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Le syndrome d'épuisement professionnel, équivalent en français du terme anglais "burn-out", se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel".
Le "bore-out" est l'inverse du burn-out : il relève d'une sous-charge de travail, qui induit un épuisement professionnel par l’ennui. N’ayant plus de défi à relever, ni d’objectif à atteindre, vous vous désintéressez de votre emploi, vous frustrez et vous renfermez.
Enfin le "brown-out" se traduit en "coupure d'électricité / baisse de tension", et apparaît lors de la réalisation de tâches absurdes. C’est donc votre état psychique qui s'affaiblit, et votre investissement quotidien qui se dégrade. Ce syndrome touche principalement les ressources humaines et le domaine financier, mais les autres domaines ne sont pas à l'abri.
La kinésiologie va, rapidement, vous permettre de comprendre le mécanisme qui s'est mis en place, comment et pourquoi, et vous aidera à retrouver des réactions adaptées et l'envie d'avancer.
Pour qui : Pour tous les employés, également les employeurs, patrons, chef d'entreprise mais également pour les parents qui sentent la pression de la charge mentale ménagère. Le surmenage n'est pas sectorisé...
Pour quoi : Pour retrouver du sens au travail et exploiter toutes ses capacités dans le milieu professionnel.
Toutes les séances commencent par un dialogue entre vous et moi afin d'expliquer les raisons de votre rendez vous et vos motivations à changer votre chemin de vie.
Après quelques pré-tests qui me permettent de m'assurer de l'autorisation de votre inconscient à réaliser la séance en douceur avec vous, la séance se réalise allongé et habillé en 3 étapes :
1ère étape : Recherche de l'origine du problème à partir d'un test musculaire.
2ème étape : Une équilibration permet de libérer le stress installé qui vous empêche d'avancer.
3ème étape : La dernière étape consiste à l'ensemble des vérifications et ancrages qui vous permettront d'intégrer la séance et de retrouver vos capacités à mener votre vie comme vous le désirez.
Il n'y a pas de rythme défini, chaque personne étant unique, il se peut qu'une seule séance suffise ou qu'il faille se revoir plus régulièrement selon VOS besoins.
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux. Séances uniquement sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 17h En cas de nécessité, je peux également vous recevoir le samedi de 9h à 12h ou me déplacer à domicile
1 Témoignage
Dernier témoignage : Je ne connaissais pas la kinesio; je suis bluffée par ce que notre corps peut dire à qui peut l'entendre, et Sonia a été un très bon interprète ! J'ai pu surmonter mon burn Out, retrouver pied, et reprendre confiance, et j'ai même pris plaisir à faire mes exercices à la maison !! 😁 Je conseille à tous d'essayer au moins 1 séance... on a tous qqchose à bonifier ! Merci la kinesio ! Stéphanie - 26/07/2021
Je ne connaissais pas la kinesio; je suis bluffée par ce que notre corps peut dire à qui peut l'entendre, et Sonia a été un très bon interprète ! J'ai pu surmonter mon burn Out, retrouver pied, et reprendre confiance, et j'ai même pris plaisir à faire mes exercices à la maison !! 😁 Je conseille à tous d'essayer au moins 1 séance... on a tous qqchose à bonifier ! Merci la kinesio ! Stéphanie - 26/07/2021
Adulte : 70€ la séance - durée de la séance entre 1h et 1h30 selon la problématique concernée.
Je ne connaissais pas la kinesio; je suis bluffée par ce que notre corps peut dire à qui peut l'entendre, et Sonia a été un très bon interprète ! J'ai pu surmonter mon burn Out, retrouver pied, et reprendre confiance, et j'ai même pris plaisir à faire mes exercices à la maison !! 😁 Je conseille à tous d'essayer au moins 1 séance... on a tous qqchose à bonifier ! Merci la kinesio !
Stéphanie - 26/07/2021