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Stéphanie GERVOIS
Psychothérapie, Sophrologie-Relaxation, Méditation, Communication Profonde Accompagnée
Stéphanie GERVOIS
AGENDA
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DIMANCHE 24 NOVEMBRE 2019
ATELIER
Atelier Stretch'n Relax
Gambais (78)


A l’arrivée de l’automne, les jours raccourcissent, on peut manquer de soleil et d’énergie et ressentir de la fatigue physique et nerveuse. Il est alors nécessaire de prendre du temps pour soi !

C’est dans cette optique que nous vous proposons cette formule originale où vous pourrez, le temps d’une matinée, découvrir ou redécouvrir deux approches complémentaires : le stretching postural et la sophrologie-relaxation.

Co-animation avec Valérie Gérard, animatrice de stretching postural.

Cet atelier s'adresse à tous, débutants ou non.

Il a lieu le Dimanche 24 Novembre de 9h30 à 12h, dans la salle municipale rue Laverdy à Gambais. (Parking de l’épicerie).

Tarif : 45€

Informations et inscriptions : contactez-moi !




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« Le bonheur n’est pas chose aisée. Il est très difficile de le trouver en nous, il est impossible de le trouver ailleurs. »
Bouddha