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7 TYPES D'ALIMENTS QUI PEUVENT AIDER À AMÉLIORER L'HUMEUR ET LA SANTÉ MENTALE
Un champ de recherche relativement nouveau, la psychiatrie nutritionnelle, étudie comment les aliments peuvent influencer l'humeur et la santé mentale. La journaliste Tara Parker-Pope rapporte, dans l'édition du 24 janvier 2022 du New York ...
santé - publié le 02/02/22 - 7 minutes 43 3
COMMENT LE SUCRE PEUT INFLUENCER L'HUMEUR ET LA DÉPRESSION
La consommation de sucres ajoutés peut déclencher des processus métaboliques, inflammatoires et neurobiologiques liés à une baisse de l'humeur et à la dépression, selon une étude menée par des chercheurs en psychologie clinique de ...
santé - publié le 02/02/22 - 4 minutes 78
LA PROPOLIS, L'INDISPENSABLE COMPLÉMENT - 2 -
Propriétés bactéricides et bactériostatiques Les différentes études et particulièrement celles du professeur Lindenfelser montre une activité bactéricide très puissante. Un test clinique réalisé sur des culture de streptocoques a fait ressortir le ...
santé - publié le 19/04/17 - 6 minutes 575 1
L'HISTOIRE DE LÉANDRE, LE SUPER COSMONAUTE
Je vais te raconter l’histoire de Léandre, le super cosmonaute que tout le monde admire. Il est connu pour son intelligence, son courage, sa force. Et surtout, pour découvrir des planètes incroyables et les conquérir. Avec patience, sans jamais ...
psycho - publié le 20/04/17 - 4 minutes 42 1
ILS SONT 5 ET CONDITIONNENT TOUTE VOTRE VIE : PRÉSENTATION DES DRIVERS
Les drivers sont des messages qui, à force d’être répétés, influencent inconsciemment notre comportement depuis notre enfance. Chacun d’entre nous possède un ou deux drivers dominants et les transmet… Le fait de les décrire aujourd’hui vous permettra ...
psycho - publié le 20/04/17 - 4 minutes 83 1
HUILE ESSENTIELLE D' ACHILLÉE DE LIGURIE
Nom botanique Achillea Ligustica Principaux composants Chamazulène, 1.8 cinéole, Camphre Parties distillées Plante fleurie Famille botanique Astéracées Utilisation Voie orale 7/10 Voie transcutanée 8/10 Diffusion 0/10 Généralités Une variété ...
santé - publié le 20/04/17 - 1 minute 410 1
UN COUPLE ÉVOLUE QUAND IL MISE SUR UNE CROISSANCE CONSCIENTE
Nous sommes à une époque où les relations de couples subissent une révolution importante, tout du moins dans leur concept. Il est vrai que le paradigme actuel ne marche pas. Beaucoup de gens ne sont pas heureux en amour, beaucoup de gens ne savent ...
amour - publié le 20/04/17 - 5 minutes 96 1
LA PEAU,MÉMOIRE DE NOS ÉMOTIONS
Qu’il rougisse devant un compliment ou vibre sous la caresse, notre épiderme semble exprimer tout ce que nous ne pouvons dire avec des mots. Un langage complexe que l’on commence juste à décrypter. Chaud, froid, douleur, douceur, la peau ressent ...
sciences - publié le 24/04/17 - 5 minutes 153 1
SORTIR DU TRIANGLE PERSÉCUTEUR-VICTIME-SAUVEUR (TRIANGLE DE KARPMAN)
Le triangle de Karpman, connu également sous le nom de triangle dramatique, est un triangle représentant les relations entre trois rôles d’un jeu psychologique dangereux : le Persécuteur – le Sauveur – la Victime. Victime bourreau sauveur sortir du ...
psycho - publié le 24/04/17 - 2 minutes 589 3
L’APNÉE DU SOMMEIL ET LA SOPHROLOGIE
L’apnée du sommeil n’est pas seulement une « habitude » dérangeante : c’est une affection sérieuse, qui peut menacer la vie. Les apnées du sommeil concernent 70% d'hommes, 30% de femmes et exceptionnellement les enfants (qui en ...
