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Manuela ROSSELL
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RELAXATION
RELAXATION - ASMR: LÂCHER PRISE LECTURE CHUCHOTÉE
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Lâcher prise, détendez vous et laissez vous porter dans cette séance de relaxation et de lecture chuchotée sur un fond de musique zen.

Un article de Magali Tirel qui enseigne le yoga du cachemire à Nice, du magazine "Yoga Magazine" n°7. "ACCUEILLIR CE QUI EST"

Un article magnifique, un exemple sur comment apprendre à lâcher prise et comment pouvoir l'assimiler à notre quotidien.

Installez vous confortablement, avec un casque audio de préférence, fermez les yeux et laissez vous aller...

Pour aller plus loin:
- Site internet de Magali Tirel et sa page facebook
http://www.iyari.fr/
https://www.facebook.com/maga.0.li?fref=ts
- Article sur l'ASMR:
http://www.vers-une-vie-sereine.fr/asmr
- Vidéos de relaxation ASMR: Voyage et détente:
https://youtu.be/gNK9fp7rxtg?list=PL2ZekbZJxBCxxfPfa8XTlQX7vUQtJpVmg

Vous pouvez me suivre sur:
www.vers-une-vie-sereine.fr
www.facebook.com/versuneviesereinefr

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386   7   vidéo ajoutée le 25/01/17
mots clés : relaxation,sophrologie,voyageguidée,dormir,asmr,lâcherprise
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Démarcharge commercial interdit
La façon la plus courante des gens à abandonner leur pouvoir est de penser qu’ils n’en ont pas. Alice Walker