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Anne-Claire JOYEUX
Sophrologue à domicile, en institution et en entreprisesophrologie
Anne-Claire JOYEUX
LIVRES
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SOPHROLOGIE ET ENFANTS

CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE

Eline SNEL
éditions Les arènes | Développement personnel | 8   2
La méthode de la grenouille est un entraînement simple et ludique de l'attention. Aujourd'hui, les enfants sont plus agités et plus anxieux. Parents et professeurs leur demandent de se concentrer, mais personne ne leur montre comment faire. Face à leurs émotions, leurs doutes, leurs ruminations, comment s'y prendre ? Eline Snel a un véritable don pour s'adresser aux enfants. Elle réalise ici un cahier unique qui est en quelque sorte la version active de Calme et attentif comme une grenouille, mêlant exercices, histoires, jeux et méditations.
 
MON AVIS
Le plus de ce livre est l'audio des méditations et histoires qui apporte de la sérénité aux enfants, en particulier au moment du coucher.

Très belle découverte ! A partager et à offrir !
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