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LES RUMINATIONS, LE PIÈGE

Ruminer, c’est réfléchir sans fin, sans efficacité, c’est réfléchir en tournant en rond. "Les ruminations sont un des grands pièges de la vie intérieure : on est alors absorbé par des pensées circulaires, répétitives, stériles et épuisantes. ...

psycho - publié le 06/08/17 -

1 minute

SOPHROLOGIE ET NEUROSCIENCES : ENFIN UNE PREUVE SCIENTIFIQUE D’EFFICACITÉ ?

L’efficacité de la pensée positive enfin démontrée ? Des études menées récemment au M.I.T (Massachussets Institute of Technology) par une équipe de chercheurs en neurosciences ont permis d’affirmer que les circuits neuronaux connectant ...

sciences - publié le 06/08/17 -

4 minutes

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LE TEMPS QUI RESTE

Long Box Serge Reggiani Année de sortie : 2004 Combien de temps... Combien de temps encore Des années, des jours, des heures, combien ? Quand j'y pense, mon coeur bat si fort... Mon pays c'est la vie. Combien de temps... Combien ? Je ...

amour - publié le 06/08/17 -

1 minute

LE TEMPS QUI RESTE

Combien de temps... Combien de temps encore Des années, des jours, des heures, combien ? Quand j'y pense, mon coeur bat si fort... Mon pays c'est la vie. Combien de temps... Combien ? Je l'aime tant, le temps qui reste... Je veux rire, ...

psycho - publié le 06/08/17 -

1 minute

GÂTEAU "AIR DE PROVENCE"

Ici, version "Abricots"! Ingrédients: Pêches : 10 fraiches et pelées (ou 500 g au sirop, bien égouttées) Amandes à mixer ou déjà en poudre: 150g (110 + 40) Œufs: 4 Miel: 80 g + 2 à 3 cuillerées Fécule de Maïs: 2 c. à s. Farine de ...

nutrition - publié le 07/08/17 -

2 minutes

HUILE ESSENTIELLE D'EUCALYPTUS GLOBULEUX - CONSEILS D'UTILISATION

Eucalyptus globuleux Eucalyptus globulus Famille botanique Myrtacées Parties distillées Rameaux et feuilles Principaux composants 1,8 cinéole globulol Conseils d'utilisation Voie orale : 7/10 Voie cutanée : 9/10 Diffusion : 5/10 Généralités ...

santé - publié le 07/08/17 -

3 minutes

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GRATIN DE COURGETTES FÉTA

Sur la photo, plat pour 4 à 6 personnes (enfin ça dépend...!!) Ingrédients, pour 6 à 8 personnes: Courgettes: 3 kg Féta: 150 g Tomates séchées, à l’huile: 5 Ail: 3 belles gousses Œufs: 3 Flocon de riz: 3 poignées ~ 60 g Purée de Noisettes: 1 c. à s. ...

nutrition - publié le 07/08/17 -

2 minutes

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LES SCIENTIFIQUES ONT DÉCOUVERT QUE L’ ÂME NE MEURT PAS – ELLE EST RENVOYÉE À L’UNIVERS

Selon deux éminents scientifiques, le cerveau humain serait un « ordinateur biologique » et la conscience des humains un programme dirigé par l’ordinateur quantique situé à l’intérieur du cerveau qui continue d’exister après la mort. Comme les ...

sciences - publié le 08/08/17 -

3 minutes

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HUILE ESSENTIELLE D'EUCALYPTUS RADICULÉ - CONSEILS D'UTILISATION

Eucalyptus radiculé ou radié Eucalyptus radiata Famille botanique Myrtacées Parties distillées Rameaux et feuilles Principal constituant 1,8 cinéole Conseils d'utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée 9/10 Voie aérienne 9/10 Généralités Moins ...

santé - publié le 08/08/17 -

2 minutes

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HUILE ESSENTIELLE D'EUCALYPTUS CITRONNÉ - CONSEILS D'UTILISATION

Eucalyptus citronné Eucalyptus citriodora Famille botanique Myrtacées Parties distillées Rameaux et feuilles Principal composants Citronnellal Conseils d'utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne : 8/10 Généralités ...

