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BONNE ANNÉE CONSCIENTE
Le Son de Cloche Bonjour à tou(te)s Comme ceux qui me connaissent le savent, je ne suis pas un grand fan de la fête du nouvel an, tout simplement parce qu'elle ne me correspond pas, cependant je respect l'idée et puis c'est un rituel ...
spirituel - publié le 03/01/19 - 3 minutes 291 5
10 FAÇONS D'ÊTRE ACTEUR DE SON BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
De nombreuses entreprises parlent de bien-être au travail et mettent parfois en place des actions pour améliorer celui-ci. Que faire si votre entreprise n’est pas de celles-ci ou que vous ne vous sentez pas bien dans votre travail ? Voici 10 pistes ...
psycho - publié le 30/11/20 - 5 minutes 291
VOUS AVEZ ÉTÉ PRÉPARÉS POUR CETTE ÉPOQUE
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Vous Avez été Préparés pour Cette Époque Par Clarissa Pinkola Estes Mes amis, ne perdez pas courage. Nous avons été préparés pour cette époque. De nombreuses personnes profondément et véritablement déconcertées m'ont contactée récemment. Elles ...
spirituel - publié le 30/08/21 - 4 minutes 291 6
LÂCHER PRISE ET CHANGEMENT !
Ce ne sont pas les difficultés que nous traversons dans la vie qui représentent notre plus gros handicap, mais bien la perception négative que nous avons de ces difficultés.   Pierre a vécu une séparation il y a un an déjà et il continue de s’en ...
dév perso - publié le 07/04/20 - 10 minutes 290 2
UNE CONSCIENCE NOUVELLE DU CORPS ET DE SA PERCEPTION
UNE CONSCIENCE NOUVELLE DU CORPS ET DE SA PERCEPTION Proposition d'une séance de sophrologie Vous vous installez à votre manière - assis, allongé. Vous posez vos paupières, ne fermez pas ses yeux, juste baisser les paupières, et quelques instants ...
bien-être - publié le 14/12/15 - 3 minutes 288 20
PÂQUES ET LA LUNE. POURQUOI PÂQUES CHANGE DE DATE?
Pâques chez les Chrétiens, fête la résurrection du Christ après la crucifixion de Jésus. C'est la fête du retour à la Vie. Dans bien des traditions, l'équinoxe de printemps marque le retour à la vie, le retour de la Lumière, avec le ...
autres - publié le 08/04/23 - 2 minutes 288 4
LE SYNDROME DU SAUVEUR : SE LIBÉRER DE SON BESOIN D'AIDER LES AUTRES
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Aider les autres est souvent signe de générosité et source de satisfactions morales. Cependant certaines personnes construisent leurs relations sur cette unique base. Comment s'en sortir ? Le terme de «Syndrome du Sauveur» peut avoir une ...
dév perso - publié le 18/06/21 - 5 minutes 288 1
LES TROUBLES ALIMENTAIRES : UNE MALADIE ADDICTIVE
Les TCA sont souvent considérés comme des conduites de dépendance. C’est comme si la personne qui en souffre devient dépendante de son comportement comme d’autres le sont d’une substance (alcool, drogues, médicaments). Les personnes souffrant de TCA ...
amour - publié le 05/03/22 - 4 minutes 288
QUAND CONSULTER = QUAND DEMANDER DE L'AIDE ?
Vous vous posez peut-être la question de savoir si vous devez entamer un "travail sur vous même" ? Son efficacité sera proportionnelle à votre motivation, à votre capacité à oser l’expérience. Pour vous aider à y voir clair au moment de ...
dév perso - publié le 17/10/18 - 7 minutes 287 1
ADULTE HYPERSENSIBLE
Pensez-vous que vous réfléchissez plus que tout le monde ? Vous trouvez-vous inquiet de ce que les autres ressentent ? Préférez-vous des environnements plus calmes et moins chaotiques ? 1 personne sur 5 est très sensible Si ce qui précède vous ...
