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LA SOPHROLOGIE POUR LA GROSSESSE ET L'ACCOUCHEMENT
La sophrologie pour préparer son accouchement Article du magazine parents.fr - 13 avril 2018 Plébiscitée par les futures mamans, la sophrologie est une méthode de préparation à l’accouchement à part entière. Relaxation, confiance en soi… les ...
amour - publié le 13/04/18 - 2 minutes 78
LE RÔLE D’UNE ÉNERGÉTICIENNE : FAVORISER LE LÂCHER PRISE !
» CONSCIENCE SPIRITUALITÉ Par Alice de wemystic.fr Notre mode de vie contemporain a tendance à nous pousser dans nos retranchements, et à nous vider de notre énergie vitale. Nous nous sentons parfois fatigués, voire épuisés. Comme vidés de nos ...
bien-être - publié le 16/08/21 - 2 minutes 78
COMMENT (RE)DONNER DU SENS À SON TRAVAIL SANS FORCÉMENT CHANGER DE POSTE ?
Comment (re)donner du sens à son travail sans forcément changer de poste ? Tout un programme mais avant tout une démarche intérieure…et la question de sens est de plus en plus présente dans nos sociétés hyper stressées, où l’humain est souvent vu ...
dév perso - publié le 29/07/21 - 6 minutes 78 1
CINQ PETITS RITUELS POUR ENCHANTER SON QUOTIDIEN
Parfois nous ressentons comme une envie de magie, de sortir de l’ordinaire tout en étant ancré dans notre quotidien. Et si quelques rituels pouvaient redonner quelques étoiles à nos journées ? 1-Saluer la journée Nous pouvons commencer notre journée ...
bien-être - publié le 30/01/19 - 4 minutes 78
ENSEIGNER LA BIOLOGIE DU SEXE DE FAÇON NON SEXISTE
Les normes de genre et stéréotypes de sexe interfèrent avec la transmission des savoirs biologiques sur la reproduction, la sexuation et la sexualité. Des présentations biaisées, lacunaires, inexactes ou franchement erronées contribuent ainsi à ...
autres - publié le 19/03/19 - 8 minutes 78
ALIMENTATION : LA VARIÉTÉ AVANT TOUT
Pour équilibrer son alimentation il faut faire appel à chaque famille d’aliment. Il n’existe pas d’aliments parfaits et il n’existe pas non plus d’aliments interdits. Chaque aliment est utile pour l’équilibre nutritionnel et le plaisir. Il faut donc ...
nutrition - publié le 27/05/20 - 2 minutes 78
COMPRENDRE ET GÉRER NOS ÉMOTIONS
Le psychologue américain Paul Ekman, pionnier dans l'étude des émotions, a observé les expressions faciales dans diverses cultures et a dénombré 6 émotions fondamentales : la joie, la colère, la peur, la tristesse, la surprise, le dégoût. Les ...
psycho - publié le 12/08/20 - 4 minutes 78
ACCOMPAGNER LA FIN DE VIE AVEC L'AROMATHÉRAPIE
La fin de vie, étape ultime de notre parcours terrestre, se déroule souvent en milieu hospitalier dans un service de soins palliatifs ou de gériatrie. Elle s’associe généralement à des souffrances psychiques et physiques pour les personnes mourantes ...
techn. énergie - publié le 28/07/23 - 1 minute 78
LES PLANTES ET LE SYSTÈME URINAIRE
La fonction principale du système rénal est de filtrer le sang. Les reins nettoient l’organisme de l’eau dont il n’a pas besoin, mais aussi des glucoses, des minéraux et de toutes sortes d’autres déchets qu’on appelle toxines, car ils sont toxiques ...
bien-être - publié le 10/07/22 - 5 minutes 78 2
ÉMOTIONS ET SANTÉ
ÉMOTIONS ET SANTÉ 1- La colère Si vous êtes souvent en colère, essayez de vous calmer parce que cela affaiblit votre foie. Une maladie du foie peut être fatale. 2- Le traumatisme Il est extrêmement difficile de contrôler ses émotions, et les ...
