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Sandrine DISDIER
Kinésiologue - Leethérapeutekinésiologie, leethérapie, kinésiologue, bien-être
Sandrine DISDIER
PRESTATIONS
PAPOTAGE BIEN-ÊTRE
Les rencontres « papotage bien-être » sont des ateliers conviviaux sur la thématique du bien être, à destination des adultes. Le thème précis diffère à chaque rencontre. Dans celles-ci, chacun a quelque chose à apporter au groupe : anecdotes personnelles, connaissances sur le sujet, questionnements… Bien entendu, il n’est pas obligé de prendre la parole, chacun est libre !

La bienveillance et la convivialité sont les maîtres mots de ces « papotages ». L’apport d’information, d’astuces et d’exercices permet aux participants de repartir avec des connaissances et éléments concrets à appliquer si ils le souhaitent dans leur quotidien.


Echange ¤ Bienveillance ¤ Convivialité ¤ Astuces
Mais aussi du Concret !



En bref:


Quelques personnes
Une animatrice (moi )
Un thème
Des discussions et échanges
Un apport d’informations, d’exercices, d’astuces
Durée : 1h /1h15




Quelques exemples de thématiques :
« La gratitude : qu’est ce que c’est ? Comment et pourquoi la pratiquer ? »
« Des exercices simples de reconnexion à soi »
« Les bienfaits des rituels quotidiens ; quelques pistes »


Dates et détails à venir ! N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !


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« Quand j’étais petit, ma mère m’a dit que le bonheur était la clé de la vie. A l’école, quand on m’a demandé d’écrire ce que je voulais être plus tard, j’ai répondu « heureux ». Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question, je leur ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie. »
John Lennon