santé - publié le 09/08/17 -

2 minutes

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COMMENT VENIR A BOUT D'UNE SITUATION DE REJET AVEC LE COACHING PNL

Le rejet est chose commune dans nos sociétés. Rejeter l'autre, celui qui n'est pas comme nous, qui pense différemment ou agit selon des standards différents, celui qui est d'une autre culture, d'un autre sexe, d'un autre âge. ...

psycho - publié le 10/08/17 -

3 minutes

10 TECHNIQUES POUR SE RELAXER

10 techniques pour se relaxer ! Vous n’arrivez plus à vous décompresser et à lâcher-prise ? Suivez ces techniques et à vous la sérénité et la zénitude ! Le repos permet la détente physique et nerveuse. 1. La sophrologie sophrologie La sophrologie est ...

amour - publié le 10/08/17 -

6 minutes

LE VOYAGE HORS DU CORPS : MYTHES ET RÉALITÉS

À en croire ceux qui en sont revenus, la mort n’a rien d’effrayant. Comme en lévitation, plein d’une joie sereine, on a l’impression de quitter son corps et d’avancer dans un tunnel obscur, au fond duquel brille une étrange lumière. Quels ...

sciences - publié le 11/08/17 -

8 minutes

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LES BASES DE LA NATUROPATHIE !

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins faisant partie des médecines douces et visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels. Elle repose sur trois critères : éducatif, ...

santé - publié le 11/08/17 -

3 minutes

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LES 4 PILIERS DE LA SANTÉ

L'alimentation : elle doit être saine, mesurée, équilibrée, digeste, individualisée. De préférence biologique, il est nécessaire aussi de penser à avoir une alimentation vivante, c'est-à-dire composée d'éléments vivants : des fruits, des ...

santé - publié le 11/08/17 -

2 minutes

DIFFÉRENCES ENTRE RELAXATION, MÉDITATION, HYPNOSE, SOPHROLOGIE ET PNL

sélection Théranéo

On me demande souvent les différences entre relaxation, méditation, hypnose, sophrologie et PNL. La vidéo qui suit reflète dans sa totalité mon point de vue. RELAXATION : Technique parmi d'autres utilisées en sophrologie. C'est un moyen ...

dév perso - publié le 11/08/17 -

2 minutes

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HUILE ESSENTIELLE DE GAULTHÉRIE COUCHÉE - CONSEILS D'UTILISATION

Gaulthérie couchée - Wintergreen Gaultheria procumbens Famille botanique Ericacées Parties distillées Feuiles et fruits Principal composants Salicylate de méthyle Conseils d'utilisation Voie orale : 2/10 Voie cutanée : 9/10 Voie aérienne : 0/10 ...

santé - publié le 12/08/17 -

3 minutes

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PATHOLOGIES QUELLES HUILES ESSENTIELLES ? - PARTIE 1

ACCOUCHEMENT (préparation) Girofle, Menthe poivrée, Sarriette ACNE Genièvre, Lavande, Ravensare, Menthe Poivrée, Ylang ylang, Citron, Niaouli, Sauge, Orange douce, Teatree AEROPHAGIE Coriandre, Origan, Menthe poivrée, Basilic ALLERGIES ...

santé - publié le 12/08/17 -

7 minutes

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5 CHOSES POUR VOUS AIDER À FAIRE UNE DÉMARCHE AUPRÈS D'UN PROFESSIONNEL

1 - Une thérapie ne signifie pas forcément passer votre temps à convoquer le passé 2 - Un bon thérapeute peut vous aider à développer vos propres ressources et à mieux affronter l'avenir - même à court terme 3 - Une thérapie peut vous aider à ...

bien-être - publié le 12/08/17 -

1 minute

HUILE ESSENTIELLE DE GENÉVRIER - CONSEILS D'UTILISATION

Genévrier Juniperus communis Famille botanique Cupressacées Parties distillées Rameaux et baies Principal constituants Monoterpènes Conseils d'utilisation Voie orale : 7/10 Voie cutanée : 9/10 Voie aérienne : 2/10 Généralités C'est une huile ...

santé - publié le 14/08/17 -

3 minutes

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	Cécile BERGNIER Kinésiologue Certifiée aujourd'hui à 14h42

	Agnès VALLET Kinésiologue Toulouse aujourd'hui à 14h41

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Christelle RAVIT-VERGÈS
Sophrologue, formatrice, spécialisée Sommeil, Acouphènes, stress...
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