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Salima DJEMOUI
Sophrologue spécialisée sommeilsophrologie
Salima DJEMOUI
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SANTÉ

LA VIE EN ABONDANCE

Irène GROSJEAN
éditions Biovie | Nutrition | 49   1
Et si... notre santé était le résultat de principes de vie fort simples ? Et si... une certaine hygiène de vie pouvait nous permettre de vivre jusqu'à un âge avancé avec plein d'énergie, de mobilité et sans douleur ? Et si... des méthodes ancestrales comme le jeûne, les purges et les mono-diètes pouvaient prévenir et guérir nombre de nos maux ? Et si... le nettoyage de nos humeurs pouvait booster notre humeur et chasser nos angoisses ? Et si... une certaine manière de penser et d'agir pouvait nous conduire à l'expérience tant recherchée d'un véritable bien-être ? Et si... nous étions réellement les architecte de notre vie et capable de la transformer à n'importe quel moment ? Voici le message qu'Irène Grosjean, docteur en naturopathie, nous transmet après plus de 60 ans de recherche et de pratique. D'une santé vraie, totale et naturelle sur tous les plans...
 
MON AVIS
Ce livre est une mine d'or pour notre santé. J'y est découvert une multitudes d'informations que j'ignorai concernant la nourriture que nous mangeons et surtout comment nous la mangeons. Cela mérite d'être testé, de se faire sa propre opinion sur ce que cela nous apporte, modifie, améliore au niveau de notre santé et de notre bien-être dans le long terme. En route pour cette belle expérience ! :)
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« L’Homme a cru qu’il importait d’avoir, ignorant qu’il importe d’être. » Oscar Wilde