www.Theraneo.com est une plateforme qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

TERRE HAPPY ZZZEN
Manuela ROSSELL
Sophrologue, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Hypnose SAJECE, EFT Technique de Libération Emotionnellesophrologie hypnose Ericksonienne Hypnose SAJECE EFT
Terre Happy Zzzen
Manuela ROSSELL
VIDÉOS
VIDÉOS

VIDÉOS / SOPHROLOGIE ET GESTION DU STRESS

COMMENT INTÉGRER LA SOPHROLOGIE DANS SON QUOTIDIEN?

découvrez ma prestation en rapport avec cette vidéo
✨"Comment intégrer la sophrologie dans son quotidien ?" ✨
- Dans la rue: en respirant, en percevant mon corps, mes émotions, mes pensées.

- Dans le train, le bus, métro: Je peux prendre conscience de moi-même, de mon environnement, de ma respiration.

- Dans une salle d'attente: Je peux faire un exercice de déplacements du négatif pour enlever mes tensions.

- Dans la queue du supermarché, au lieu de laisser l'inquiétude ou l'irritabilité m'envahir, je peux respirer et faire une technique de direction de mes pensées pour centrer mes pensées positives.

La sophrologie nous permet vraiment de se sentir mieux dans notre quotidien
Mots clés : sophrologie, gestiondustress, visualisationpositive, confiance, respiration, conscience
Vidéo ajoutée le 13/01/18 183
Envoyer cette vidéo à un ami
Vous



Votre ami(e)




je ne suis pas un robot
Partager sur Facebook Partager sur Twitter S'abonner à ma lettre d'info Copier vidéo sur ma Zenopage
Identifiez-vous d'abord sur votre Zenopage, puis rechargez cette page :
M'IDENTIFIER
Vous n'avez pas de Zenopage ? créez-la gratuitement cliquez-ici
Vidéos similaires sur Théranéo



POSTER UN COMMENTAIRE

indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
 

cliquez-ici pour choisir votre photo
sinon une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit
« L’idéal est pour nous ce qu’est l’étoile pour le marin: il guide, mais ne peut être atteint. » A. Schweitzer