santé - publié le 25/04/17 - 3 minutes 707 1
LES ACOUPHÈNES ET LA SOPHROLOGIE
L’acouphène est un symptôme qui consiste en l’audition intermittente ou permanente de sons divers dans une ou deux oreilles et/ou dans la tête, sans que ces sons soient présents dans l’environnement du sujet. La personne est la seule à les entendre. ...
santé - publié le 25/04/17 - 1 minute 101 1
DYSLEXIE ET SOPHROLOGIE
Définition de la dyslexie Elle est considérée comme un trouble spécifique de l’apprentissage de la lecture malgré des aptitudes intellectuelles normales et en dehors d’un déficit de la vue et auditif. Ce trouble apparait dans les premières années du ...
psycho - publié le 25/04/17 - 6 minutes 557 3
PYRAMIDES ET ONDES DE FORME
La pyramide dite de Khéops Egalement appelée, grande pyramide de Gizeh, la pyramide de Khéops a été construite sous le pharaon Khéops (4ème dynastie), il y a plus de 4500 ans. Elle fut pendant des millénaires la construction de tous les records, la ...
sciences - publié le 25/04/17 - 7 minutes 5720 32
MÊME LE CœUR LE PLUS FORT SE FATIGUE D’ÊTRE MALTRAITÉ
Même les personnalités les plus fortes se fatiguent d’être blessées, boycottées et manipulées. Car un cœur fort n’est pas un cœur froid et encore moins immunisé contre le mauvais amour et la tendresse intéressée. Nous avons tous-te-s des limites, ...
amour - publié le 26/04/17 - 5 minutes 76 9
HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE VRAIE
Huile essentielle de Lavande vraie Nom botanique : Lavandula augustifolia ssp. augustifolia Famille botanique : Lamiacées Généralités La lavande aspic est avec la lavande vraie ou officinale l’une des deux principales espèces présentent dans le sud ...
santé - publié le 27/04/17 - 6 minutes 352 3
POURQUOI LES FEMMES SI FORTES SE SENTENT SI BRISÉES À L’INTÉRIEUR
Elle peut supporter n’importe quoi. Le chagrin. Les fins d’amitiés. Le dysfonctionnement des rapports familiaux. Chaque fois qu’on la blesse, elle affiche un faux sourire et continue comme si de rien n’était. Comme si tout allait parfaitement bien. ...
dév perso - publié le 27/04/17 - 3 minutes 112 6
QUE PEUT-ON ATTENDRE DE LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE ?
... Cette méthode dont on dit souvent qu'elle est originale, a des applications tout à fait appréciables au quotidien. La sophrologie produit des effets sur les trois dimensions de l'être, y compris - et c'est d'ailleurs souvent surprenant - chez des ...
bien-être - publié le 29/04/17 - 2 minutes 118 1
LA FATIGUE : D’OÙ VIENT-ELLE ?
La fatigue est un signal émis par notre corps, après une charge importante de travail, une intense activité physique ou intellectuelle, un manque de sommeil ou un choc émotionnel. C’est donc un symptôme qu’il ne faut pas négliger. En effet, qu’elle ...
santé - publié le 29/04/17 - 2 minutes 38 1
CE QUE LES MOUVEMENTS DISENT DES ÉMOTIONS
Regarder les gens hocher, incliner ou pencher la tête lorsqu'ils parlent ou chantent, sans les entendre, suffit-il pour comprendre quelles émotions ils éprouvent ? Une étude, publiée dans la revue Emotion, montre que ces mouvements sont très ...
psycho - publié le 29/04/17 - 3 minutes 80 2
AIE ! MAUX DE TÊTE ? 1MINUTE POUR S'EN DÉBARRASSER
Voici quelques points à masser de manière circulaire pour venir à bout des maux de tête, normalement le mal disparaît durant le massage ou une dizaine de minute après. Yintang, est situé entre les sourcils à l'endroit où le nez se fond dans le ...
santé - publié le 30/04/17 - 1 minute 1865 26



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