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L'AIL, PLANTE CONDIMENTAIRE

L'ail est un condiment très apprécié en cuisine puisqu'il parfume tous les plats mais il a d'autres propriétés évoquées dans le livre du Docteur Jean Valnet : " il contient deux substances antibiotiques qui agissent puissamment contre ...

bien-être - publié le 15/05/21 -

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EXTRAIT "L'URGENCE D'AIMER" DE SOFIA STRIL-REVER & ENREGISTREMENT MÉDIT-ACTION

Un livre de 25 médit-actions pour se réinventer. De Sofia Stril-Rever L'urgence d'aimer Massot Editions. Je vous partage un extrait p98-99 et je vous mets en fin de page l'enregistrement de la médit-action "aimer ...

dév perso - publié le 16/05/21 -

2 minutes

COMPORTEMENT ALIMENTAIRE DE LA PATIENTE ANOREXIQUE

Le comportement alimentaire de la patiente anorexique. Il se modifie avec toujours comme objectif: ne pas consommer de calories. L'anorexique sélectionne de plus en plus ses aliments, les trie consciencieusement et patiemment selon des critères ...

psycho - publié le 22/12/21 -

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QU'EST CE QUE L'AVENT ET LE CALENDRIER DE L'AVENT

Le nom Avent est dérivé du latin adventus qui signifie arrivée. Le pape Saint Grégoire le Grand, pape depuis 590, instaure un temps de 4 semaines précèdent Noel pour se préparer à la naissance de Jésus, Il commence le quatrième avant Noël. Le ...

spirituel - publié le 30/11/23 -

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SOUPE GLACÉE À LA BETTERAVE

Envie de fraîcheur ? Profitons des dernières betteraves de la saison. Voici une recette simple de la soupe glacée à la betterave : 1 betterave + 1 poignée de feuilles de basilic + le jus d'un citron + 4 glaçon + 1 peu d'eau. ...

- publié le 06/07/18 -

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L’HÉLICHRYSE (L’IMMORTELLE) : BIENFAITS ET PROPRIÉTÉS

Poussant majoritairement dans le bassin méditerranéen, l’Hélichryse est une plante dont les fleurs jaunes fleurissent courant juin. On l’appelle aussi « l’Immortelle » car une fois les fleurs cueillies, elles ont la particularité de ne jamais faner ! ...

psycho - publié le 22/10/21 -

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PATE A PIZZA

PATE A PIZZA (pour 4 personnes) -300g de farine de blé -200ml d’eau tiède -1 cc de sel -1 sachet de levure de boulanger déshydratée -1 cc de sucre de canne blond -1 et ½ cs d’huile d’olive Met la farine dans un saladier. Mélange dans un bol l’eau ...

autres - publié le 19/10/21 -

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DÉPART

"Toi qui pleures mon départ ... Remets de la lumière dans ta vie. J'en fais encore partie. N'aie aucun doute.✨✨ Je te vois, je t’entends, je sens la chaleur de ton souffle et je frôle tes larmes. Je n’ai pas les moyens ...

amour - publié le 17/03/24 -

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VELOUTÉ DE LENTILLES CORAIL, FAÇON DHAL

Voici ma dernière création de soupe qui est juste hyper délicieuse et, je pense, de par sa magnifique couleur jaune orangé, très bonne pour nourrir la Rate et aussi le sang. Comme vous l’avez déjà remarqué, je suis assez fan de lentilles (je vous ai ...

nutrition - publié le 27/12/21 -

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NEWSLETTER MAI 2020

Bonjour à Chacun.e ! Je comptais envoyer cette infolettre plutôt en juin, mais la situation actuelle me pousse à vous partager ces informations maintenant, car on m'interroge sur comment je vis la situation et certain.e.s me demandent des ...

bien-être - publié le 18/05/20 -

9 minutes

C'EST QUOI ÊTRE SOPHROLOGUE ?

Dans la tête de la plupart des gens, être sophrologue c’est animer des séances, avec des respirations, des relaxations dynamiques, des visualisations, de la détente musculaire et mentale. Effectivement c’est une bonne partie mon activité de ...

techn. non-énergie - publié le 20/01/21 -

2 minutes

CHAQUE SEMAINE, APPRENDRE À LÂCHER (LA) PRISE OU L'ART DU LAISSER VENIR

Vous arrive t'il d'avoir une tâche à faire et de tourner autour du pot, de ne pas arriver à vous y mettre, de reporter... et d'attendre le dernier moment pour vous y coller? C'est ce qui m'est arrivé avec ce mail sous vos yeux qui ...

bien-être - publié le 16/11/22 -

2 minutes

HYPERSENSIBLE, ET SI VOUS ÉTIEZ UN PASSEUR D'ÂMES?

Hypersensible, en quête de sens, vous vous êtes toujours senti à part des autres, senti différent, avec la nostalgie d'un ailleurs! Intuitif, visionnaire, souvent dôté de capacités subtiles, vous êtes très sensible aux lieux, ambiances, couleurs ...

autres - publié le 31/12/23 -

1 minute

L'ART DE VIVRE AVEC L'ESSENCE DE L'ÊTRE

Qu’est-ce que méditer ? Qu’est-ce que la méditation ? Dans le marché actuel du spirituel et du mieux-être, la méditation est actuellement à la mode et correspond, au niveau de notre société malade, à une quête de bien des personnes en souffrance ...

dév perso - publié le 14/02/21 -

4 minutes

SE FAIRE CONFIANCE

Apprenez à écouter votre petite voix intérieure, celle du coeur ou de votre âme! Ne laissez pas les autres choisir à votre place!

psycho - publié le 13/05/20 -

1 minute

BIEN ÊTRE ET BIEN NAÎTRE

Une personne en plénitude de son être est en mesure de parler de tout, avec tout le monde, à commencer par soi. Elle est également en mesure de choisir, choisir ce dont elle peut parler et avec qui. Et que ce choix soit objectif par rapport à ce qui ...

dév perso - publié le 04/03/21 -

3 minutes

HYPERPHAGIE ET STRESS

L'hyperphagie, également connue sous le nom de trouble de l'hyperphagie boulimique, est un trouble alimentaire caractérisé par des épisodes de consommation excessive de nourriture, souvent en réponse au stress émotionnel. Le lien entre ...

psycho - publié le 25/11/23 -

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LE MOUVEMENT GÉNÈRE LE MOUVEMENT

Il ne s’agit en aucun cas d’un article qui parle de motivation. Ici, nous voulons essayer de transmettre l’idée du mouvement. C’est un écrit qui aborde le thème des petites étapes que nous engageons vers un destin que nous savons imaginer, mais qui ...

dév perso - publié le 02/11/20 -

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TOXICITÉ - 1

La toxicité Nous entendons souvent parler de relation toxique. Mais de quelle toxicité s'agit-il? Si c'est au fruit que l'on reconnaît l'arbre, il convient de bien connaître l'arbre. Pour aller du général au particulier, la ...

dév perso - publié le 14/03/22 -

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LA SOPHROLOGIE ET LES PERSONNES ÂGÉES

Aujourd'hui le bien-être des personnes âgées est davantage mis en avant. J'ai la chance d'intervenir en EHPAD ( Etablissement d'Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes ) chaque semaine. Je propose aux résidents des séances axées ...

bien-être - publié le 10/05/21 -

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