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LA SOPHROLOGIE, UNE GRANDE ALLIÉE POUR L'ULTRA TRAIL

Un grand respect et toutes mes félicitations à Matthieu Viard, mon formateur en sophrologie du sport qui vient de terminer l'Ultra trail de Nice Côte d'Azur. Un grand champion, qui montre à quel point une préparation mentale adaptée peut en ...

dév perso - publié le 30/09/22 -

1 minute

FIBROMYALGIE : L’INTÉRÊT DE LA SOPHROLOGIE DÉSORMAIS VALIDÉ ?

Reconnaître et exprimer ses émotions permettrait de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c’est la conclusion d’une récente étude publiée dans la revue scientifique Pain¹. Les émotions à l’origine de la maladie ? Cette ...

santé - publié le 08/07/23 -

3 minutes

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TEST DE MILLER

Dans ce document vous trouverez une liste de possibles événements susceptible d'avoir générés du stress. Ce qu'il est important de retenir, c'est que le stress est cumulable et qu'il devient un problème lorsque il y a déséquilibre ...

psycho - publié le 08/07/23 -

1 minute

GARDER SON STRESS À L'OEIL.

Bonne lecture et n'oubliez pas de respirer !

amour - publié le 09/07/23 -

1 minute

AVANCEZ VERS VOTRE DESTINÉE, LE TEMPS EST COMPTÉ

Avancez vers votre destinée Le temps est compté Tourne, tourne le temps Tourne, tourne les évènements Jusqu'à un grand évènement Qui apportera un bouleversement La transition est là depuis longtemps Mais elle se rapproche de plus en plus ...

spirituel - publié le 01/10/22 -

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ALLER VERS SOI

Une des difficultés lorsqu'on va vers soi, ce sont les embûches de l'ego... il n'y a rien de dramatique à cela (le contraire serait d'ailleurs plus vrai), mais ce phénomène peut être à l'origine de quelques perturbations. ...

techn. énergie - publié le 16/10/22 -

3 minutes

DIGESTION DIFFICILE

Citrus sinensis/ Orange douce extra Trouble : - Digestion difficile Indications principales : -Atmosphère viciée, Anxiété, stress, troubles du sommeil - Digestion difficile non pathologique. Propriétés générales - Assainissant atmosphérique++ ...

bien-être - publié le 09/12/22 -

1 minute

EGO

L'ego est un petit chenapan qui est persuadé d'avoir raison et de savoir tout sur tout. Cette définition exprime de façon synthétique ce qu'est et comment vit un ego. L'ego prends des décisions depuis l'enfance, même depuis ...

bien-être - publié le 02/10/22 -

4 minutes

ERUPTIONS SOLAIRES

Qui est le Soleil? Le Soleil est l'étoile du système solaire dont la Terre fait partie avec les autres planètes. Il fait partie de la galaxie appelée Voie lactée. Son énergie solaire transmet le rayonnement solaire qui rend la Vie possible sur ...

sciences - publié le 03/10/22 -

3 minutes

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LA BONTÉ

La bonté n'a pas d'identité, elle est en tout homme qui choisit d'être bon. La bonté n'a ni sexe, ni âge, ni race, ni parti, ni religion. Elle a un cœur. Le cœur de celui qui la choisit. Etre bon, s'aimer et aimer. Ce que ...

dév perso - publié le 21/10/22 -

2 minutes

NOUS VENONS TOUS DU PAYS DE NOTRE ENFANCE

Permettre à une femme ou à un homme de se reconnecter au petit enfant qu’il a été, est toujours un moment de grande émotion. En séance il y a quelques jours, un homme de 68 ans a pu vivre cette reconnexion avec le petit garçon qu’il était, qu’il ...

psycho - publié le 03/10/22 -

3 minutes

LA DIÉTÉTIQUE ET LA NATUROPATHIE

sélection Théranéo

Quelles différence entre un(e) diététicien(ne) et un(e) naturopathe ? La naturopathie fait de plus en plus parler d’elle et les diététicien(nes) craignent pour leur profession. Et pourtant… Le(a) diététicien(ne) D’après le code de la santé publique, ...

santé - publié le 24/01/24 -

3 minutes

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HYPNOSE ET ARRÊT DU TABAC

LE TABAGISME ET D'AUTRES DÉPENDANCES sont parmi les problèmes les plus difficiles que traitent les professionnels de la santé et de la santé mentale. Il est clair que nous avons encore beaucoup à apprendre sur le traitement des comportements de ...

- publié le 13/10/22 -

3 minutes

LES VENTS DES CIEUX VOUS ÉCLAIRENT DE LA LUMIÈRE

Mes enfants Sentez-vous les vents Les vents des cieux qui vous éclairent de sa Lumière La grande étoile Solaire Tel le père Envoie à ses enfants la Lumière Certains trouveront cela inquiétant Car les hautes vibrations peuvent Interférer avec les ...

spirituel - publié le 04/10/22 -

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TROUVER LE SILENCE AU CENTRE DES SONS

Ferme tes yeux et ressens l'univers entier rempli de sons. Ressens que chaque son se déplace vers toi et tu es le centre. Cette sensation d'être le centre te donnera une paix très profonde. L'univers entier devient la circonférence et tu ...

santé - publié le 27/11/22 -

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ECLIPSE SOLAIRE PARTIELLE LE 25 OCTOBRE 22

Une éclipse solaire partielle aura lieu ce mardi 25 octobre 22 de 10h58 à 15h02. C'est la deuxième éclipse cette année, la première était le 30 avril. Qu'est-ce qu'une éclipse? Une éclipse se produit lorsque la lumière d’un corps céleste ...

sciences - publié le 22/10/22 -

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ABANDONNEZ VOUS À LA TRANSFORMATION

Forts sont les rayons qui baignent la Terre actuellement Chaque être vivant les ressent Consciemment ou inconsciemment Dans ces moments vous pouvez ressentir Une perte d'énergie, des tensions, des émotions Ou bien d'autres manifestations ...

spirituel - publié le 05/10/22 -

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UN NUMÉRO VERT POUR SOS SOPHRO

Octobre 2022 : le collectif SOS Sophro se dote d'un numéro vert ! Cette ligne d'écoute gratuite, tenue par près de 200 sophrologues sur toute la France et dans les Dom-Tom depuis le début de la crise Covid, est ouverte 7 jours sur 7 pour ...

- publié le 05/10/22 -

1 minute

FAITES DE VOTRE RESPIRATION UNE ALLIEE

La respiration fait partie des fonctions automatiques du corps. C'est pourquoi nous respirons sans même y penser. Souvent nous respirons mal sans nous en apercevoir, ce qui influe sur notre santé, notre bien-être et notre comportement. Fort ...

bien-être - publié le 05/10/22 -

2 minutes

POURQUOI IL NE FAUT SURTOUT PAS BOIRE L’EAU DU ROBINET EN FRANCE

En France, des pesticides dangereux et même parfois interdits depuis de nombreuses années sont régulièrement détectés au-delà de la limite de qualité dans l’eau du robinet, et ce dans près d’une municipalité sur quatre. Des millions de français ...

santé - publié le 06/10/22 -

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