dév perso - publié le 10/01/18 - 1 minute 77
DU BÉNÉFICE DE LA CONNAISSANCE DE SOI
Bien se connaître, c’est quoi? Après tout, nous vivons avec nous-mêmes depuis suffisamment longtemps pour savoir quels sont nos petits travers, nos secrets inavouables, nos réactions probables face à certaines situations, nos opinions, nos idées, ...
psycho - publié le 02/10/18 - 3 minutes 77 1
RESSOURCES RENTRÉE DES CLASSES : LE CONGRÈS "EFT & EDUCATION"
Avec la rentrée des classes reviennent de nombreuses questions : Pour les parents Pour les enseignants Pour les enfants également ! Vous vous souviendrez peut-être de mon article " Difficultés d'apprentissages : la mémoire en déchantant" ...
techn. énergie - publié le 04/09/19 - 2 minutes 77
PETIT TRAITÉ D'AMÉLIORATION DES RELATIONS SEXUELLES
· Monsieur fait l’amour avec ses yeux, Madame avec ses oreilles ! o Madame n’éteignez pas la lumière de la chambre !!! o Monsieur dites lui des mots doux dans le creux de l’oreille, elle adore cela !!!. Fellation/cunnilingus o Madame est sensible à ...
amour - publié le 15/04/19 - 3 minutes 77 2
DIVISION ET DISPERSION SOURCES DE STRESS ET DE FATIGUE CHRONIQUE
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Parmi les plus grands facteurs de stress et de fatigue chronique figurent la dispersion et la division. On en parle rarement et pourtant ces deux phénomènes de l’esprit nous affaiblissent et nous déséquilibrent, générant avec le temps une forme de ...
santé - publié le 28/10/21 - 5 minutes 77 1
10 ALIMENTS RICHES EN VITAMINE D
La vitamine D est indispensable pour métaboliser le calcium dans l'organisme : elle favorise l'absorption de ce minéral par les intestins, puis sa réabsorption par les reins. Essentielle à la croissance osseuse durant l'enfance, la ...
santé - publié le 23/04/20 - 9 minutes 77
COMMENT GARDER SA LIBERTE?
💟 Message canalisé le 14 septembre 2020 par Marie-Christine Delhaye Ce matin-là, j’ai ouvert mes archives akashiques car j’avais besoin d’y voir plus clair sur une situation personnelle, besoin de vérifier si ma décision était juste ou non. ...
autres - publié le 30/09/20 - 4 minutes 77 2
COMMENT DEVIENT-ON OPTIMISTE ?
Article écrit par Joran Farnier Une étude (méta-analyse de Malouff & Schutte, 2016) regroupant plus de 3319 participants conclue que les interventions en psychologie sont efficaces pour développer le niveau d’optimisme. LEÇON #1 : Le niveau ...
psycho - publié le 03/08/23 - 4 minutes 77
CONJONCTION MARS- LES PLÉIADES
Ces derniers temps, le ciel nous a offert de merveilleux spectacles scintillants. Hier soir, le ciel était couvert en Haute Savoie, on n'a pas pu ici voir le ciel. Ce soir, il devrait être dégagé, je vous invite à le regarder ensemble. Depuis ...
sciences - publié le 04/03/21 - 3 minutes 76 1
MÊME LE CœUR LE PLUS FORT SE FATIGUE D’ÊTRE MALTRAITÉ
Même les personnalités les plus fortes se fatiguent d’être blessées, boycottées et manipulées. Car un cœur fort n’est pas un cœur froid et encore moins immunisé contre le mauvais amour et la tendresse intéressée. Nous avons tous-te-s des limites, ...
amour - publié le 26/04/17 - 5 minutes 76 9
VOTRE CERVEAU POSSÈDE UN BOUTON ‘SUPPRIMER’. ET VOICI COMMENT L’UTILISER
Il s’agit de la manière fascinante par laquelle notre cerveau fait de la place afin que nous puissions y construire de nouvelles connexions plus solides et ainsi mieux apprendre de nouvelles choses. Il y a un dicton en neuroscience qui dit ceci : ...
santé - publié le 06/09/17 - 5 minutes 76 2



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