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ACCOMPAGNER LE DEUIL GRÂCE À LA SOPHROLOGIE

En tant que sophrologue, j'accompagne les personnes lorsqu'elles vivent un deuil, ce peut-être suite à la perte d'un être cher, à la mort d'un animal mais pas que... En effet, on parle également de deuil lorsqu'il arrive une ...

dév perso - publié le 08/02/21 -

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TÉMOIGNAGE D'AMITIÉ

Je connais Emmeline depuis 15 ans (à vrai dire nos chemins se sont croisés il y a 16 ans)... Et je ne savais pas à ce moment là à quel point l'amitié qui nous lie allait être devenir si forte... Nos vies et notre passé, par leurs similitudes nous ...

dév perso - publié le 05/03/22 -

3 minutes

QUI A PEUR DU GRAND MECHANT LOUP ?

La peur du loup a suscité bien des contes et bien des films. Cette même peur a entraîné au début du 20eme siècle, en Europe de l'Ouest, l'extinction de l' animal. Depuis, la réintroduction du loup demeure sujette à polémique, en France ...

dév perso - publié le 07/12/19 -

3 minutes

RÉFLEXOLOGIE ET TROUBLES FONCTIONNELS

Qu'apporte la réflexologie sur les troubles fonctionnels ? Premièrement, savez-vous ce que c'est un trouble fonctionnel ? Maux ressentis dans le corps d'un ou de plusieurs organes (sphère digestive, respiratoire, musculosquelettique, maux ...

santé - publié le 11/09/22 -

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QUELQUES CONSEILS POUR FAVORISER UN BON ENDORMISSEMENT

LE SOMMEIL Apparemment, 1/5ème des adultes ont besoin d’environ un quart d’heure pour s’endormir dans l’obscurité. Le sommeil dure chez la plupart des gens en moyenne entre 7 à 8 ½ heures, et a lieu généralement entre 23 heures et 7 heures. Le ...

santé - publié le 22/05/20 -

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DEPRESSION

Alors que jusqu'à 30 ans, j'étais une personne combative, très ambitieuse ayant le goût des défis, optimiste avec pas mal d'énergie. On pouvait même dire que j'étais très solide et forte face aux difficultés de la vie et elles étaient ...

autres - publié le 18/10/21 -

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TOXICITÉ - 3

La personne dite toxique a un langage qui n'est qu'une façade. En général, ce qu'il ou elle dit n'est pas ce qu'il ou elle dit. Nous avons déjà évoqué l'exemple de la proposition d'aller au cinéma. La personne dite ...

dév perso - publié le 14/03/22 -

3 minutes

QUESTIONS FRÉQUENTES

J'entends souvent les mêmes questions. J'ai donc décidé de les répertorier ici sous la forme d'un FAQ que je mettrai régulièrement à jour. Est-ce que c'est sûr que ça va marcher ? ça marche.... avec un peu de temps... avec un peu ...

autres - publié le 12/07/21 -

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TEST DE PERSONNALITÉ CERVEAU ET PSYCHO

Ce questionnaire est une bonne manière d'aborder les questions auxquelles nous sommes confrontées quotidiennement. Nul besoin de se mettre une étiquette, le but étant plutôt de cerner son comportement vis à vis de soi-même et des autres. ...

- publié le 02/03/22 -

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PLUIE DE MÉTÉORES DES ETAS AQUARIDES

Après la pluie de météores des Lyrides, et une Super Pleine Lune nous voici invités à observer la pluie de météores des ÊTA AQUARIDES. Le ciel devrait être dégagé, ce week end en Haute Savoie et j'espère dans d'autres régions. Une nouvelle ...

sciences - publié le 06/05/21 -

4 minutes

LA BIONUTRITION OU L'ART DE BIEN MANGER

Il s’agit de savoir se nourrir pour donner au corps ce dont il a besoin afin qu’il remplisse au mieux l’ensemble de ses fonctions vitales. Ainsi la bionutrition est une des techniques majeures en naturopathie et s’inscrit dans une démarche de ...

nutrition - publié le 23/02/21 -

5 minutes

PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO

Panna cotta à la noix de coco 1 litre de lait de coco 2 cuillère à soupe de sucre de coco 1 cuillère à café d'agar agar 4 cuillères à soupe de copeaux de noix de coco 4 cuilllères à soupes de coco en poudre Mettre le lait de coco, le sucre dans ...

nutrition - publié le 06/07/18 -

1 minute

COMPOTES PRUNES-POMMES

C'est avec les recettes simples et rapides que l'on fait les meilleures compotes. Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients pour 6 personnes : 4 pommes 6 prunes 1 orange 2 c. à c. de cannelle Peler, épépiner et couper les ...

nutrition - publié le 31/08/18 -

1 minute

LA MÉTHODE BOL D’AIR JACQUIER®

Lutter contre l’hypoxie, c’est tout l’enjeu de la méthode Bol d’air. Hypoxie, qu’est-ce que c’est ? L’hypoxie désigne un manque d’apport en oxygène dans les tissus de l’organisme. Elle survient lorsque cet apport est trop faible par rapport au ...

santé - publié le 25/01/22 -

3 minutes

LES MAINS

Les mains vont à la découverte de la vie, Immobiles et lourdes pendant le sommeil Elles se déploient un peu engourdies, Et palpent l'instant du premier réveil. Leur tendresse parait immense Voguant au gré du corps par un geste d'amour Mais lors ...

autres - publié le 29/06/17 -

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L’ESPRIT, LA MAIN, LE VENT

Un homme est venu qui s’est enfui La pluie claque à la fenêtre Au matin La petite voix étouffe Quand elle voudrait hurler Pour personne et peu importe Seuls comptent la beauté du geste Le cri fondamental L’ébauche jetée De ma main au fleuve Sous les ...

autres - publié le 07/01/18 -

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RÉGÉNERATION

Tel le platane qui perd des bouts d'écorce Laissez tomber vos vieilles peaux Arrivera une nouvelle force La Vie des profondeurs vers le haut Une Vie venue de loin Se manifeste sur la Terre Dans la matière Accueillez votre Être Divin Canalisé le ...

spirituel - publié le 02/05/22 -

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INFERTILITÉ ET HYPNOSE

L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L’hypnose Ericksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les ...

psycho - publié le 16/06/22 -

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DOPAMINE : LE MOTEUR

La dopamine est un neurotransmetteur synthétisé par certaines cellules nerveuses à partir de la tyrosine, un acide aminé (composant des protéines de l’alimentation). Elle affecte le mouvement musculaire, la croissance des tissus, le fonctionnement du ...

santé - publié le 17/12/18 -

2 minutes

LA RECONNAISSANCE

La reconnaissance, la clé de la dignité et de l’estime de soi Nous avons tous besoin de reconnaissance Tout d’abord, d’une reconnaissance venant de nous-mêmes, pour être convaincus de nos capacités, de notre image et de notre valeur. La ...

dév perso - publié le 08/01/19 -

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