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SOPHROLOGIE VIE BELLE
Sylvie FERRON
Sophrologuesophrologie, relaxation
Sophrologie Vie Belle
Sylvie FERRON
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE, ADOLESCENT

Le passage de l'enfant à l'âge adulte est parfois une transition difficile
bouleversements corporels, rejet de valeurs familiales, besoin d'identification et d'indépendance , stress lié aux enjeux de son orientation scolaire et personnelle.
La démarche permet l'accompagnement de l'adolescent sereinement dans ce processus, devenir un adulte indépendant et autonome, un acteur principal de sa vie.
Se préparer aux examens
Gérer le stress
Améliorer le sommeil
Développer sa concentration, sa mémoire
Renforcer sa confiance en lui et en son potentiel
Vivre mieux avec son corps : puberté, surpoids, complexes
Relâcher les tensions
Tarif et durée
Un entretien préalable gratuit et sans engagement nous permettra de faire connaissance et de déterminer si la sophrologie peut convenir à vos besoins.
Durée entretien: 30 minutes
Durée des séances 1h (sur rendez-vous à mon cabinet) ou en Visio si c'est possible pour vous.
Tarif des séances : 50€ la séance
Paiements acceptés
espèces
chèque
CB
Il n'est pas possible de régler directement sur mon site.
CB : le règlement se fait à mon cabinet.
Comment se déroule une séance ?
1/ Un temps d'accueil et de dialogue pour préciser ensemble vos besoins du moment à partir desquels nous définirons ensemble le ou les objectifs à travailler pour la séance

2/ Un temps de pratique qui est guidé par la voix du sophrologue, le cours est ni directif, ni inductif et permet à chacun de s'approprier les techniques en toute autonomie.
Les exercices simple, se font en position assise et debout (rarement allongé), les yeux sont fermés. Aucune tenue vestimentaire particulière n'est requise. Méthode exclusivement verbale et non tactile.

3/ Un temps d'expressions libre est prévu après la pratique permettant de favoriser l'intégration de la technique tout en donnant des éléments au sophrologue pour guider la suite des séances.
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Je vous reçoit à mon cabinet à RETHEL, sur rendez-vous uniquement :
du lundi au vendredi, rendez-vous possible de 10h à 19h
Le samedi matin, rendez-vous possible de 9h à 12h
Médias
Vidéos sur le thème de cette prestation :
- 4 mouvements de Brain Gym
Témoignages
Pas de témoignage pour cette prestation actuellement.
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- voir la rubrique Témoignages pour toutes mes prestations
pour une prise de RDV ou pour toute question :

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« L'enfant par nature recherche le plaisir l'adulte aurait tendance à se culpabiliser et à considérer que le plaisir lui fait "perdre du temps" » Anonyme