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Sophie TISSOT
Sophrologue agréée ASCA, Gestion du stress, Interventions en entreprisessophrologue Agréée ASCA
Sophie TISSOT
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Se reconnecter à soi, se découvrir et se révéler
Le temps d'un instant, se poser, se ressourcer, s'émerveiller
PRENDRE UN TEMPS POUR SOI

Bienvenue,
Je suis sophrologue et vous accompagne, à votre rythme, sur votre chemin pour retrouver bien-être et sérénité.
La sophrologie est une aide précieuse et efficace pour se reconnecter à soi, découvrir son potentiel afin de surmonter les défis du quotidien et accomplir ses projets.
Mise au point par le neuropsychiatre, le Pr Alfonso Caycedo dans les années 60, la sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur la respiration, la décontraction musculaire et les visualisations.
La sophrologie est un entrainement du corps et de l'esprit, elle vous permet d'établir ou de renforcer l'équilibre entre vos pensées, vos émotions et votre corps pour améliorer votre qualité de vie.

Je vous accueille en cabinet dans le centre ville de Lausanne, je me déplace à domicile et vous propose également des séances par Skype ou Whatsapp.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner


" L'homme doit harmoniser l'esprit et le corps"
Hippocrate



La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical
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AFFICHEZ MON PARCOURS
Après avoir travailler plus de 20 ans en entreprise, surmenée par un emploi du temps surchargé entre ma vie professionnelle et une famille de 4 enfants à gérer, j’ai recours à des séances de sophrologie individuelles et en groupe. Ces séances m’aident à évoluer, à me décharger de mon stress et reprendre le contrôle de ma vie.
C'est donc tout naturellement que je décidé une reconversion professionnelle et je me forme à la sophrologie au Centre Evolution Formation en Ile de France pendant deux années.
Une formation qui est riche d’enseignements professionnels et personnels.

Je complète ma formation à Lausanne en suivant les cours de médecine académique 1er cycle à l’Ecole de Sante de Suisse Romande. Je continue de me former régulièrement afin d’enrichir mon parcours pour accompagner toujours mieux mes clients.

La sophrologie est un choix de vie professionnel et personnel en accord avec mes valeurs humaines de bienveillance, de partage, de respect, de dignité de la personne.
Je suis profondément convaincue que chaque être humain possède en lui les ressources nécessaires pour avancer sur son chemin, se connecter à ses valeurs, se découvrir et se révéler pour devenir pleinement acteur de sa vie quel que soit son âge.
J'adapte mes séances à chacun pour que la sophrologie soit accessible à tous.
PRESTATIONS

Vos pensées désagréables tournent en boucle, vous avez du mal à gérer vos émotions et votre stress ? Votre sommeil est altéré, vous manquez ...
Vous avez besoin de souffler, de prendre un temps pour vous ressourcer ? En séance de groupe, je vous propose différents thèmes d'accompagnements ...
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Se promener dans la nature, marcher en conscience, se ressourcer, se connecter aux éléments pour se reconnecter à soi, un programme accessible à tous ...
« Avoir la foi, c'est monter la première marche même quand on ne voit pas tout l'escalier. » Martin Luther King