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Stéphanie GERVOIS
Psychothérapie, Sophrologie-Relaxation, Méditation, Communication Profonde Accompagnée
Stéphanie GERVOIS
AGENDA
agenda
VENDREDI 22 NOVEMBRE 2019
ATELIER
Atelier Méditation
Gambais (78)
Je vous propose, une fois par mois, de méditer en groupe, pour retrouver la paix et s'accorder une pause avant le week-end !

Je vous aiderai au départ à vous connecter à votre souffle ou à une partie de votre corps pour vous habituer à calmer vos pensées.

Puis je proposerai différents « objets » de méditation en alternant parole et silence.

La pratique en groupe est une expérience riche, elle rend la méditation plus accessible.

Ouvert à tous, novices ou habitués, adultes et adolescents.


Horaires : 20h - 21h

Lieu : salle Laverdy, rue Laverdy à Gambais (parking de l'épicerie)

Tarif : 12€ par séance

Renseignements & inscription : contactez-moi !




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Démarcharge commercial interdit
« Chaque fois que vous pensez que le problème est extérieur à vous, cette pensée est le problème. »
S. Covey