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ENDOMÉTRIOSE : « J'AI VÉCU AVEC DES BARBELÉS DANS MON VENTRE »
Règles douloureuses, saignements sans fin, anémie : comme une femme sur dix, pendant des années, Virginie, 38 ans, a souffert d’ endométriose sans le savoir, et sans qu’aucun des médecins qui l’ont soignée ne le comprennent. Par Valérie Péronnet - ...
santé - publié le 04/03/19 - 5 minutes 74
LE GRAND LIVRE DES SOPHROLOGIES
C'est avec joie et Gratitude que j'accueille la sortie du livre de ma collègue Véronique Carrette. Véronique a rassemblé un certain nombre de Sophrologues, de divers horizons, pour partager un exemple de leur pratique sur des sujets variés ...
santé - publié le 15/11/21 - 1 minute 74 1
SUPER PLEINE LUNE BLEUE DU 31 AOÛT 23
Ce jeudi 31 aout à 3h35, heure de Paris, aura lieu une Lune Bleue, qui sera aussi une Super Lune. Qu'est-ce qu'une Pleine Lune? Astronomiquement, la Terre sera entre le Soleil et la Lune, donc depuis la Terre nous verrons la face de la Lune ...
sciences - publié le 30/08/23 - 2 minutes 74 2
ENERGIE : RIEN NE SE PERD TOUT SE TRANSFORME
Le philosophe grec Anaxagore au 5ème siècle disait : « Rien ne naît ni ne périt, mais des choses déjà existantes se combinent, puis se séparent de nouveau ».ce qui inspira Lavoisier en 1789, parlant de la matière : On voit que, pour arriver à la ...
bien-être - publié le 31/05/20 - 2 minutes 74
COMMENT TENIR SES BONNES RÉSOLUTIONS GRÂCE À LA SOPHROLOGIE ?
Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres", disait Confucius. Je vous propose de vous inspirer de cette sagesse venue d’Orient pour tenir vos bonnes résolutions 2022. L’idée est simple : entretenir sa détermination ...
dév perso - publié le 13/01/22 - 1 minute 74 1
LA SOPHROLOGIE ET LE TOUR DE FRANCE
A l'occasion du Tour de France 2022 🚵‍♂️, je reviens sur cette interview très intéressante qui fait état de la préparation mentale des sportifs par la sophrologie. Si vous aussi, vous avez besoin (( en complément de ...
dév perso - publié le 02/07/22 - 1 minute 74
LES CHOSES LES PLUS IMPORTANTES QUE LES VICTIMES DE LA FIBROMYALGIE DEVRAIENT CESSER DE FAIRE
12 choses que les patients atteints de fibromyalgie doivent cesser de faire. 1. Arrêtez de mettre vos propres besoins en veilleuse. – Si vous avez une maladie invalidante chronique, vous devez d’ abord mettre vos propres besoins. 2. Arrêtez de ...
santé - publié le 09/09/17 - 3 minutes 73
LE REIKI ET LE BÉBÉ
Le Reiki pour les bébés L’apport du Reiki : Le reiki est une méthode de relaxation d’origine japonaise et de soin énergétique qui appartient au champ des médecines douces non conventionnelles. Il fait partie des approches ancestrales dont l’objectif ...
techn. énergie - publié le 10/02/19 - 3 minutes 73
5 ASTUCES POUR CULTIVER SON JARDIN D’OPTIMISME
Comment garder le cap et nous appuyer sur nos ressources dans le contexte que nous traversons? La sophrologue Anne-Claire Delval nous livre quelques recommandations pour activer nos capacités d’espoir, de résilience et de création. L’automne est ...
dév perso - publié le 16/11/20 - 2 minutes 73 1
MOELLEUX AU CITRON
Il te faut pour cette recette : - 4 œufs - 120 g de farine de blé - 150 g de sucre - 80 g de beurre - 1 sachet de poudre à lever - 2 citrons bio Dans un saladier, mélange les œufs avec le sucre. Ajoute le jus de tes citrons avec les zestes. Fais ...
autres - publié le 26/05/22 - 1 minute 73 2
COMMENT FAIRE POUR REDEVENIR AMOUREUX ?
