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L'ART DE VIVRE AVEC L'ESSENCE DE L'ÊTRE

Qu’est-ce que méditer ? Qu’est-ce que la méditation ? Dans le marché actuel du spirituel et du mieux-être, la méditation est actuellement à la mode et correspond, au niveau de notre société malade, à une quête de bien des personnes en souffrance ...

dév perso - publié le 14/02/21 -

4 minutes

POURQUOI LES GENS NE GUÉRISSENT PAS

Un médecin intuitif partage avec nous sa vision unique de la raison pour laquelle les gens ne guérissent pas. Il a longtemps pensé que tout le monde voulait être guéri, mais il a fini par se rendre compte que « la guérison était très désagréable ! » ...

dév perso - publié le 23/01/18 -

2 minutes

LA SOPHROLOGIE : UNE AIDE POUR SORTIR DU BURN-OUT

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un état général d’exténuation physique, émotionnelle et mentale. Il est lié à la perception et à l’investissement de la personne dans sa propre relation au travail. Concrètement c’est quoi le ...

dév perso - publié le 31/01/22 -

5 minutes

L’HÉLICHRYSE (L’IMMORTELLE) : BIENFAITS ET PROPRIÉTÉS

Poussant majoritairement dans le bassin méditerranéen, l’Hélichryse est une plante dont les fleurs jaunes fleurissent courant juin. On l’appelle aussi « l’Immortelle » car une fois les fleurs cueillies, elles ont la particularité de ne jamais faner ! ...

psycho - publié le 22/10/21 -

1 minute

RÉUNION D'INFORMATIONS FORMATION POUR SOPHROLOGUES

Prochaine réunion d'informations sur les formations en sophrologie aura lieu le lundi 22 mars 2021, de 14h à 15h, en visioconférence. Demandez le lien de connexion zoom : Centre Evolution Réunion d'informations Et retrouver l'ensemble des ...

autres - publié le 10/03/21 -

1 minute

PAUSE SÉRÉNITÉ : FOCUS SUR LES SILENCES

Prendre 3 respirations profondes, puis porter son attention sur le silence. Le silence de la nuit, le silence entre les mots, le silence entre les bruits de la maison et ceux de la rue. Le silence entre vos inspires et vos expires. Faîtes-cela ...

bien-être - publié le 12/03/21 -

1 minute

LA SOPHROLOGIE, UNE MÉTHODE EFFICACE POUR RETROUVER LE SOMMEIL

Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, le sommeil permet notamment de récupérer des efforts fournis pendant la journée. Il peut néanmoins être perturbé par certains facteurs. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies, ...

dév perso - publié le 03/02/23 -

8 minutes

MON AMBIANCE

Bienvenu dans mon espace de bien-être et de relaxation

- publié le 08/11/21 -

1 minute

EXPOSITION "SALON DE L'ARTISTIQUE"

Le salon de l'artistique est présent à l'Isle Adam, au Château de Conti. vous pourrez y découvrir trois de mes toiles ainsi que des artistes choisis par l'Association de l'Artistique ce salon est ouvert du 10 au 23 septembre 2017

autres - publié le 16/09/17 -

1 minute

SOURIRE À LA VIE DÈS LE RÉVEIL

La fatigue comme les soucis assombrissent le regard que nous portons sur ce qui nous entoure. Au lever, un petit exercice de visualisation peut nous aider à adopter une image plus positive. "Je n’ai pas assez dormi. Il fait mauvais, évidemment ! ...

bien-être - publié le 08/10/17 -

1 minute

SOPHROLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE

Le stress connait une progression impressionnante chez les enfants et adolescents ces dernières années. Ce stress s'accompagne souvent d'un refus d'aller en classe, de perte de confiance en soi et d'une estime de soi dégradée. Les ...

dév perso - publié le 31/01/23 -

1 minute

MINDFULNESS, UN MOYEN D’ÊTRE EN PAIX

Mindfulness, un moyen d’être en paix Extrait de l'article: "Mindfulness se traduit en français par « pleine conscience ». Banu Gokoglan a découvert cet art de vivre lors d’un séjour passé dans le village des Pruniers, centre fondé par le ...

psycho - publié le 17/05/20 -

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TOXICITÉ - 2

Quel est le mécanisme qui fait que chacun porte en soi une part de toxicité ? Ce mécanisme tient en trois lettres, deux voyelles et une consonne ; O E G ou plus exactement EGO. L’ego peut se voir comme une abstraction purement intellectuel, coupé de ...

dév perso - publié le 14/03/22 -

3 minutes

LE CODE DE DÉONTOLOGIE

Le métier de sophrologue impose aux professionnels en exercice de tenir une ligne de conduite très précise. C’est ce que l’on appelle la posture thérapeutique du sophrologue. Cette posture professionnelle lui dicte de quelle façon il doit se ...

dév perso - publié le 14/03/22 -

1 minute

DIANE DAGUERRE : UNE MAMAN DOUCE - ANIMATRICE EN SOUTIEN À LA PARENTALITÉ ET PRATICIENNE BIEN-ÊTRE

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter avec ou sans public. Aujourd'hui, il est temps de prendre la main sur la communication des solutions bien-être existantes. En vous ...

bien-être - publié le 25/12/21 -

2 minutes

TA RELIGION N’A AUCUNE IMPORTANCE

Voici un bref dialogue entre Leonardo Boff, un théologien brésilien et le grand Dalaï Lama. Leonardo Boff est l’un des rénovateurs de la Théologie de la Liberté. Dans une discussion à propos de la religion et de la liberté dans laquelle le Dalaï ...

dév perso - publié le 19/07/21 -

2 minutes

SE METTRE AU VERT - ETRE AU CALME

Le rêve! Surtout quand les fêtes de fin d'année approchent avec leur lot de questionnements et de noeuds au cerveau. Quand le quotidien m'envahit et que j'étouffe sous les obligations. Je n'ai plus un moment à moi. Ouf! En venant ...

bien-être - publié le 15/12/22 -

2 minutes

FAUT-IL PRATIQUER EN GROUPE ?

Le lieu de pratique va seul limiter le nombre de participants. En effet, de même qu’il est plus facile de chanter en groupe que de chanter seul, plus le groupe est important, plus c’est facile de se concentrer, de se laisser bercer par le rythme des ...

autres - publié le 16/07/21 -

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COURT, MOYEN, LONG

Comme pour le café, il existe trois niveaux de vie, le court, le moyen et le long terme. Ces différents points de vue impactent nos existences, puisque gouverner c'est prévoir. Je parle ici de gouverner au sens large puisque chacun gouverne, ou ...

autres - publié le 09/06/21 -

3 minutes

LES ALIMENTS "INTERDITS"

Les lipides. Subissant une dénutrition ou des carences, tu es obsédé(e) par la nourriture et les aliments. La diététique est une science en pleine essor. Il existe des théories et des courants de pensées très diverses dans ce domaine, ce qui ne ...

santé - publié le 08/01/24 -

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