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ENERGÉTIQUE & BIEN-ÊTRE
Marie-Josée RUBY EI
Reiki - Hypnose - Sevrage tabagique - Massages de Bien-ÊtreReiki / Hypnose ericksonienne /Sevrage tabagique / Massages de B-E
Energétique & Bien-être
Marie-Josée RUBY
PRESTATIONS
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ATELIER

RELAXATION


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Deux fois par mois venez apprendre à vous relaxer !

Quand on vit un événement traumatique, il est normal de se sentir extrêmement stressé physiologiquement.

On peut ressentir une tension musculaire intense, de la difficulté à dormir, de l’irritabilité, une impression d’être constamment à fleur de peau, un état d’alerte permanent, etc.
Tout cela peut entraîner beaucoup de mal-être, de fatigue et nuire à votre processus de récupération.

Apprendre à utiliser certaines techniques très simples de relaxation peut grandement vous aider au quotidien. Elles aident à diminuer le niveau de nervosité et les tensions corporelles, à interrompre le flot de pensées qui entretient le stress.

La relaxation est en quelque sorte une leçon apprise par l’organisme et, pour être bénéfique, elle doit être pratiquée quelques fois par semaine.

Aussi je vous propose de venir deux fois par mois réapprendre votre leçon afin de l’appliquer à nouveau durant les semaines qui suivent.

A bientôt !
Tarif et infos pour s'inscrire
10 € par personne ou 5 € par personne si vous venez à deux.

Vous pouvez me joindre au téléphone :

0617577641

Si je ne suis pas disponible, vous pouvez me laisser un message et je vous rappelle dès que possible.

Je vous souhaite une belle journée.
Paiements acceptés :
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chèque à l'ordre de Marie-Josée RUBY.
Dates pour cet atelier

Mardi 5 Janvier 2021 date passée
Mardi 19 Janvier 2021 date passée
Mardi 2 Février 2021 date passée
Mardi 16 Février 2021 date passée
Mardi 2 Mars 2021 date passée
Mardi 16 Mars 2021 date passée
Mardi 6 Avril 2021 date passée
Mardi 20 Avril 2021 date passée
Mardi 4 Mai 2021 date passée
Mardi 18 Mai 2021 date passée
Mardi 1 Juin 2021 date passée
Mardi 15 Juin 2021 date passée
Mardi 7 Septembre 2021 date passée
Mardi 21 Septembre 2021 date passée
Mardi 5 Octobre 2021 date passée
Mardi 19 Octobre 2021 date passée
Mardi 2 Novembre 2021 date passée
Mardi 16 Novembre 2021 date passée
Mardi 7 Décembre 2021 date passée
Mardi 21 Décembre 2021 date passée

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