psycho - publié le 04/02/20 - 5 minutes 287 2
PEUR,ANGOISSE, ANXIÉTÉ, PANIQUE, PHOBIE ET OBSESSIONS
Peur, Angoisse, anxiété, panique, phobie et obsessions L’anxiété ou la peur est une réaction normale à une situation menaçante. Un certain degré d’anxiété peut être bénéfique pour nous aider à mieux faire face au danger. Cependant si cette réaction ...
psycho - publié le 19/05/16 - 2 minutes 286 14
PHOTO DE MA NOUVELLE SALLE DE SOIN
Je vous présente les photos de ma nouvelle salle de soin :) Extérieur à ma maison je peux maintenant mieux vous recevoir dans un espace totalement dédié aux soins et à la méditation :)
- publié le 13/08/18 - 1 minute 286
LÂCHER PRISE ET LES HUILES ESSENTIELLES
Lâcher prise. Qu'est-ce que cela signifie ? Les moyens pour aider et apprendre à lâcher prise On s’accroche, on s’accroche… mais à quoi ? A une vie qui nous apporte confort, sécurité (mais est-ce la vie dont nous avions rêvé ? Nous nourrit-elle ...
bien-être - publié le 01/04/20 - 6 minutes 286 7
AVANCEZ VERS VOTRE DESTINÉE, LE TEMPS EST COMPTÉ
Avancez vers votre destinée Le temps est compté Tourne, tourne le temps Tourne, tourne les évènements Jusqu'à un grand évènement Qui apportera un bouleversement La transition est là depuis longtemps Mais elle se rapproche de plus en plus ...
spirituel - publié le 01/10/22 - 2 minutes 286 7
COMMENT CHANGER SA VISION SUR LES SITUATIONS ?
Que voyez-vous sur cette image ? Un nuage, un soleil caché, un ciel dégagé ? Ok ! Nous y reviendrons aux points 5) et 6). Est-ce qu'il vous arrive d'avoir conscience que votre mal-être, vos tensions, votre stress viennent parfois du fait que ...
psycho - publié le 26/06/20 - 6 minutes 285 6
APPRENDRE À BIEN RESPIREZ, MAIS À QUOI ÇÀ ME SERT ?
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Bien respirer … Dans cet article, je vais vous parler des bienfaits de la respiration et vous proposez deux exercices de respirations que vous pourrez utiliser selon vos besoins, on peut convenir que la respiration fait vraiment partie de votre ...
bien-être - publié le 21/09/21 - 4 minutes 284 1
L'ÉTÉ PÉRIODE DE RÉCOLTES, DE TRANSFORMATION INTÉRIEURE ET DE RECONNEXION AVEC SON ENFANT INTÉRIEUR
L'été représente pour la plupart d'entre nous un temps d'ouverture au plaisir de vivre . C'est la période des vacances, des retrouvailles entre amis, des voyages et des projets, des partages des sens et de l'expression de ...
dév perso - publié le 29/07/19 - 3 minutes 284
COMMENT GÉRER SON STRESS EN SOPHROLOGIE ?
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Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...
bien-être - publié le 27/11/21 - 6 minutes 284 2
MASSEZ VOS PIEDS AVANT D’ALLER AU LIT !
Massez vos pieds avant d’aller au lit ! Source: Santé nutrition et healthtipssource.com L’une des techniques nous permettant de nous imprégner des bienfaits du don de guérison est l’auto massage. Les médecins ont souligné l’importance du massage et ...
bien-être - publié le 29/10/15 - 1 minute 283 28
ODEURS D’ENFANCE, UN LIEN DIRECT À NOS ÉMOTIONS
Helen Fields, écrivaine et experte en médecine pour le Smithsonian, nous explique, grâce à son livre «Fragrant Flashbacks”, que pendant notre plus tendre enfance, l’odeur et le goût sont nos «canaux chimiques» les plus importants pour comprendre le ...
sciences - publié le 10/09/16 - 2 minutes 283 29



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