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PANDÉMIE : SORTEZ DE LA PEUR EN TROIS LEÇONS

"La pandémie de Covid-19 n'a pas seulement changé le monde, elle a aussi bouleversé nos esprits. Peurs, inquiétudes, angoisses... Comment dépasser ces émotions et vivre à nouveau normalement ? Le Médecin psychiatre Jean-Christophe Seznec ...

psycho - publié le 12/01/22 -

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DÉOTONLOGIE DE L'ACTIVITÉ : PSYCHOPRATICIENNE

Préambule : Un psychopraticien est formé de manière théorique ET pratique ; et continue à se former. En tant que personne, il a “travaillé sur soi” avec l’aide de professionnels ; et il continue. D’après l’étymologie : Un “thérapeute” est “au service ...

psycho - publié le 20/10/21 -

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LA SOPHROLOGIE ET L'ENFANT

La Sophrologie au service de L'enfant reste une approche encore assez méconnue alors que les résultats sont très probants ,sur leur bien être et leur développement émotionnel. Son champ d'applications est très vaste : La gestion du stress , ...

dév perso - publié le 28/11/23 -

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JE VOUS AIDE À MIEUX VIVRE VOS ACOUPHÈNES

Acouphènes et hyperacousie, maladie de Ménière En agissant sur les composantes cognitives, sensorielles, émotionnelles et comportementales, l’accompagnement sophro-thérapeutique joue un rôle primordial, pour atténuer les symptômes, les douleurs et ...

santé - publié le 11/10/22 -

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LAISSE TOMBER LA PERFECTION !

Certaines personnes ont dans leur cerveau le bouton « être parfait » positionné sur 9,9/10. Autant vous dire que chaque jour elles s’efforcent de réaliser des choses le plus parfaitement possible. Elles rangent, nettoient, classent, calculent et ...

bien-être - publié le 24/09/17 -

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HUMOUR

L'humour est toujours une porte vers une vérité. Prenez le temps de la comprendre.

dév perso - publié le 30/03/21 -

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RECONNAÎTRE L'ANXIÉTÉ SOUS TOUTES SES FORMES

Polymorphe et largement partagée, l'anxiété sévit dans nos sociétés industrialisées et joue à cache-cache avec nos nerfs et notre raison. La débusquer sous ses différents masques nous aide à mieux la combattre. Avec la précarité et la peur des ...

bien-être - publié le 15/04/21 -

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LE POUVOIR DE L'HABITUDE

Image par Gerd Altmann de Pixabay Tous les êtres vivants sont régis par des habitudes afin d'assurer leur survie, leur descendance. Celles de l'Homme sont complexes, fortement ancrées dans les différentes cultures qui se déploient de part le ...

psycho - publié le 17/05/20 -

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POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ? (SUITE 2)

Swami VEETAMOHANANDA Le mental de l’homme est la plus grande merveille de tout l’univers. Toute la connaissance, tout le mystère de l’univers sont cachés dans ses profondeurs. Il est important que nous comprenions comment il fonctionne. Premièrement, ...

dév perso - publié le 19/07/21 -

8 minutes

TROUBLES DU SOMMEIL : MAL DORMIR AUGMENTE LA DOULEUR LE LENDEMAIN

Mal dormir augmente la douleur. Déjà constatée à de nombreuses reprises, cette relation de cause à effet vient d'être démontrée neurologiquement. De nouvelles recherches neurologiques indiquent qu'une amélioration de la qualité du sommeil ...

santé - publié le 02/02/19 -

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MESURES D'HYGIENE POUR ACCUEIL EN CABINET

Le cabinet vous accueille de nouveau pour des séances en présentiel. Cette affiche regroupe toutes les précautions demandées si vous souhaitez être accueillie pour une séance en cabinet. Prenez le temps de lire ces instructions. Ces mesures ...

santé - publié le 16/05/20 -

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MICRONUTRITION : L'ARTICHAUT

L'artichaut contient de l'inuline et est, de ce fait, autorisé aux diabétiques. Il contient du manganèse, du phosphore, du fer, de la vitamine A, B1, B2 et C. C'est un tonique hépatique et est utile en cas de congestion et ...

bien-être - publié le 23/07/21 -

1 minute

UNE SOPHROLOGUE AU VILLAGE

Article paru dans le journal "Les nouvelles de Sauvagnon" n°27 Eté du mois de juillet 2021. Installée sur la commune depuis le mois de janvier, et après plusieurs démarches pour me faire connaître dans le village, cet article vient appuyer ma ...

bien-être - publié le 21/07/21 -

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TÉMOIGNAGE D'AMITIÉ

Je connais Emmeline depuis 15 ans (à vrai dire nos chemins se sont croisés il y a 16 ans)... Et je ne savais pas à ce moment là à quel point l'amitié qui nous lie allait être devenir si forte... Nos vies et notre passé, par leurs similitudes nous ...

dév perso - publié le 05/03/22 -

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L'INSTANT PRÉSENT

Vous arrive t-il parfois ou souvent de vouloir être ailleurs, de vouloir faire autre chose, de vouloir être avec d'autres personnes ? Vous arrive t-il parfois ou souvent de penser à un tas de choses ? la famille, le travail, les envies, les ...

bien-être - publié le 12/01/21 -

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CARTE CADEAU

C'est bientôt Noël, vous cherchez une idée cadeau originale, agréable et inoubliable ! Senstsens vous propose ses cartes cadeaux sur tous les soins proposés sur le site ! Alors, n'hésitez plus, contactez moi par mail ou par téléphone et le ...

autres - publié le 03/12/21 -

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LE SYSTÈME ÉCONOMIQUE

Chers amis, je suis Jeshua, votre frère et votre égal. Cette fois, je suis avec vous pour vous parler du système économique dont vous faites partie. Votre quotidien est relié à ce système. Celui-ci n’est donc pas séparé de la société qui vous ...

dév perso - publié le 17/03/23 -

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PRENDRE SOIN

Peu à peu, au fur et à mesure de cette pandémie, l'idée de prendre soin (CARE en anglais) apparait sur les réseaux sociaux ainsi que dans le monde de l'entreprise. Effectivement ce prendre soin est essentiel en période de détresse et il ...

santé - publié le 03/05/20 -

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6 PRATIQUES À PRENDRE À LA MÉTHODE COUÉ POUR S'EXERCER À POSITIVER

Envie de voir la vie d'une manière plus positive ? De mettre les petits tracas de côté, et d'appréhender vos journées différemment ? Découvrez des pratiques, super faciles, à piquer à la célèbre méthode Coué, pour apprendre (enfin !) ...

amour - publié le 11/03/18 -

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VAINCRE L'ANGOISSE

l'angoisse est chose courante dans ces temps d'incertitude, de détresse et de repliement sur soi. Pour vaincre l'angoisse il faut d'abord savoir que c'est un phénomène physique qui a des causes mentales et émotionnelles. Parmi ...

bien-être - publié le 13/11/20 -

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