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Sophrologie, Mindfulness, E.F.T., yogasophrologue
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MON PARCOURS
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SOPHROLOGUE PRATICIENNE

et

INSTRUCTRICE MINDFULNESS


Membre de la S.F.S. (Société Française de Sophrologie) et
du S.S.P. (Syndicat des Sophrologues Professionnels)


D’après l’O.M.S. (l’Organisation Mondiale de la Santé), « La santé n’est pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité, mais un état de bien-être physique, psychologique et social. La santé peut être définie par le concept de qualité de vie. »

Mes domaines d’action et d’intervention:

- les troubles du sommeil, les troubles alimentaires
- la gestion du stress, les troubles psychosomatiques, la gestion des émotions
- le développement professionnel, l’estime de soi, l’aide à la créativité,
- la préparation aux examens, l'aide à la concentration et à une mémoire plus optimale, le coaching scolaire
- les états dépressifs, les phobies, les angoisses,
- la préparation à la naissance et à la parentalité,
- les addictions, la tabacologie
- la prise en charge de la douleur, la fibromyalgie, l' accompagnement des malades,
- la préparation aux interventions chirurgicales,
- l’accompagnement en fin de vie, le travail du deuil

Mes formations:
Méditation Mindfulness - C.E.NAT.HO. (Collège Européen de Naturopathie Holistique) - 2017
Formation à la Communication Non Violente Niveau 1, 2 et 3 - C.Gunther Formations 2015 - 2017
Sophrologue Praticienne - C.E.NAT.HO. (Collège Européen de Naturopathie Holistique) 2013 - 2015
Animatrice certifiée de Yoga du Rire - Institut Français du Yoga du Rire et du rire santé - 2014
Formation au Brain Gym - Centre de Consultations et de Formations en Kinésiologie (C.C.F.K) - 2015
Formation E.F.T. (Emotional Freedom Techniques) Niveau 1 et 2 - Institut Français de Psychologie Energétique Clinique (I.F.P.E.C) 2014 - 2015
Professeur des Écoles à l’Éducation nationale 2006 - 2017
Master de Relations Internationales (M.R.I.A.E) - Université Paris I Sorbonne - 2003

Mon parcours :
L'expérience, que j'ai eu la chance de vivre durant plus de dix ans dans l’enseignement, a joué un rôle important dans le choix de ma transition dans le domaine de la santé et de l'épanouissement de l'être humain, et plus particulièrement de la sophrologie et de la Mindfulness. Les changements de comportements des enfants suite aux approches et outils que j'ai pu mettre en place dans ma classe m'ont convaincue de l'efficacité et de la puissance de ces pratiques. J'ai ressenti alors un besoin presque vital de répondre à une envie pressante : celle d'accompagner chacun et chacune afin qu'il ou elle développe son potentiel et transforme chaque difficulté en opportunité pour grandir et se dépasser.
Durant mes années de formation en sophrologie et Mindfulness, j'ai vécu des transformations singulières en expérimentant la relation entre le corps et l'esprit. Les personnes (amis, membres de la famille et clients) que j'ai accompagnés en sophrologie m'ont aussi fait part des bienfaits, des prises de conscience et des transformations qu’ont apporté la sophrologie et la Mindfulness dans leur vie. Une prise de conscience que leur corps et leur esprit sont intimement liés. Ce qui m'a attiré dans ce choix d'accompagnement, c'est l'absence de jugement et d'étiquette. Le vocabulaire est simple, riche, sain, bienveillant. On parle de ressentis, de sensations corporelles, de besoins, d'émotions, ... C’est à partir de reformulations et d’une communication bienveillante, qu’un accompagnement au plus proche de l’être et des besoins de chaque personne est proposé dans le cadre de mes séances.

Mes tarifs:
Une séance pour un adulte: 70 euros / Une séance pour un enfant: 50 euros
Séance à domicile proche Paris et limitrophe : 100 euros

Pour plus d’informations, veuillez me contacter:

Mes coordonnées:
tél: 06 89 28 67 75
mail: sevsophrogmail.com
« La chute n'est pas un échec, l'échec est de rester là où l'on est tombé. »
Socrate