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LE MANQUE DE SOMMEIL, SOURCE DE NOMBREUX DANGERS POUR LA SANTÉ
De nombreuses études sur le sommeil ont démontré que nous dormons en moyenne 25 % de moins depuis ces quarante dernières années. Il est très courant d’entendre ou de s’entendre dire : « Je ne suis pas d’humeur aujourd’hui, j’ai mal dormi ! » ...
santé - publié le 23/05/17 - 2 minutes 41 3
LES FONDAMENTAUX DE LA SOPHROLOGIE
Les principes de la Sophrologie s'appuient sur une recherche d'harmonie entre le corps et l'esprit pour accéder à un meilleur état de conscience (la conscience sophronique). Plus nous devenons conscient et plus nous sommes à même d'aborder ...
dév perso - publié le 23/05/17 - 1 minute 25 2
UNE MAUVAISE ALIMENTATRION AUGMENTE LA SENSATION DE FATIGUE
La fatigue est une sensation physique désagréable entraînant une difficulté à la réalisation d’activités physiques ou mentales. La fatigue est une sensation subjective et l’une des plaintes les plus souvent formulées dans la vie quotidienne. Quels ...
santé - publié le 23/05/17 - 3 minutes 29 2
COMMENT PARLER DE SEXUALITÉ À SES PETITS-ENFANTS ?
Etre grands-parents, c’est aussi répondre aux interrogations des plus jeunes au sujet de leur corps. Un éveil qu’il s’agit d’accompagner au mieux. « Dis, comment on fait les bébés?» ou « Pourquoi j’ai pas un zizi comme mon frère ? » Ainsi, lorsque ...
psycho - publié le 23/05/17 - 3 minutes 39 2
BAISSE DU DÉSIR : « IL FAUT AVOIR ENVIE DE SE BATTRE, ÊTRE MOTIVÉ »
Pas de doute, nous devons être acteurs de notre désir. “Si on y va, on le trouve”, assure Laura Beltran, psychologue et sexologue. Avec ou sans thérapie. Y a-t-il des spécificités hommes/femmes dans les fluctuations du désir ? Laura Beltran : S’il y ...
santé - publié le 23/05/17 - 2 minutes 95 2
L'ORTHORÉXIE : QUAND MANGER SAIN DEVIENT UNE PSYCHOSE
Depuis quelques années, émerge une nouvelle pathologie alimentaire, qui a été identifiée et décrite par le Docteur Bratman : l’orthorexie. Qu’est-ce que l’orthorexie ? Contraction des mots grecs « ortho » : correct, et « orexie » : appétit, ...
nutrition - publié le 23/05/17 - 4 minutes 81 2
QUATRE TYPES DE PERSONNES ENJOUÉES
L'enjouement est un trait de personnalité avantageux dans plusieurs situations, souligne une étude publiée dans la revue Personality and Individual Differences (PID). Ce trait est à distinguer de l'humour. René Proyer, chercheur en ...
psycho - publié le 25/05/17 - 2 minutes 41
REUSSIR L'EXAMEN DU BAC
Tout le monde n'est pas égal face à la réussite des épreuves du BAC. Chacun y va de sa méthode et nombre de blogs évoquent le manque de motivation devant l'énorme travail de révision ou encore le stress qui détruit les facultés de concentration des ...
psycho - publié le 25/05/17 - 3 minutes 78
ENFANTS-ADOLESCENTS ET LA SOPHROLOGIE
La Sophrologie chez les adolescents et les enfants (plus on est jeune plus cela peut être aisé) est un formidable outil pour apprendre à s'approprier son corps changeant, à vivre ses nouvelles émotions. Grace à des techniques simples, ...
bien-être - publié le 26/05/17 - 2 minutes 146
JUSTE ASSEZ DE TEMPS AU COEUR DU MONDE
« A l'un des deux bouts du monde, il y a une montagne, sur cette montagne se dresse un rocher, de ce rocher, coule une source. A l'autre bout du monde vit le grand coeur du monde car le monde aussi a un coeur, et c'est son battement qui maintient le ...