Si nous devions vulgariser le fonctionnement d’une relation de couple, nous pourrions la décomposer en 2 périodes. Lors de la première période, la période AMOUREUSE, nous nous sentons très fort, très beau, très belle, tout ce que fait l’autre nous ...
amour - publié le 12/03/18 - 3 minutes 72
🍃🌿🍃 LA LESSIVE AU NATUREL VOUS SIMPLIFIE LA VIE 🍃🌿🍃
🛒 Arrêtez de remplir votre caddie avec des litres de lessive, qui pèsent bien lourd. La version zéro déchet est tellement plus simple et plus saine ! 💡💡💡 Pour 2 litres de lessive liquide il vous faut seulement : 100 g ...
- publié le 13/04/21 - 1 minute 72
LES MESSAGÈRES DU DIVIN
Messagères du divin Symbole de lumière dans toutes les sagesses du monde, l’abeille a essaimé au cœur de nombreux contes. Comme son miel, qui cicatrise les blessures du corps, la parole du conteur cicatrise nos blessures de l’âme... Pour apprendre à ...
planète - publié le 29/11/18 - 3 minutes 72
ALIMENTATION & SOMMEIL : CE QU’IL FAUT SAVOIR
Le sommeil est la clé d’une bonne santé, il est indispensable pour récupérer et se sentir bien dans son corps. L’alimentation a également un impact majeur sur notre santé physique et mentale. L’importance du sommeil Le sommeil est un besoin naturel ...
santé - publié le 02/02/19 - 3 minutes 72
DANS TOUTE SITUATION RELATIONNELLE, S’OUVRE UNE BOUCLE SYSTÉMIQUE
L’effet Pygmalion Sans le savoir, nous exerçons une influence sur les personnes autour de nous et surtout sur les enfants, et cela, de façon inconsciente. Il est évident que la force de cette influence se manifestera selon la relation que nous avons ...
psycho - publié le 19/03/19 - 8 minutes 72
HAUTES VIBRATIONS
Hautes vibrations Sur la Terre Votre canal s'ouvre S'agrandit Pas de soucis Vous êtes entrainés Vous pouvez supporter Même si parfois cela donne des céphalées Se mettre à la terre Tels les instruments Pour éliminer la tension Petit à petit ...
spirituel - publié le 22/03/24 - 1 minute 72 1
DEVENIR ACTEUR DE SA PROPRE VIE ? POSSIBLE
Sophrologie, EFT, DBS et tant d'autres approches qui permettent de cheminer dans notre psyché et d'amener à la conscience ce qui est encore caché...
techn. énergie - publié le 21/03/23 - 1 minute 72
AUTO-MASSAGE
Do-in, technique d’auto-massage millénaire, permet de se maintenir en pleine santé, de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d’acquérir progressivement un état de sérénité mentale. Sa pratique est aisée et accessible à tous, des enfants ...
bien-être - publié le 13/04/17 - 1 minute 71
DIVAGATION SUR LE SOMMEIL
Le sommeil ne peut se résumer à quelques courbes électro-encéphalographiques. Il doit échapper à la médicalisation pour garder sa part symbolique. Comme l'accouchement, il vient seul et le secours de la médecine n'est qu'un de ses ...
santé - publié le 03/05/17 - 2 minutes 71 1
LA CONSCIENCE DU CORPS
LA CONSCIENCE DU CORPS EST... LE CORPS ! Si vous examinez votre corps Par le chemin du ressenti Avec le microscope De votre attention pénétrante Vous traverserez plusieurs couches De sensations, puis d’énergie De plus en plus subtiles Pour aboutir à ...
dév perso - publié le 06/05/21 - 2 minutes 71



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