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CHRISTINE GUIONNET, BARREUSE DE FEU ET MAGNÉTISEUSE

Comme avec Euriel, j'ai rencontré Christine lors d'une conférence sur laquelle nous étions toutes les 2 dans le public. Au fil de nos échanges, Christine a accepté mon invitation à participer à un direct sur Instagram. Christine Guionnet est ...

santé - publié le 05/09/21 -

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LES 11 SENTIMENTS LES PLUS INSUPPORTABLES EN PARCOURS DE PMA

Si la question des difficultés physiques que doit subir une femme en parcours de PMA est plutôt facile à concevoir pour l’entourage, toute la partie psychologique reste souvent hors de portée. Pourtant, elle joue un rôle majeur dans la façon dont une ...

santé - publié le 28/05/19 -

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ACCOMPAGNEMENT PERSONNALITÉS PUBLIQUES

Personnalités publiques Pour assurer des représentations publiques de qualité et si la sophrologie pouvait vous aider ? Les discours, débats et autres présentations en public font partie intégrante du travail des personnalités publiques. Prendre la ...

autres - publié le 31/08/19 -

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L'UNITÉ DE L'ESPRIT ET DU CORPS

La pratique de la sophrologie à travers les exercices visent : ...à rendre actuelle l'unité de l'esprit et du corps. Il n'est pas besoin d'expliquer longuement son utilité en la matière. Certaines expressions populaires le font ...

techn. non-énergie - publié le 15/03/17 -

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TAPENADE D'OLIVES NOIRES

Ingrédients : 200g olives noires dénoyautés , 3 c à soupe d'huile d'olive, 4 filets d'anchois, 1 gousse d'ail Préparation : Mixez les olives noires, la gousse d'ail, les anchois. Ajoutez progressivement l'huile d'olive. ...

nutrition - publié le 05/05/20 -

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MODIFIER SES PENSÉES POUR SE MÉTAMORPHOSER

En partage deux extraits: "Les recherches en neurosciences nous ont appris une chose: nos pensées quotidiennes sont majoritairement négatives. C’est ainsi que beaucoup de personnes se sentent sclérosées, bloquées dans leurs actions, abattues et ...

psycho - publié le 23/05/20 -

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15 CHOSES À ABANDONNER POUR ÊTRE HEUREUX

Tout au long de la vie, nous adoptons des habitudes et des comportements qui nous causent de la douleur et du stress. Nos vies ne commencent à s’améliorer que lorsque nous nous rendons compte de l’absurdité de ces attitudes et que nous prenons des ...

bien-être - publié le 19/12/20 -

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LES ÉTAPES POUR GUÉRIR LES BLESSURES ÉMOTIONNELLES

Les Étapes pour guérir nos blessures émotionnelles Les expériences douloureuses qui se développent tout au long de nos vies façonnent nos blessures émotionnelles. Ces blessures peuvent être multiples et on peut les appeler de différentes façons: ...

dév perso - publié le 19/03/18 -

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NOUVELLES AURORES BORÉALES EN FRANCE POUR LA 3EME FOIS DEPUIS LE DÉBUT DE L'ANNÉE.

De nouvelles aurores boréales ont été vu en France hier soir. J'ai vu circuler des photos prises en Bretagne, Nord, Isère et même dans le Sud de la France avec une lueur violette! Les avez vu vues? Il y a quelques décennies les aurores boréales ...

sciences - publié le 06/11/23 -

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POURQUOI LA NATURE NOUS FAIT DU BIEN, LES SCIENTIFIQUES EXPLIQUENT

En 2015, un sondage réalisé dans le cadre de la Fête de la nature révélait que 96 % des Français interrogés percevaient la nature comme un « lieu de bien-être et de ressourcement ». Aujourd’hui, l’avalanche de livres à ce sujet – entraînés par ...

santé - publié le 02/01/19 -

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PRATIQUES À DISTANCE : QU'EN PENSER ?

A l'ère du numérique et de la communication à distance, bien des pratiques professionnelles d'accompagnement ont maintenant lieu à distance; Je connais des praticiens EFT qui ne pratiquent qu'à distance et certains sophrologues ...

amour - publié le 23/11/18 -

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STRESS SURPOID IMC ET ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL SOUS HYPNOSE

Anneau gastrique virtuel en ligne sous hypnose pour ne plus manger sous le stress Avez-vous déjà mangé une tablette de chocolat ou un hamburger ou autre chose que vous aimez particulièrement pour compenser un état de stress ? Pourtant, vous savez ...

nutrition - publié le 28/11/21 -

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STRESS DES EXAMENS: ET SI LA SOPHROLOGIE ÉTAIT LA SOLUTION?

Pour beaucoup de jeunes, le printemps est synonyme de révisions, avec son lot d’angoisses et d’insomnies. Et si cette technique inspirée du yoga, de la méditation et du bouddhisme était faite pour vous? À l’approche du baccalauréat et des partiels, ...

bien-être - publié le 11/04/19 -

4 minutes

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KÉPHIR

Voici une délicieuse boisson fermentée ancestrale, un petit cousin du kombucha. Tonifiant et régénératif mais aussi économique, facile et rapide à faire, le kéfir est une merveilleuse boisson vivante ! Le kéfir d’eau, aussi appelé kéfir de fruits, ...

- publié le 18/03/20 -

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MON EXPÉRIENCE AVEC LES AFFIRMATIONS POSITIVES

Il y a quelques années de cela, j'ai décidé d'agir pour changer ce qui ne me convenait plus dans ma vie et ce que j'avais besoin de libérer au plus profond de moi. J'ai constaté qu'à chaque étape de cette remise en question, de ...

dév perso - publié le 26/03/22 -

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LA DÉFINITION DE LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit » Alfonso Caycedo, neuropsychiatre de profession, après avoir utilisé ...

bien-être - publié le 15/09/20 -

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LES CHAKRAS

Les chakras. Le mot chakra vient du sanskrit (a été une des grandes langues de l’Asie, essentiellement parlée en Inde), il signifie « roue » ou « centres d’énergie ». On compte 7 chakras principaux mais il y en a des dizaines, voir des centaines et ...

techn. énergie - publié le 14/01/22 -

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UNE CARENCE EN VITAMINE D LIÉE À LA DOULEUR CHRONIQUE

Une carence en vitamine D amplifie la douleur chronique, selon une récente étude américaine, publiée dans la revue Pain Medicine, qui a montré une corrélation entre des niveaux inadéquats de vitamine D et la quantité de médicament narcotique (tels ...

santé - publié le 21/03/17 -

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LA SEXUALITÉ

Quand on évoque la sexualité, nous ne pouvons pas mettre tout le monde dans le même panier. La notion de sexualité fait intervenir la notion de « rencontre d’autrui ». C’est même un des grands soucis lors de l’adolescence. Mais avant que la maturité ...

amour - publié le 08/04/17 -

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LES ACOUPHÈNES ET LA SOPHROLOGIE

L’acouphène est un symptôme qui consiste en l’audition intermittente ou permanente de sons divers dans une ou deux oreilles et/ou dans la tête, sans que ces sons soient présents dans l’environnement du sujet. La personne est la seule à les entendre. ...

santé - publié le 25/04/17 -

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