mêmes. C’est une écoute et une méthode qui permet de creuser au bon endroit et de « déterrer le trésor caché ». Une ...

bien-être - publié le 09/05/16 -

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LETTRE D'AMOUR DE BEAUMARCHAIS À AMÉLIE

Pierre-Augustin Caron de Beaumarchais (24 janvier 1732 – 18 mai 1799), professeur de harpe des filles de Louis XV, reconnu pour son œuvre dramatique, ses talents de journaliste et la fondation de la SACD (Société des Auteurs et Compositeurs ...

amour - publié le 16/01/17 -

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LE LÂCHER-PRISE

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Nous sommes pris au piège de nos problèmes, car nous n'arrivons pas à lâcher prise. Le lâcher prise est une forme de capitulation. Capituler, c'est reconnaitre et accepter qu'une chose désagréable s'est produite, mais c'est aussi ...

dév perso - publié le 04/05/19 -

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PARACELSE LE GRIMOIRE - TROISIÈME PARTIE

Paracelse comme nous l'avons vu était un médecin, mais également un philosophe et un théologien bien que laïque. Il fut un chirurgien innovateur et un philosophe de la nature. Bien que marginal et souvent révolté sa philosophie marquée au sceau ...

sciences - publié le 02/08/19 -

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UN REGARD, C'EST (PRESQUE) TOUT : L'EFFET PYGMALION

L'amour peut .... Pygmalion en est la preuve mythologique. Pygmalion, roi de Chypre, sculpteur, célibataire endurci qui entreprend de sculpter dans le plus bel ivoire une statue de la femme parfaite. Réussite totale puisqu'il tombe amoureux de sa ...

amour - publié le 10/08/16 -

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COMMENT GÉRER SON HYPERSENSIBILITÉ ?

L’hypersensibilité est simplement l’ouverture à notre sensibilité d’humain. Nous sommes capables de ressentir émotionnellement l’environnement ainsi que les personnes. Cette sensibilité est un cadeau inestimable et merveilleux que l’on doit ...

dév perso - publié le 18/01/17 -

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BONNE ANNÉE CONSCIENTE

Le Son de Cloche Bonjour à tou(te)s Comme ceux qui me connaissent le savent, je ne suis pas un grand fan de la fête du nouvel an, tout simplement parce qu'elle ne me correspond pas, cependant je respect l'idée et puis c'est un rituel ...

spirituel - publié le 03/01/19 -

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10 FAÇONS D'ÊTRE ACTEUR DE SON BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

De nombreuses entreprises parlent de bien-être au travail et mettent parfois en place des actions pour améliorer celui-ci. Que faire si votre entreprise n’est pas de celles-ci ou que vous ne vous sentez pas bien dans votre travail ? Voici 10 pistes ...

psycho - publié le 30/11/20 -

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VOUS AVEZ ÉTÉ PRÉPARÉS POUR CETTE ÉPOQUE

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Vous Avez été Préparés pour Cette Époque Par Clarissa Pinkola Estes Mes amis, ne perdez pas courage. Nous avons été préparés pour cette époque. De nombreuses personnes profondément et véritablement déconcertées m'ont contactée récemment. Elles ...

spirituel - publié le 30/08/21 -

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QUAND CONSULTER = QUAND DEMANDER DE L'AIDE ?

Vous vous posez peut-être la question de savoir si vous devez entamer un "travail sur vous même" ? Son efficacité sera proportionnelle à votre motivation, à votre capacité à oser l’expérience. Pour vous aider à y voir clair au moment de ...

dév perso - publié le 17/10/18 -

7 minutes

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COMMENT GÉRER SON STRESS EN SOPHROLOGIE ?

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Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...

bien-être - publié le 27/11/21 -

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LÂCHER PRISE ET CHANGEMENT !

Ce ne sont pas les difficultés que nous traversons dans la vie qui représentent notre plus gros handicap, mais bien la perception négative que nous avons de ces difficultés. Pierre a vécu une séparation il y a un an déjà et il continue de s’en ...

dév perso - publié le 07/04/20 -

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AVANCEZ VERS VOTRE DESTINÉE, LE TEMPS EST COMPTÉ

Avancez vers votre destinée Le temps est compté Tourne, tourne le temps Tourne, tourne les évènements Jusqu'à un grand évènement Qui apportera un bouleversement La transition est là depuis longtemps Mais elle se rapproche de plus en plus ...

spirituel - publié le 01/10/22 -

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UNE CONSCIENCE NOUVELLE DU CORPS ET DE SA PERCEPTION

UNE CONSCIENCE NOUVELLE DU CORPS ET DE SA PERCEPTION Proposition d'une séance de sophrologie Vous vous installez à votre manière - assis, allongé. Vous posez vos paupières, ne fermez pas ses yeux, juste baisser les paupières, et quelques instants ...

bien-être - publié le 14/12/15 -

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LE NERF VAGUE

Le nerf vague, également nommé nerf pneumogastrique, constitue la dixième paire de nerfs crâniens, intervenant dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Le nerf vague a des fibres qui innerve pratiquement tous nos organes internes. La gestion et ...

- publié le 02/05/20 -

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LE SYNDROME DU SAUVEUR : SE LIBÉRER DE SON BESOIN D'AIDER LES AUTRES

sélection Théranéo

Aider les autres est souvent signe de générosité et source de satisfactions morales. Cependant certaines personnes construisent leurs relations sur cette unique base. Comment s'en sortir ? Le terme de «Syndrome du Sauveur» peut avoir une ...

dév perso - publié le 18/06/21 -

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LES TROUBLES ALIMENTAIRES : UNE MALADIE ADDICTIVE

Les TCA sont souvent considérés comme des conduites de dépendance. C’est comme si la personne qui en souffre devient dépendante de son comportement comme d’autres le sont d’une substance (alcool, drogues, médicaments). Les personnes souffrant de TCA ...

amour - publié le 05/03/22 -

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PEUR,ANGOISSE, ANXIÉTÉ, PANIQUE, PHOBIE ET OBSESSIONS

Peur, Angoisse, anxiété, panique, phobie et obsessions L’anxiété ou la peur est une réaction normale à une situation menaçante. Un certain degré d’anxiété peut être bénéfique pour nous aider à mieux faire face au danger. Cependant si cette réaction ...

psycho - publié le 19/05/16 -

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ADULTE HYPERSENSIBLE

Pensez-vous que vous réfléchissez plus que tout le monde ? Vous trouvez-vous inquiet de ce que les autres ressentent ? Préférez-vous des environnements plus calmes et moins chaotiques ? 1 personne sur 5 est très sensible Si ce qui précède vous ...

psycho - publié le 04/02/20 -

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