SOPHROLOGIE, ADOLESCENT

Un entretien préalable gratuit et sans engagement nous permettra de faire connaissance et de déterminer si la sophrologie peut convenir à vos besoins.
Durée entretien: 30 minutes
Durée des séances 1h (sur rendez-vous à mon cabinet) ou en Visio si c'est possible pour vous.
Tarif des séances : 50€ la séance

1/ Un temps d'accueil et de dialogue pour préciser ensemble vos besoins du moment à partir desquels nous définirons ensemble le ou les objectifs à travailler pour la séance

2/ Un temps de pratique qui est guidé par la voix du sophrologue, le cours est ni directif, ni inductif et permet à chacun de s'approprier les techniques en toute autonomie.
Les exercices simple, se font en position assise et debout (rarement allongé), les yeux sont fermés. Aucune tenue vestimentaire particulière n'est requise. Méthode exclusivement verbale et non tactile.

3/ Un temps d'expressions libre est prévu après la pratique permettant de favoriser l'intégration de la technique tout en donnant des éléments au sophrologue pour guider la suite des séances.

Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Je vous reçoit à mon cabinet à RETHEL, sur rendez-vous uniquement :
du lundi au vendredi, rendez-vous possible de 10h à 19h
Le samedi matin, rendez-vous possible de 9h à 12h