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SOPHRACTIONS
Christelle RAVIT-VERGÈS
Sophrologue, Psychopraticienne, spécialisée troubles du Sommeil, Acouphènes, stress consultante et conférencière. Enfants, adultes, entreprises.thyroide,sommeil,acouphènes,hypnose,méditation,angoisse,expert
Salle d'attente Maison Médicale de la Gauthière
LA SOPHROLOGIE POUR : une bonne santé physique, émotionnelle et mentale
Christelle Ravit-Vergès est Sophrologue diplômée de L'I.S.R.A Lyon et de la FEPS, certifiée RNCP spécialisée dans la vigilance et les troubles du sommeil, membre du Pôle sommeil.
Spécialisée acouphènes, capacité d'adaptation des protocoles acouphènes et sophrologie par Patricia Grévin Pôle Sophrologie et Colette Baglione.
Membre du réseau de proximité Sophrologie et Acouphènes.
Formée à le gestion du stress, aux comportements déviants, incivilités, insécurité.
Initiée au programme du Cycle MBSR Mindfulness, pleine conscience de (Jon Kabat-Zinn) par l'ADM.
Consultations : Maison Médicale de la Gauthière à Clermont-Ferrand (63) et Cabinet de sophrologie de Puy- Guillaume (63).
LES TROUBLES DU SOMMEIL
Sont divisés en 3 groupes, les dyssomnies, les parasomnies et ceux liées à d'autres maladies.
Une étude faite par l'observatoire national de la Sophrologie, publiée en 2000 par des médecins de l'Institut du Sommeil de l'Hôtel-Dieu à Paris a permis d'évaluer 50 patients traités pour insomnies chroniques. Après qu'ils aient suivi un programme de 5 séances de sophrologie, l'étude met en évidence une amélioration de leurs perceptions subjectives autour du sommeil (qualité du sommeil, dynamisme ainsi qu'une diminution des facteurs qui pouvaient y être associés, tels que l'anxiété ou la dépression.

Votre mutuelle peut prendre en charge une partie de votre consultation, renseignez-vous !
Le Sophrologue intervient en tant que pédagogue dans la santé humaine, il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques de ses patients et n'interfère pas dans les traitements en cours.
SIRET : 832 375 380 APE 8690F
« Chaque coup de colère est un coup de vieux; chaque sourire est un coup de jeune. »
Proverbe chinois