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SOPHROLOGIE VIE BELLE
Sylvie FERRON
Sophrologuesophrologie, relaxation
Sophrologie Vie Belle
Sylvie FERRON
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE, SÉANCES DE GROUPE

Développer son potentiel et évoluer à son rythme tout en s'enrichissant de la dynamique du groupe

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. L'objectif de séance est commun au groupe.
La dynamique du groupe, les échanges , le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Les séances de groupe dure une heure.
Elle se fait le plus souvent à un rythme hebdomadaire et vise à apprendre une méthode utilisable de manière autonome .

Que vous choisissiez les séances individuelles ou collectives, il est primordial d'effectuer les exercices régulièrement, quotidiennement si possible pour s'en approprier la technique et en pérenniser les bienfaits.
Tarif et durée
Je vous reçois à mon cabinet de Rethel, un lieu neutre et bienveillant, séances collectives qui se déroulent dans une ambiance zen en petit groupe (4 personnes maximum) dans le respect des règles sanitaires

2 à 3 fois par mois, de 17h à 18h ou 19h à 20h
Le tarif à la séance est de 15€, réservation préalable soit par SMS ou Messenger, vous garantie votre participation, il n'y a que quelques places par séance.
Cette formule liberté vous permet de profiter d'une séance collective à prix doux quand vous le souhaitez et sans engagement.
Que faut-il apporter : Ce jour là, prévoyez une tenue de ville habituelle mais confortable, éventuellement une paire de chaussettes.
Pendant cette période covid19 merci d'apporter votre tapis, plaid, et coussin.
Paiements acceptés
espèces
chèque
CB
Il n'est pas possible de régler directement sur mon site.
CB : le règlement se fait à mon cabinet.
Recommandé pour quoi et pour qui ?
Les séances collective permettent notamment :

de renforcer et stabiliser notre ancrage au quotidien lorsque nous avons besoin de prendre des décisions,
à cultiver notre confiance en soi et oser dévoiler la personne que nous sommes vraiment,
à reprendre conscience de notre corporalité en apprenant à rencontrer notre corps et à nous aimer tels que nous sommes,
à développer nos ressources intérieures nous permettant de nous épanouir et libérer notre plein potentiel

Les séances de groupe nous permettent de revenir dans l'instant présent, ici et maintenant à la fois reliés à notre propre intériorité tout en étant relié au groupe, qui partage et amplifie ces moments de connexion à soi

Il n'y a aucun prérequis, chacun avance au rythme qui est le sien en toute autonomie.
les séances de groupe permettent également à ceux qui le souhaitent de partager leur ressenti en fin de séance, c'est parfois l'occasion de poser des mots sur des maux ou d'échanger des expériences avec d'autres personnes du groupe

Alors à qui sont destinés les séances de groupe ?
aux personnes stressés, à la recherche d'un mieux-être, de calme intérieur qui souhaitent s'accorder un moment pour elles ou accorder un instant de repos à leur tête, cultiver la confiance en soi, ou simplement aux personnes souhaitant partager l'expérience de la sophrologie en groupe
Il n'y a pas de contre-indications
Horaires spécifiques pour cette prestation
Les séances collectives sont suspendus pour le moment.
Témoignages
Nathalie GAPP - 30/10/2020
Bien-être, détente, lâcher prise sont aux RDV ! chaque séance apporte un réel apaisement de l'esprit et du corps.
Devenue addict, merci beaucoup Sylvie pour ton professionnalisme
- afficher le témoignage suivant
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- ajouter mon témoignage
Nathalie PERRIER - 30/10/2020
Excellent moment de détente ! gestes barrières assurés. Détente garantie... COOL !
pour une prise de RDV ou pour toute question :

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