SOPHROLOGIE EN ETABLISSEMENTS SCOLAIRES

La sophrologie à l'école : le pari gagnant-gagnant du mieux vivre ensemble !

Elèves

Entre envie de réussir, pression mentale ou encore difficultés personnelles, l'élève peut parfois se sentir en déséquilibre et être en peine à mobiliser ses ressources.

La sophrologie permet aux enfants et aux adolescents de devenir acteur de leur mieux-être et de leur réussite scolaire, en apprenant à :
- Mieux vivre le stress
- Développer les capacités de concentration et de mémorisation
- Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi

Professeurs & Personnels d'Education

Parce que chaque personnel est un acteur essentiel de la réussite du défi éducatif en France, différentes interventions, selon les besoins de votre établissement, peuvent être proposées :
​- Des séances de sophrologie en groupe (stress, capacité de récupération, concentration, prise de distance,...)
- Des ateliers thématiques (comprendre le processus du stress, mieux interagir, retrouver l'équilibre entre vie privée et vie professionnelle,...)