La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des techniques de relaxation et de visualisation. Bien qu'elle puisse avoir un coût, il existe plusieurs arguments qui confirment que la pratique de la sophrologie conduit à des économies :
Dans quel domaines ?
Economies liées à la santé !
La pratique de la sophrologie aide à réduire le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil. En gérant efficacement ces problèmes de santé mentale, il est possible de prévenir d'autres problèmes de santé plus graves à long terme, ce qui entraînera des économies de dépenses médicales.
_Réduction de l'anxiété et donc de traitements dit naturel et non remboursés .
_Réduction de l'asthme , selon SCIENCEDIRECT: Le fardeau moyen de la maladie asthmatique (= le surcoût en dépenses de santé par rapport aux non asthmatiques) peut être estimé à 600 € par an et par patient dans la population.
_Réduction des problèmes de sensibilité de la peau, de l'éczema , du psoriasis , acnée hormonale et donc des achats de produits spécialisés souvent mal remboursés : savons, shampoings, crèmes, adoucissants .
_Réduction des arrêts de travail liés à l'épuisement psychique : consultations dépassement d'honoraires ou franchises, jour de carences de la sécu , frais d'envoi des recommandés etc !!
_Réduction des troubles alimentaires , Exemple :l'hyperphagie ou boulimie qui conduisent à une dépense énorme en nourriture !
_Réduction des troubles de la sexualité : perte de libido conduisant souvent a l'achat de produits aphrodisiaques ou à des consultations de thérapeutes de couples .
_Réductions des troubles musculo-squelettiques : arrêts de travail, antalgiques , examens etc..
_A PROPOS DES DOULEURS ,par exemple, la sophrologie aide à soulager les douleurs chroniques:(douleurs fantomes, lombalgies, accouphènes, jambes sans repos etc.. )et à renforcer le système immunitaire. En utilisant cette méthode, il est possible de réduire les frais médicaux à court et long terme. Moins de médicaments non remboursés et moins de passage à la pharmacie qui conduisent aux deductions franchises securité sociale ! moins d'auto-médication :Exit les patch anti-douleurs , les crèmes anti-inflamatoires , les cachets à base de plantes miraculeuses qui ne marchent pas trop, les essais de tisanes ou d'autres solutions miracles etc ..
Ces petites sommes qui s'accumulent et qui deviennent des dépenses énormes quand on additionne sur une année !
Economies liées aux addictions !
La sophrologie est recommandée par les centres de lutte contre l'alcoolisme , le tabagisme et les addictions .
_ Réduisez ou stoppez votre consommation de tabac et d'alcool ou de jeux d'argent! ECONOMIES IMMEDIATES !
_Achat compulsif:Avec la sophrologie apprenez à mieux gerer vos émotions et vos compulsions ! fini les multiples craquages !!! Vos achats serons raisonnés et surtout sans culpabilité !
Economies liées au gaspillage!
Réduction du gaspillage alimentaire et énergetique : L'organisation peut également contribuer à réduire le gaspillage alimentaire, ce qui peut se traduire par des économies significatives et contribuer à des économies d'énergie. En étant organisé dans votre utilisation de l'électricité, du chauffage et de la climatisation, vous pouvez réduire votre consommation d'énergie et donc vos factures d'énergie.
En développant des habitudes d'organisation efficaces, vous pouvez économiser du temps, de l'argent et des ressources. Cela vous permet de maximiser vos ressources, de minimiser les pertes et d'adopter une approche plus consciente de vos dépenses, ce qui se traduit par des économies à long terme.
En additionnant toutes ces dépenses vous réalisez que la sophrologie est surtout un bon investissement .
Il est important de noter que ces avantages peuvent varier d'une personne à l'autre et que les économies réalisées peuvent dépendre du niveau d'engagement et de pratique régulière de la sophrologie. Notez aussi que la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical .
© Ketty TAUZIN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/sophred
Mots clés : sophrologie, économies, bien-être, stress, émotions
Quel est votre plus gros soucis aujourd'hui ? Et si vous ne le réglez pas d'ici un an que ferez vous ? En étant conscient de ce qui est indispensable a votre équilibre vous pourrez éiminer les dépenses inutiles. Imaginez votre vie avec ce que vous avez économisé et tout le bien être que cela va vous apporter. Un simple appel peut tout changer. Mais vous aurez au moins essayé. découvrez ma prestation en rapport avec cet article | |
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