| Sophrologie Vie Belle Sylvie FERRON |
Bonjour et bienvenue sur mon site, Je vous propose des séances de sophrologie dans mon cabinet situé à Rethel dans les Ardennes proche de la ville de REIMS. J'exerce ma profession selon le code de déontologie du syndicat professionnels des sophrologues Code de déontologie  La sophrologie ne peut se substituer à un traitement médical. Durant vos séance de sophrologie, je vous apprendrez des techniques de relaxation associées : A des exercices respiratoires, de la relaxation dynamique, la décontraction musculaire, et de la visualisation positive Vous pourrez utilisez et reproduire ces exercices simples et accessible à tous, dès que vous en ressentirez le besoin et en toute autonomie Ces exercices seront efficaces pour, exemple :  détente concentration gestion du stress et des émotions meilleur mémorisation confiance en soi et estime de soi dépassement de soi... Toutes ces techniques permettent une meilleure connaissance de soi, un accroissement de la lucidité de soi, et un mieux-être corporel et mental. La sophrologie vous aide à évoluer dans votre développement personnel et à vous reconnecter à vous-même. Elle permet de réduire le stress et de gagner en énergie. Elle vous accompagne dans les périodes de votre vie où vous vous sentez fragilisés, ou malmenés par des émotions et certaines situations. Elle vous aide à relever les petits défis du quotidien.  
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?Mon parcours : Mes 18 années d'expériences en entreprise en qualité de manager d'équipe, ont été pour moi un véritable enrichissement d'un point de vue professionnel, mais aussi personnel. A la fois témoin et actrice, j'ai souvent observé les difficultés des personnes à trouver durablement une place qui leur permette de répondre aux exigences de l'entreprise dans le respect de leurs propres valeurs. Comme la plupart d'entre nous, j'ai aussi connu "le stress, celui qui est moteur et source de motivation, puis celui qui devient un frein à l'épanouissement professionnel et personnel. C'est dans ce contexte que j'ai découvert la sophrologie, et que j'ai vite constaté comme cette technique pouvait être un outil précieux pour notamment lâcher prise, se focaliser sur l'essentiel, et de fait, faciliter la relation aux autres. Cette méthode m'a séduite par la facilité de mise en application des ses outils dans le quotidien, élément qui me semblait indispensable pour en faire une véritable alliée, efficace et durable. Puis j'ai choisi d'en faire mon métier. Ma formation : Diplômé de l'école de sophrologie du Nord-Est (ESNE) À REIMS, école membre de la fédération des écoles professionnelles en sophrologie Fédération des écoles professionnelles en sophrologie  
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