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SOPHR'ORÉ
Aurélie TOURREAU
SophrologueSophrologie, stress, burn out, confiance en soi, sommeil
Sophr'Oré
Aurélie TOURREAU
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Avec mes séances de sophrologie, vous serez libre de vivre le présent sereinement
Ne méritez-vous pas de mettre en lumière la meilleure version de vous-même
Bonjour,
Je suis heureuse de vous accueillir sur mon site.

Sophrologue diplômée de l'Ecole de Sophrologie du Languedoc ESL , je vous propose des séances individuelles ou collectives dans mon cabinet situé à Aubord , à 10 min de Nîmes.
Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et je m'engage à respecter le code de déontologie .

Je vous propose un cadre sécurisant avec une écoute basée sur vous-même, sur vos propres besoins et ensemble nous mettrons en lumière toutes vos capacités et ressources pour votre épanouissement personnel.

Un espace pour vous, une parenthèse à vous accorder

Qu'est-ce que la Sophrologie?
C'est une méthode, créée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo , docteur en neuro-psychiatrie, inspirée de différentes techniques travaillant à la fois sur le corps et le mental pour créer un équilibre général.
La Sophrologie permet de développer une meilleure conscience de soi, de ses sensations, elle permet de mobiliser toutes ses capacités et ses ressources pour vivre un quotidien avec sérénité !

Découvrir des techniques de gestion du stress, de développement personnel
Améliorer la confiance en vous, votre sommeil
Développer l'attention et la concentration de vos enfants

Voila le genre de bénéfices que vous pourrez obtenir grâce à la Sophrologie

Suivez mon actu sur mon facebook

Siret : 888 978 442 00018
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
AFFICHEZ MON PARCOURS
Riche d’une expérience humaine et professionnelle dans le domaine économique et politique,
pendant 10 ans au sein de la Chambre de Commerce et d’Industrie, j’ai alors
accompagné divers commerçants et dirigeants dans le développement de leurs projets.
J’avais pour mission de les soutenir au travers d’un coaching motivationnel et d’une prise en
charge de leurs problématiques : leur installation, la mise en œuvre d’action sur le terrain,
développement de leur réseau interprofessionnel, la mise en place de stratégies évènementielles.

De cet accompagnement et de cette proximité du monde des dirigeants, j’ai constaté
progressivement un réel besoin de soutien moral et d’aide psycho-émotionnelle afin de garder
leur degré d’investissement, de productivité et d’efficacité.

Amenée depuis toujours à être dans une posture d’écoute bienveillante, empathique, active et
personne ressource, j’ai fait le choix de la reconversion au métier de sophrologue.

Aujourd’hui, en tant que thérapeute je vous amène :
- Un accueil personnalisé afin de cibler ensemble vos demandes
- Un espace sécure et apaisant
- Une alliance avec vous
- L’Identification de vos besoins
- Des exercices pertinents en fonction de vos problématiques

Je veille à m’adapter à votre rythme d’évolution et d’assimilation.

J'ai choisi de m'accorder une chance et de m'orienter vers une profession liée à mes valeurs de vie : la bienveillance, la tolérance, la liberté et l'amour.

Ce métier me passionne et j'aime voir les personnes que j'accompagne développer une profonde connaissance de soi pour atteindre le bien-être physique et mental souhaité.

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants individuellement et en milieu scolaire.
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« La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur. » Jacques Salomé