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Fabienne SIEJAK EI
Naturopathe, Praticienne de massage psychoénergétique, réflexologue, animatrice sportivemassage, naturopathie, reflexologie, bien-être, anet, eureetloir
Fabienne SIEJAK
PRESTATIONS
PRESTATIONS

CONSEIL EN ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE


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Pour vous qu'est-ce que signifie l'équilibre alimentaire?

Tous les jours nous entendons et voyons partout :
"Mangez 5 fruits et légumes par jour"
"Evitez de manger gras, sucré, salé"


Nos assiettes sont-elles à l'hauteur de nos besoins?

Comment équilibrer nos repas afin que tous les aliments qui les composent nous apportent toutes les calories nécessaires, toutes les vitamines et oligo-nutriments indispensables et le bon dosage de macro-nutriments (protéines, lipides et glucides) afin de :
se nourrir correctement,
éviter tous les éléments nocifs contenus dans notre alimentation,
se sentir en forme dès le réveil,
conserver sa vitalité tout au long de la journée,
se préserver des attaques extérieures de toutes sortes,
affiner sa silhouette,
atteindre un poids idéal et s'y maintenir,
se permettre de reprendre une activité physique,
améliorer ses performances intellectuelles et sportives,
et bien d'autres bienfaits pour tenter vers une santé durable.

Je peux vous apporter une solution idéale, accompagnée de conseils et d'un coaching personnalisé offert.
Tarifs

PRIX DE BASE :

1h (conseil en équilibrage alimentaire) : 30€ (programme d'hygiène alimentaire exclus)

REMISES SPECIFIQUES :

10€ de remise sur toutes les séances pour les adhérents des associations de Bien-être en Yvelines .

30% de remise pour les étudiants de moins de 25 ans sur présentation d'un justificatif.

30% de remise pour les bénéficiaires du RSA ou demandeurs d'emploi sur présentation d'un justificatif de moins de 3 mois.

Les remises ne sont ni cumulables entre elles, ni cumulables avec d'éventuelles promotions. Elles ne sont pas applicables sur les forfaits et les formules.

INFORMATIONS :

RÈGLEMENT :

Règlement par chèque ou en espèces.
Paiements acceptés :
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Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Fabienne SIEJAK.
Virement | afficher infos
demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.
Recommandé pour quoi et pour qui
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Je vous apporte une solution personnalisée qui vous permet de vous aider à vous sentir mieux sur les plans physique, psychologique et émotionnel grâce à une meilleure alimentation, condition indispensable pour améliorer votre vitalité, votre condition physique et votre sommeil.
Déroulé d'une séance
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Je vous reçois pendant une durée d'au moins 1 heure durant laquelle nous nous entretenons autour de l'équilibre alimentaire en :
vous présentant les conditions d'un bon équilibre alimentaire,
abordant avec vous vos antécédents médicaux, indissociables de votre alimentation,
orientant notre conversation vers vos habitudes alimentaires, votre activités physique, votre vitalité et votre sommeil,
estimant vos attentes et vos objectifs (vitalité, poids, amélioration des performances intellectuelles et sportives...)

Ensuite je vous propose une solution idéale, adaptée à vos besoins et à vos objectifs.

Si cette solution vous convient et correspond à vos attentes, je vous apporterai tous les conseils pour la mettre en action, tout en vous offrant un coaching personnalisé.
Mes références d'entreprises
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En tant que présidente de Bien-être en Yvelines, je participe à de multiples activités et événements organisées par nos soins ou/et avec des partenaires :
- associations,
- entreprises,
- collectivités,
- structures éducatives privées ou publiques.

Retrouvez la liste des structures qui m'ont fait confiance :

Horaires
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Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.

Prise de rendez-vous possibles par téléphone, par mail, par sms, par messager :
du lundi au dimanche de 9h à 20h

Consultations et séance de massages et/ou réflexologie :
MARDI : 11h - 17h
JEUDI : 11h00 - 15h
SAMEDI : 15h - 20h

Exceptionnellement le dimanche.
Avis
pour une prise de RDV ou pour toute question :

CONTACT TÉLÉPHONE
06 62 87 52 88
Appels de 9h à 20h (hors couvre-feu) - semaine et week-end - SMS 24h/24 - formulaire contact 24h/24

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« On ne peut guérir la partie soignée sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme et pour que l'Esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. Car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui de séparer l'âme et le corps. » Platon