autres - publié le 26/05/17 - 2 minutes 46
SOMMEIL ET SOPHROLOGIE
Le mode de vie épuisant que nous avons tendance à mener chaque jour peut provoquer une perturbation importante du sommeil. L’accumulation des responsabilités, les horaires à « rallonge », le stress qui s’en dégage et l’incertitude du monde dans ...
santé - publié le 26/05/17 - 8 minutes 66 1
DE A À ZINC POUR LA SANTÉ VISUELLE
De A à Zinc : nutriments pour la santé visuelle  Il est logique de manger sainement – tant pour son bien-être général que pour sa vision. Une bonne nutrition visuelle se compose d’un heureux mélange de vitamines, de minéraux, de gras et d’autres ...
nutrition - publié le 27/05/17 - 6 minutes 391 10
QUE DIRE À UN ADOLESCENT DE 20 ANS ?
« Les adolescents d’aujourd’hui ont peur d’employer des mots comme la fidélité, l’honneur, l’idéal ou le courage. Sans doute ont-ils l’impression que l’on joue avec ces valeurs – et que l’on joue avec eux. Ils savent que leurs aînés se sont abîmé les ...
spirituel - publié le 29/05/17 - 3 minutes 43
STRESS/TROUBLES INTESTINAUX ET HYPNOSE
200 Millions de neurones, 100 000 Milliards de bactéries, le microbiote serait donc notre deuxième cerveau. Responsable du diabète de nos allergies ou même encore de la maladie de Parkinson, le microbiote est un organe à part entière. LE MICROBIOTE ...
sciences - publié le 29/05/17 - 4 minutes 88
LES ÉMOTIONS ?
Les émotions primaires Tout d’abord, un peu de vocabulaire Paul Ekman, le psychologue qui a inspiré la série Lie to me, évoque 6 émotions primaires : la peur, le dégout, la colère, la surprise, la joie et la tristesse. Il a déduit ela de ses travaux ...
psycho - publié le 30/05/17 - 2 minutes 53
DES PREUVES SCIENTIFIQUES CONFIRMENT QUE VOUS POUVEZ VOUS GUÉRIR VOUS-MÊME
Elle-même très sceptique, le Docteur Lissa Rankin en fait un cas irréfutable et a documenté les faits avec des méthodes de science pure et dure à partir de ce que les institutions médicales ont prouvé depuis plus de 50 ans, que l’esprit peut guérir ...
sciences - publié le 31/05/17 - 4 minutes 70 3
PHYSIOLOGIE DE L'APPAREIL CARDIO-VASCULAIRE
Généralités Le sang est continuellement pompé et éjecté hors du coeur par des vaisseaux différents. Il existe deux circuits vasculaires qui ont tous les deux leur origine et leur fin dans le coeur. On parle de petite circulation ou circulation ...
sciences - publié le 17/06/20 - 8 minutes 538 1
COMMENT LES OISEAUX SAUVAGES DEVIENNENT-ILS MYOPES ?
Les oiseaux sauvages voient très bien les objets distants mais en captivité, ils deviennent myopes par manque d'exercice en ajustant leur vision aux objets loin d'eux. L'homme sauvage a la vue bonne, mais quand il quitte sa vie de ...
santé - publié le 31/05/17 - 1 minute 187 6
CONFÉRENCE DE GIORGIO NARDONE SUR LES TCA
Conférence de Giorgio Nardone du 23 février 2002, Paris Compte-rendu de Manuel Macary, psychologue L’Institut Gregory-Bateson, de Liège, représentant du Mental Research Institute (MRI) pour l’Europe francophone, a organisé, le 23 février 2002, à ...
psycho - publié le 20/10/21 - 4 minutes 78
LE REIKI A L'ÉTRANGER
Le Reiki À L’étranger Et Dans Les Médias HOME BLOG PRESTATIONS SOINS ÉNERGÉTIQUES LE REIKI À L’ÉTRANGER ET DANS LES MÉDIAS Le Reiki à l’étranger et dans les médias Le Reiki n’est malheureusement pas encore remboursé par la sécurité sociale en France. ...
amour - publié le 04/06/17 - 2 minutes 961



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