ANALYSE EXISTENTIELLE / LOGOTHÉRAPIE

J’ai contacté Sarah Hassine fin 2019, pour m’aider à me sortir d’un état dépressif lié à plusieurs mois de harcèlement professionnel. Chaque jour, j’allais au bureau avec la boule au ventre, me sentant sur la sellette en permanence et ayant perdu confiance en moi et en mes capacité suite aux humiliations répétées de mon manager. J’ai même finis par être arrêtée pendant plusieurs mois.
Je me sentais vraiment perdue et ne savais plus comment gérer la situation et tout ce stress permanent.

Heureusement, Sarah a su être à l’écoute et m’accompagner avec beaucoup de bienveillance. Elle s’adaptait chaque fois à mes besoins (variable d’une séance à l’autre) en alternant différentes pratiques (sophrologie, questionnement, exercices de visualisation…). Progressivement j’ai retrouvé une certaine confiance en moi et une clarté par rapport à ce que je voulais et ce que je n’étais plus prête à accepter. Grâce à l’accompagnement de Sarah, j’ai pu non seulement sortir de cet état dépressif et surtout retrouver mon enthousiasme et ma confiance en l’avenir. C’est grâce à cette évolution que j’ai été capable ensuite de prendre des décisions importantes, dont je ne me serais jamais cru capable, qui m'ont permis de résoudre ma situation professionnelle problématique et de m’ouvrir de nouvelles perspectives professionnelles.