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SLG SOPHROLOGUE
Stéphanie LEROLLE GOUSSET
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SLG Sophrologue
Stéphanie LEROLLE GOUSSET
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE ET PRÉPARATION AUX EXAMENS

A l'approche des contrôles et des examens, la plupart des élèves ressentent stress et anxiété. Si pour certains, le stress est un élément motivant et galvanisant pour apprendre, réviser et réussir, il peut devenir un vrai handicap pour les autres !

La sophrologie apporte une aide précieuse à l'apprenant, en permettant notamment de réduire les effets néfastes du stress, de mieux prendre conscience de ses ressources et d'installer une dynamique positive de réussite.

A travers des techniques spécifiques, des exercices de détente globale, de respirations et de visualisations positives, l'on apprend peu à peu à :
- mieux vivre son stress et ses émotions,
- relâcher les tensions, se détendre pour mieux apprendre
- développer sa concentration, stimuler sa mémoire et ses facultés de raisonnement,
- accroître sa motivation
- renforcer la confiance et la maîtrise de soi
Tarifs

Séance individuelle d'1h... 50 euros
Séance de groupe en établissement scolaire ou autre structure... Sur Devis
Paiements acceptés :
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Espèces
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chèque à l'ordre de Stéphanie LEROLLE GOUSSET.
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Valable uniquement pour les prestations en structures
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Ils me font confiance :

SDIS 08 - Service Départemental d'Incendie et de Secours des Ardennes


La Maison ARC-EN-CIEL de la Province de Luxembourg
Horaires
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Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.


Lundi ... 13h30 - 19h30
Mardi ... fermé
Mercredi ... 13h30 - 19h30
Jeudi ... fermé
Vendredi ... 8h30 - 19h30
Samedi ... 8h30 - 17h30
Sur RDV uniquement
Avis
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« L’expérience, ce n’est pas ce qui nous arrive, c’est ce que nous faisons avec ce qui nous arrive. » A. L. Huxley