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Stéphanie GERVOIS
Psychothérapie, Sophrologie, Relaxation, Méditation, Communication Profonde Accompagnée
agenda
DIMANCHE 20 JANVIER 2019
STAGE
Journee de pleine conscience
Gambais (78)
publié le 7 janvier 2019
Ce stage est l'occasion rêvée de vous arrêter et de porter votre attention sur vos perceptions sensorielles et corporelles, vos pensées et vos ressentis à chaque instant et ce, pendant toute une journée.

Pour cela, vous serez accompagné pas à pas, à travers des méditations, des mouvements corporels lents et doux et des enseignements.

La pratique en groupe permet aussi d'échanger sur ses expériences de pleine présence et de surmonter d'éventuelles difficultés.

Vous sortirez de cette journée avec une énergie nouvelle et les idées claires, conditions optimales pour bien démarrer l'année !

Public : tous (aucun pré-requis)

Tarif : 80€ la journée

Détails pratiques : ils vous seront communiqués lors de votre inscription

Pour vous inscrire : contactez-moi !

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« Si vous dites à une fleur « pousse » mais en arrosez une autre, cette fleur ne poussera pas. »
S. Covey