La Sophrologie Ludique® n'est pas une "autre sophrologie", elle est juste une pédagogie de la sophrologie sociale et du développement personnel. Elle est basée sur les mêmes principes de la sophrologie caycedienne, et la rend plus accessible, adaptable et applicable dans la vie de tous les jours.

Elle est un outil également pour tous les professionnels du développement personnel, de l'enseignement et de la relation d'aide qui veulent complémenter leurs approche d'une manière ludique et pratique grâce aux " dynamiques sophroludiques".

La Sophrologie Ludique® utilise l'expérience du corps à travers le mouvement, la verticalité, l'enracinement, la posture, la marche, la présence, le lâcher prise, la relation, l'expression, la conscience, le plaisir, la créativité, la compréhension, le ludisme, le jeu, la clarté, la profondeur joyeuse, l'éveil, la vivance, le bonheur, la dynamique du groupe, la concentration, l'autonomie, la rencontre, le centre, le respect du cadre. Elle donne une grande importance au phénomène de rencontre avec les autres, et tire un grand avantage de la dynamique du groupe.

C’est une pédagogie créative de la conscience, basée sur l'expérience totale de sentiments, des mouvements, des attitudes, des sensations et des perceptions corporelles, qui produit des effets spécifiques d’éveil, de changement et de transformation personnelle, et dont les prescriptions font référence à un modèle théorique rigoureux issu de la sophrologie et de la phénoménologie. La sophrologie ludique fait appel à la capacité de vivre le plaisir, le bonheur, la surprise et la spontanéité qui existe en l'homme de manière naturelle, créative et harmonieuse, pour se connaître, connaître le monde et rencontrer les autres.
Source : www.sophrologieludique.com